「颈部」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「颈部」的资料-
老人吞咽困难，竟会酿吸入性肺炎！口腔健康操防范
… **5.舌头活动：舌头上下左右并顺时钟与逆时钟转圈，增强口颈部肌群。**
http://www.top1health.cn/Article/167/68948 -
头痛、肩颈痛缠身？「回眸一笑」向后瞧，活络膀胱经助止痛
…松、肌肉不萎缩》一书中提到，这是因为此动作可以有效放松眼部、颈部、脊椎附近紧绷僵硬的肌肉，调理周边神经和血管，活跃头部的血液循环。 且这个动作能充分活络人体膀胱经，自然有助发…
http://www.top1health.cn/Article/248/68870 -
怎么躺都不对？图解教你一夜好眠的睡眠姿势摆位
…躺姿势来说，我们头部躺在枕头上，千万不要让脖子悬空，重点是：颈部也一定要被枕头支撑到，因为枕头主要的效用，是要达到同时良好支撑我们的头部及颈部。所以，我们的身体尽量不要躺得太下面，…
http://www.top1health.cn/Article/167/68852 -
下巴卡卡疼痛「落下颏」了？中医针灸＋4招有效缓解
…针灸会是最立即处理这类疾病的关键技术。透过针灸疗法能直接改善颈部、头颞部以及下颔肌群的紧绷压力；且助于刺激周围的血循，帮助肌肉组织复原更快速。 除了针灸之外，叶妍廷中医师也提…
http://www.top1health.cn/Article/239/66723 -
这样做帮脖子减压！揉按双脚4部位，舒缓后颈酸痛有一套
…的头部重量大约是体重的1/10，也就是一个体重50公斤的人，颈部将承受5公斤的重量。 当低头时，颈部承受的重量将会倍增，假设若低头达60度，加上地心引力的影响，颈部便必须承受…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576 -
宝宝歪头看人，竟是斜颈症！把握半年黄金治疗期
…让父母非常苦恼。于是前往医院寻求改善，新生儿科医生在宝宝左边颈部摸到一小硬块，评估斜颈情形严重，需进行复健。 **婴幼儿斜颈症 又称「歪脖子」** 讵料，照会复健科教导…
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姿势不当，「妈妈手」上身！抓握拧捏，伸展3招防手残
…3招运动每次均停留15秒，重复10次，1天2回合。 ![【颈部训练运动】双手合十，放后脑勺，双手往前施力。（图片／活力得中山脊椎外科医院提供）][130676] **第1招【颈…
http://www.top1health.cn/Article/167/56814 -
不用吃药，3天缓解头痛的妙招
…闭上眼睛感受光线或眼睛疲劳是否会导致疼痛。 3. 按摩后颈部或鼻梁，看看是否能减轻头痛。 ### **_第二天 ‧ 远离头痛发作诱因，搭配轻度运动_** #…
http://www.top1health.cn/Article/78/62502 -
别疏忽！恼人的甲状腺结节 医师治疗建议是…
…么是甲状腺？** 甲状腺是一个蝴蝶形的内分泌腺体，通常位于颈部的前下方 。其功能为制造甲状腺激素，甲状腺激素和我们的新陈代谢息息相关，它会帮助身体使用能量，维持体温并保持大脑，心…
http://www.top1health.cn/Article/80/57784 -
反覆落枕好难受？轻敲3穴位KO肩颈僵硬、酸痛不求人
…肉、肌腱与韧带拉伤，以及长期姿势不良、突然的撞击或扭转，导致颈部活动受到局限，并产生疼痛的症状。 
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