體重過重 | 搜尋結果

「體重過重」搜尋結果

總共找到 773 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

…鈉、脂肪攝取過高、蔬果及膳食纖維攝取不足，會增加日後高血壓、體重過重、肥胖、營養素不均衡的風險。依據衛生福利部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽），但歷年…
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
一天8小時的「輕斷食」對減肥有幫助？研究這樣說…

… 真正的答案既簡單又讓人驚訝，並給我們指出一個有效對抗體重過重的策略：胖老鼠可以一天二十四小時吃垃圾食物，瘦老鼠只能在特定有限的時間吃到飼料，也就是晚上，從老鼠天性上來說活動…
http://www.top1health.cn/Article/101/75420
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…害怕脂肪，堅果適量** 脂肪本身不會讓人肥胖！諷刺的是，在體重過重的情況下（關鍵字：胰島素阻抗），健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸，可享用任…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
減重必吃！選對5大超級食物，幫你做好體內修復

…壯，而不是情緒低落、精力不振，所以，你想解決的健康問題，就是體重過重。我就直說吧，這確是一本談減重的書，但並不是傳統的減重書。本書要談的不是拚命減重，使你有好看的外表，而是要讓食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…然而，若是日間進食已很多，又接續吃過多宵夜，可能會導致孕媽咪體重過重、胎兒太大，生產時不好生。施淑惠營養師建議，孕媽咪懷孕初期體重增加1至2公斤、中期5公斤、後期5至6公斤即可，若…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
下肢冰冷、抽痛，竟是腳中風！微導管震波能清除血栓

…血壓、血脂、血糖等三高患者、長期抽菸者、有冠狀動脈家族史者及體重過重者，這些危險群約有1/3者會有間接性跛行症狀，即走路時走走停停、愈走愈短、痠痛及抽痛加劇，甚至出現下肢突然冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/28/75128
紙片人悲歌！裘莉瘦成皮包骨…她摳喉減肥剩29公斤，月經3年沒來…

…18.7～24.99→體重正常 BMI＝25～29.99→體重過重 BMI≧30→肥胖 **女性的理想BMI值為20.8，BMI小於17不孕症機率是正常女性的1.6倍*…
http://www.top1health.cn/Article/101/75085
擔心小孩是扁平足、O型腿？適度運動促進足弓發育

…含先天韌帶過於鬆弛、肌肉張力過低或是遺傳等。 ●後天：包含體重過重、日常生活習慣或是缺乏運動等。 **下樑不正，上樑歪** 當足部扁平較為嚴重時，常會伴隨跟骨位置改變，甚…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951
坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割〜研究：硫辛酸可緩解

…！長期坐姿不良、常搬重物、用力過猛，或突然受到外力傷害，甚至體重過重等，都可能引發椎間盤突出，一旦壓迫到腰神經，就可能引發坐骨神經痛，導致手麻及下背疼痛等問題。傳統服用維生素B群營…
http://www.top1health.cn/Article/248/74948
總擔心胎兒營養不夠？小心懷孕體重上升太快問題多

… **● 生產風險高：**孕婦體重增加快，易導致胎兒體重過重，加上若又患有妊娠糖尿病，孕婦血糖會更不穩定，造成巨嬰、增加難產風險。 **● 子癇前症：**子癇前症表…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

…高血糖、高血脂等三高問題、代謝性疾病的人、心房纖維顫動患者、體重過重與抽菸的人等，都是易發生腦中風的高危險群。 **壓力、熬夜，年輕中風患者增加** 雖然年齡越大，中風機率…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
你家也有小胖子？小時候胖，就是胖　輕忽恐埋糖尿病因子

…二十年發生。教育部曾經在2013年發布一份抽樣調查，體重過重及肥胖兒童，其血壓、血糖、血脂異常比率幾乎為體重正常兒童的兩倍。當時資料也顯示，臺灣每4名兒童就有1人屬於過重或…
http://www.top1health.cn/Article/302/72712
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…高膽固醇或飽和脂肪酸的食物，亦會加速高血脂的形成。此外，像是體重過重、運動不足、抽菸、喝酒、熬夜，以及情緒壓力過大等，也都可能造成續發性高血脂。 **【高血脂併發症】**…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
瘋路跑，膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招！

…側關節軟骨退化性損傷，局部發炎刺激造成半腱肌攣縮有關。 ●體重過重者，特別是中年以上的「肥胖」婦女。 ●局部肌腱過緊，需久坐、盤坐、久蹲的工作族群；及坐姿習慣不佳，喜歡膝蓋彎曲…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…商店裡垃圾食品不容小覷的新勢力。就知識層面來說，體重過重與肥胖對健康到底有麼影響呢？研究顯示，代謝症候群如：高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血症。還有痛風、冠狀動脈心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631