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「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對

…可以分解吸收乳醣，然而有部分的人自嬰兒斷奶後乳醣酶就不足，當進食乳製品就很容易拉肚子。值得注意的是，滲透腹瀉常常空腹就能改善症狀。 **4.發炎：**發炎的原因很…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806
3原則，營養師教你安心選擇特殊營養品

… 使用特殊營養品的族群，通常為年邁或因疾病因素導致無法進食，或是進食量減少，而無法達到本身所需足夠的熱量與營養素者，然而特殊營養品種類繁多，且每個人的疾病種類與狀況均不同，如…
http://www.top1health.cn/Article/315/66742
新手媽媽挑戰多　4大育兒常見問題一次解答

…而設計的食物。透過吃離乳食品，讓寶寶練習為了生存下去必要的「進食」行為，也是一個讓寶寶感覺「吃東西很愉快」的學習過程。勉強寶寶進食、或是催促寶寶快吃等作法，都會讓寶寶感覺進食是一件…
http://www.top1health.cn/Article/251/66739
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括： **1.吞嚥困難或進食疼痛：** 胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
食慾之秋隱藏肥胖地雷：吃消夜、不吃早餐，小心易增肥

…務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，時序進入秋季，涼爽的天氣會促進食慾增加，再加上體內代謝速度變得較慢，易造成脂肪囤積，若從秋天開始控制體重，可降低冬天發胖率。 **食慾之秋避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/64664
先吃飯還是先喝湯？減肥博士：吃每頓飯時間，不要少於20分鐘

三餐進食順序，你是先吃飯？還是先喝湯？哪一種進食順序容易增加飽足感，或是導致肥胖？廣東人愛在吃飯前喝煲湯，老外也是先喝湯後吃飯。但是，一般人則是「吃飯皇帝大」，先吞口飯才重要。到底…
http://www.top1health.cn/Article/320/63519
晚餐不吃瘦得快？晚餐早點吃也能瘦？營養師這樣說…

…餐次設定將實驗組分為2小組，1小組是採取現今網路瘋傳的8小時進食減重法，也就是將一天三餐和宵夜、點心的進食量，通通集中在白天裡的8小時吃完；另1小組則是晚餐完全不吃或少吃的減重法。…
http://www.top1health.cn/Article/101/63528
《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…才能健康瘦！ **「631 飲食法」：早、午、晚餐進食的分量比例為6：3：1** 什麼是「631 飲食法」？根據了解，即將全日飲食分成十等分，早、午、晚餐進食的分量比例…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

天熱，不想進食，是每個人小朋友都有的經驗。中醫師指出，夏末初秋，氣候濕熱，脾胃易受困厄，較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童，可以多攝取些酸性食物，如山楂、烏梅，或是用這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

…，情緒性肥胖與飲食關係密切。值得注意的是，若有情緒性飲食，在進食過程中，讓人常不自覺地攝取過量食物，而且會特别喜歡吃重口味的食物，其成分多為高糖、高鹽、高油脂，長期下來除了易導致肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/61469
抗癌，營養不馬虎！營養輔助3大關鍵：低醣、優脂、高蛋白

…支持。癌症患病友因治療過程中，可能會產生各種副作用，進而影響進食情形，甚至無法進食，導致營養不足、體重下降。台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，大概有31%~87%的癌友都會出現體重…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

…物質的主要供給來源。建議，要均勻攝取這些營營素，一天進食三次，盡量是「主食（米飯或麵包）＋主菜（魚、肉）＋配菜（蔬菜等）」的搭配方式。 **訓練前後的飲食範例**…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
誰說魚香茄子一定很油？改良版魚香茄子海鮮煲，吃的到滿滿時蔬

…有眾所皆知的壯陽補氣功效而已，也有很好的殺菌作用，並且能夠增進食欲。另外，糖的部分則用酒釀取代，讓這道海鮮煲的香氣更加濃郁；而最後加入的魩仔魚，雖然量不多，卻有畫龍點睛的效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/253/58254
沙拉代替正餐？晚餐不吃澱粉？4大減肥陷阱要當心！

…或減肥的緣故不吃早餐或隨便解決嗎？事實上，由於睡眠隔離前一次進食的時間長，起床時體内儲存的糖份已幾乎消耗殆盡。這時若不供應身體足夠的熱量和養份，會導致血糖低於正常值，不但影響大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/101/58112
為什麼運動後會覺得噁心、想吐？這樣做預防反胃不適感

…吐等不適狀況；這也是為什麼應盡量提前在劇烈運動前一段時間完成進食。 **越級挑戰太高的運動強度** 給自己適當的挑戰是提升運動表現的方法；然而過度高估自己的體能、一口氣挑戰…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056