過勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過勞」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「過勞」的資料

為什麼打針都好不了？翻轉退化性關節炎治療觀念

… 包括減重、復健治療、穿戴護膝、姿勢與動作調整、避免過勞、局部按摩等都是很重要保護措施，日常生活中做得確實，膝關節越可得到充足休息，少讓關節退化。所謂的韌帶增強方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/44610
過勞該怎麼辦？營養師：在家自製滴雞精，巧補優質蛋白質

工作過勞的人，總想擺脫疲勞糾纏，回復體力，提升抗氧化力，則是對抗疲勞的不二法門。但是，勞心勞力的人，如果誤以為每天累的要命，必需好好犒賞自己，而拼命大吃大喝，那就錯了！正確食補並非…
http://www.top1health.cn/Article/80/43518
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…物，或辛辣酸甜刺激物。或是吃宵夜過飽，吃完立刻就睡，結果「胃過勞」而發炎。 **◎藥物造成** 心血管疾病患者長期服用阿斯匹靈、關節炎患者吃非類固醇消炎藥（NSAIDs），…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
老師最怕沒聲音！如何正確保養喉嚨聲帶？

…保養喉嚨，才不至於出現這樣的狀況？ **聲帶有沒有過勞？沙啞超過2週是警訊** 耳鼻喉科蔡凱喻醫師指出，每個人的聲帶條件不同，說話的方式也不一樣，所以沒有所謂的使用頻率…
http://www.top1health.cn/Article/61/43265
母親的抉擇！該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

…的女性，保有一份自己喜愛的工作是很重要的事情，但是臺灣職場的過勞狀況，讓她沒有辦法兼顧事業與育兒，因而選擇在孩子童年快結束之前回家陪孩子成長。  …
http://www.top1health.cn/Article/251/43217
「醫生，我會不會洗腎？」醫師這樣說....

…減少飲食當中的鹽份，可以防止在長期負荷過重「加班」的狀況下「過勞」。更何況高鹽飲食也會加重高血壓，造成腎臟的對於有糖尿病的腎臟患者，務必要將血糖努力控制。由於糖尿病、以及其…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043
月經量少＝排不乾淨？掌握4要點助經血排出

…*要點2／**保持外陰清潔 **要點3／**作息正常、避免過勞 **要點4／**避免受寒
http://www.top1health.cn/Article/324/42940
掉髮可能是貧血惹禍？中醫養髮有一套

…腎精，影響「肝藏血」功能。 **叮嚀6／適度休息、避免過勞：**勞累過度耗損腎精，因此虛勞的人特別容易掉髮。
http://www.top1health.cn/Article/258/42844
怎麼動都瘦不下來？搞懂7個觀念才會瘦

…閒暇時間做，並且要減少日常生活中活動量較大的事物，避免讓身體過勞。 **守則2／身體狀況好時，做最高強度的運動** 平時做肌力鍛鍊時，可以依照自身狀況，逐漸增加運動強度及難…
http://www.top1health.cn/Article/306/42850
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

…覺累積了大量的疲勞，終究有無法再繼續工作的一天。如果細胞因為過勞，無法繼續工作，血液中有過多的葡萄糖，就會形成糖尿病。預防這種問題的方法，就是一口一口、細嚼慢嚥的飲食習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
國際「食」差鬧腸胃　4招鞏固腸胃健康

….5％上班族排便困難，甚至需要瀉藥浣腸幫助排便。 **過勞、壓力、亂食　易造成腸道菌相不佳** 楊燿榮醫師表示，美國2011年發表的文獻證實，職業生活作息確實會影響腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

…744] **肝臟不喊苦、不說累　暴飲暴食、酗酒肝臟易過勞** 不過，若仗勢著肝臟從不抱怨的特點，就肆無忌憚地喝酒、飲食不節制大吃高熱量、高脂肪食物、作息不正常、熬夜不讓肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…眼疾的發生。 **電子化時代更要護眼！3招預防眼睛過勞** 童綜合醫院中醫科中醫師蘇永玄表示，眼疾的產生除了先天性遺傳外，現代人生活普遍依賴及過度長時間使用3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
注射胰島素就會洗腎？破解糖尿病用藥4迷思

…是刺激胰島細胞分泌胰島素，長期下來仍會讓胰臟和胰島細胞加班、過勞。 **迷思三：注射胰島素安全性較低？** 杜思德醫師指出，國內民眾長久以來對胰島素的錯誤認知，以及對每…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671
水腫、腹脹＝碳水化合物敏感　必吃鳳梨酵素抗發炎

…ga3、鳳梨酵素及薑黃這幾種抗發炎的好食物，當飲食過度和身體過勞，導致免疫功能失衡時，這些天然的營養素能發揮補強作用，促進免疫機制抵禦外敵。 **對抗身體發炎　3種好…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557