女人最怕老化,出现皮肤粗糙、掉头发,指甲易脆裂;甚至免疫力变差,经常容易感冒、贫血。其实,这一些症状都与「锌」情好不好、够不够,脱离不了关系。以往传统观念,都以为补锌是男人专利,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57902…*妙招1/偏头痛:**喝温开水、多吃生姜(温经散寒)、按压额头发际正中央往上约1指宽的上星穴、双眉连线正中间的印堂穴及颈后两侧、近发际线与耳垂平行的风池穴,和胆经的阳陵泉穴,可放松…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923…素,身体因此变得较虚弱、脸色苍白,由于荷尔蒙变化,此时皮肤、头发状况,甚至是情绪更是处于不稳定的状态,让整个人看起来无精打采。想要在生理期充满活力、拥有好心情吗?营养师大推这杯由豆…
http://www.top1health.cn/Article/399/57832…助身体运送氧气,铁也参与身体酵素的形成,亦是维护皮肤、指甲、头发健康的重要营养素。食物来源有红肉、红苋菜、红凤菜。 **矿物质铜** 参与身体多种酵素的作用,并维持结缔组织…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794要找出头发拥有不染不烫原始健康发质的人,恐怕相当不容易,现在的问题不再是头发是否受损,而是受损有多严重。好在,只要改变一下平时的洗发习惯,就可以让发质再度健康有光泽。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/57709…/生长激素:**生长激素一种由脑下垂体所分泌的荷尔蒙,主要跟头发、骨骼、肌肉的代谢有关。对儿童和青少年来说,生长激素主要能帮助发育,有「一眠大一寸」的作用;对成年人来说,生长激素则…
http://www.top1health.cn/Article/80/57585头发斑白,大多因为年纪逐渐增长,肾气、肾精虚损造成的。如果本身的工作需要耗费大量的脑力,如医护人员、科技业、传统产业等需轮三班者,还有过度的房事,都会造成肾气、肾精严重虚耗,如此一…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579…白发是许多人的困扰,中医师指出,不论男女,如果「肾精不足」,头发容易失去光泽,提早出现白发;而「肝血亏虚」,毛发缺乏足够养分,就比较容易掉发,建议平日应多吃黑色食物,或利用黑芝麻茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…概不会很不幸,但也不是很幸福吧!嗯∼其实我也会这样,朋友们的头发都又柔又亮,就只有我的头发粗糙杂乱,显得跟他们特别不一样⋯⋯我每次一想到头发,心理就不太开心,感觉一点也不幸福。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57384常听人说:「白头发千万不要乱拔,小心拔1根长出3根来」,甚至许多人怀抱希望询问:「白发还有可能变回黑发吗?」以及「拚命冒白头发,是身体生病了吗?」针对以上白头发迷思,来听听皮肤科医…
http://www.top1health.cn/Article/248/57319肚子会饥饿,其实,要小心头发可能会因为营养失衡而饿坏了!尤其女性掉发的关键与营养不均、荷尔蒙失调有极大关联,除了维持健康的生活型态,女性在日常生活中更必须注意营养素的摄取。营养师提…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315…,但营养师提醒,如果女人「锌」情太低落,不只美丽会打折,出现头发变少、皮肤粗糙和指甲容易断裂的情况,免疫功能也会跟着出差错,常常感冒生病。至于如何正确补锌呢?继续看下去就知道! …
http://www.top1health.cn/Article/80/57287掉发、头皮屑、头发油腻或干燥枯黄……,现代人头皮、头发问题一箩筐,恩主公医院美容医学中心为了拯救民众的三千烦恼丝,与专业头皮养护产品业者合作成立健发中心,提供结合医学诊疗和头皮护理…
http://www.top1health.cn/Article/248/57314…麻茶** 症状:容易恍惚、健忘,起床后会头晕,有腰酸背痛、头发变白、体力变差、频尿、容易水肿等现象。 材料:核桃仁6-10枚、黑芝麻粉10公克、热牛奶200cc 黑糖适量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57255…应选择性质温和,且容易冲洗的抗屑洗发精或洗发露,避免用力拉扯头发。洗发后也不宜使用温度过高的吹发器,或太尖锐的梳子,以免误伤头皮造成感染,或者刺激头皮,加速头皮屑产生。 **…
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