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「長壽」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「長壽」的資料

女人生過小孩，老得比較快？5個變老警訊要注意

…究就說，孩子生得越多，母親體內的生命時鐘反而能延長，讓女人更長壽，這是因為懷孕時女性荷爾蒙大幅提升，促進身體的抗氧化作用，反而能夠讓生命時鐘暫停。在眾多科學家的觀察過程中也發現，生…
http://www.top1health.cn/Article/324/50848
BMI值是否可信？標準為何？

…了來自全世界共一千多萬人的資料，來研究甚麼樣的BMI能讓人最長壽。研究者發現，20-25似乎是最好的BMI值，這群人有著最低的死亡率。這個趨勢在世界各地皆然，太低太高都不好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50807
長壽秘訣，從齒開始！

…學問，也因此使得日本國民的健康壽命長期排在世界前三位。日本的長壽學問裡，確實有諸多值得超高齡化的台灣借鏡學習之處。 **日本人長壽關鍵：一口好牙享受完美人生** ![從今年…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
六塊肌、人魚線，是健康的型態嗎？

…體能。以下是這三個目的的粗淺定義：健康：促進健康、延長壽命、預防疾病與失能產生。體態：改變身體外觀，以符合自我期待。體能：增強肌力、肌耐力、爆發力、有氧耐力、協調性…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742
知己知彼百戰百勝！對抗老化先瞭解4大荷爾蒙

…研究證據，強烈支持老年人藉由補充生長激素，達到抗老化功效、延長壽命或恢復活力的目標。 **女性更年期 Menopause** 女性尚未步入更年期前，隨著年齡增長，促濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50576
永遠不嫌晚！研究：60歲戒菸還有機會延長壽命

年紀大了才想要戒菸會太晚嗎？根據《American Journal of Preventive Medicine》刊登美國國家癌症研究所(National Cancer Insti…
http://www.top1health.cn/Article/248/50449
一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

…進行以下保健： ![湧泉穴（如圖）是腎經的井穴，有人稱之為長壽穴。（圖片提供／恩主公醫院）][115830] **1.按摩湧泉穴：**湧泉穴位於足部第2.3趾與足跟連線的前1/…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405
糖尿病容易肌無力！衛教師推薦肌力訓練小秘訣…

…力下降。部分長期觀察老化的研究即指出，維持肌力有助於長壽，而維持肌力最有效的方法就是肌力訓練。 **■糖尿病病人的肌力訓練** 過去認為肌力訓練的過程，…
http://www.top1health.cn/Article/306/50396
晚期肺癌沒藥醫？新標靶藥戰勝抗藥性助延命

…靶藥物在台上市，近期將可自費使用，有機會提升抗癌成效，並且延長壽命。 **昔日女強人日夜拚工作　發燒意外發現晚期肺腺癌** 現年40多歲的林小姐，曾經是個高階主管，…
http://www.top1health.cn/Article/311/50305
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

世界衛生組織WHO公佈，北歐國家的人平均最長壽、日本人和法國人最不容易胖，這一切都和飲食及環境有著極大的關係。營養學家們探究這些健康國家的飲食元素，發現除了一般推崇的蔬菜水果和多纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
健檢還在亂槍打鳥？基因檢測輔助掌握先機

…成規律作息的生活習慣，同時避免吸菸、過度飲酒，才是活的健康、長壽的不二法則。而現代人處於外在汙染物、致癌物及壓力高度暴露的生活環境下，許多人都是屬於無明確疾病卻症狀頻繁的「亞健康族…
http://www.top1health.cn/Article/232/50073
通往長壽大門　維生素D可能是那把鑰匙

維生素D有可能會是通往長壽大門的鑰匙嗎？《Cell Reports》刊登美國加州巴克老化研究所(Buck Institute for Research on Aging)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/48003
老人胖或瘦，哪個比較好？醫生這樣說！

…瘦站在台上，畫面很有喜感。兒子上台演講說：「父母長壽，是子女的福氣。父親自己賺錢，不必我奉養，我不能抱怨。只是父親個子小，當我與父親外出時，常被誤認是兄弟。更慘的是有人…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…血管、維持腸胃健康，甚至有助於降低死亡率，難怪日本是世界上最長壽的國家之一！日本料理的健康秘密，馬上來一探究竟！美國「每日醫療網」（Medical Daily）報導指出…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
長命百歲真的好？研究：活得越久，失能時間也更長

現代人注重養生，希望能夠達到壽命的延長，然而最希望的還是年老時仍能健健康康、行動自如；根據《The Lancet》近日最新的一篇發表，指出現代人的確活得更久，然而在老年時行動不便或…
http://www.top1health.cn/Article/248/45654

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