長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長壽」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「長壽」的資料

糖尿病控制好可以停藥嗎？醫師這樣說...

…發現，提早控制在理想的目標，就可以減少各類併發症的發生以及延長壽命。 **問題2／得了糖尿病一定要使用藥物治療嗎？** 答案：不一定，要看診斷時糖尿病的類別、嚴重度…
http://www.top1health.cn/Article/33/53022
想提升腦力？研究：花5分鐘做這件事效果好！

…，以便接收那些能幫助你活得更有意義、更成功、更幸福以及更健康長壽的訊號。  ![][124627] 我們的社會充斥著負面噪音，那些噪音會掩蓋正向…
http://www.top1health.cn/Article/74/53030
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…五臟六腑失調的最主要原因。根據五行學說，回歸天然飲食的「健康長壽飲食法」，是擺脫惱人體臭、從根本剷除體臭問題的新選擇！飲食是一種「讓食物氧化，並從中得到熱量」的行為。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

…瘍性大腸炎及克隆氏症也十分有效。 **7.預防老化、延長壽命** 薑黃含有多種生物活性物質，有助清除體內製造出的氧自由基、老廢物質與毒素。尤其薑黃素具有燃脂、清理血管、促進…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…久坐傷肉」，增加肥胖風險！中醫師指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
散發惱人腐味體臭？吃對了，趕走5大惱人體臭

…小腸系統疲弱。針對擺脫惱人的各種臭味，建議採取「健康長壽飲食法」，主張回歸天然飲食，認為吃完整的（糙米、帶皮蔬果）、原味的（不過度料理）、沒有化學添加物的食物，並配合季節，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
PK牛奶營養，花生嚇嚇叫！護心、控糖別吃錯

小小一顆，「食」力無窮！被認為是「十大長壽食品」的花生，其中含有豐富的蛋白質，並不比牛奶遜色，尤其面對口感包羅萬象的煮花生、烤花生、乾花生等，應該怎麼吃無負擔？藥師表示，研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52692
防癌蔬菜明星！抗大腸癌，首選地瓜葉

…，地瓜葉通通沒少，每100公克熱量約只30大卡，難怪又稱為為長壽蔬菜。特別是地瓜葉，栽種過程不太需要使用農藥，因此農藥殘留低，價格也便宜，容易購買，所以也被稱為是價廉物美的「庶民蔬…
http://www.top1health.cn/Article/261/52614
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…加警覺性、專注力和反應力、降低心血管疾病和神經退化疾病，甚至長壽等；「弊」則包括心悸、引發睡眠障礙、焦慮、易怒、影響骨骼健康和腸胃功能，對懷孕婦女則可能影響胎兒健康。但因各文獻證據…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
舒緩壓力靠這2招　讓你健康長壽，看起來更年輕

如果今年妳只做一件會影響長期健康的事，那就是減少壓力，學會調適壓力以及管理情緒非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞於抽煙，而且還可能改變基因，縮短壽命。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52196
研究：跑步1小時，平均壽命可延長7小時

你喜歡以跑步作為運動的選擇嗎？有些人喜歡，也有人覺得只是跑步有些單調，較難維持下去。而根據《Progress in Cardiovascular Diseases》刊登美國愛荷華州…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139
你幾歲生孩子？研究：高齡產婦，有這你想不到的3優勢

… 其他指出高齡產婦優勢的近期研究： **高齡產婦更長壽** 美國2016年研究追蹤28,000名母親，發現高齡產子的母親更長壽。研究發現，25歲以後生育第一胎的母親，活…
http://www.top1health.cn/Article/212/52119
血型竟然也可以預測健康？不同血型要搭配不同飲食

…任何血型，最重要的還是保持良好的生活及飲食習慣，才是保有樂活長壽的上上之策哦！ **本文出自：芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/80/51964
味噌顏色越深越毒？該遠離味噌的人是…

日本以「長壽之國」聞名世界，不少研究認為偏好味噌飲食是最大功臣之一，該國甚至流傳著一句「有味噌就沒醫生」的諺語，可見味噌對日本人的重要性。然而，味噌的種類很多，最近網路謠傳「顏色越…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

…的一個器官。聰明飲用好水，是預防失智症的關鍵之鑰。以下將介紹長壽的日本，到底擁有哪一些有益健康的好水。 **對大腦來說，沒有比水更重要的物質** 水的作用可分成8種…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586