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「補氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補氣」的資料

壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

…2小時。 **份量：**2人份。 **湯療功效：**養顏補氣血。 **【材料】：**乾猴頭菇50公克、淮山藥30公克、紅棗3顆、豬肉200公克、枸杞10公克。 **【配…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

時序進入3月，春暖花開，正是養肝好時節！中醫師指出，春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議除多按足三里4穴位外，還可多吃深綠色、紅色食材，如綠色菠菜、枸杞、紅棗等，且…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…的愛，親手熬一鍋給老公的滋補湯就是其中一種表現。牛尾強筋骨、補氣，金針和海帶也各有千秋，用點時間慢慢熬，愛，永遠來得及。 ![][132895] **烹調時間：**2小時。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…桂圓含有豐富鐵質，是很好的補血食物。天氣冷適當吃點桂圓，能夠補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤！ **銀耳桂圓紅棗湯** …
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…即可飲用。【食養分析】浮小麥、紅棗、生甘草、玫瑰花，具有補氣及疏肝解鬱效果，調理氣血循環，預防子宮肌瘤的產生。但女性生理期間及容易腹瀉者，則不建議服用。 **【預防子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…之外，白木耳一向有平價燕窩的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，改善血管硬化情況。中醫師吳明珠強調，從中醫辨證…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

… 適合：體質虛寒、食慾不振者。 **2.《酒釀桂圓》補氣血（2人份）** 材料：桂花醬與酒釀適量（各1湯匙）作法：將桂花醬與酒釀放入杯中，沖入熱水後以微波爐「中火」加…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…約600c.c.左右，即可熄火放溫後飲用。 ◆作用：黃耆能補氣升陽、利水消腫；當歸，有補血、活血之效；紅棗，有利補中益氣、養血安神；枸杞，則有補益精血之效。 ◆日常保養重點：有…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…以上藥材各1錢、600c.c水煮沸後飲用。功效：西洋參有補氣提高免疫力作用，黃耆益氣固表可以預防感冒，浙貝母能夠清熱化痰幫助呼吸道內分泌物排出，陳皮能夠健脾化痰，減少分痰液產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…目拾遺》中則稱為「鍋焦」，性味苦甘平，可以當作中藥使用，具有補氣運脾、消食、止泄瀉等3大作用。不過，若要達到養生保健的效果，單吃或煮成粥的幫助不大，通常建議和其他材料擣碎磨粉後食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…天經痛比較嚴重，大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、止痛茶飲，促進血液循環，以緩解生理疼痛。中醫師吳明珠指出，經痛是許多女性的夢魘，不僅影響生理，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…0c.c.的水煮沸去渣飲用。功效：玫瑰舒肝理氣、黨參健脾補氣、紅棗補血健脾胃。
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…質做調養，對絕大多數「氣血不足」而面色不佳的人來說，適當使用補氣血的藥物或茶飲，如黃耆枸杞紅棗茶，不僅能保養身體，更有助肌膚紅潤淨白，玩自拍不開美肌也能看出好氣色！中醫…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

…武火煮至水滾，改文火煮2小時，最後加鹽調味即可。 ●功效：補氣養血安神，舒緩精神緊張、睡眠不穩、心悸等症狀。 ●注意：此湯感冒未清者不宜服用。 **本文出自平安文化《喝對…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
進補破大洞？吃羊肉爐、麻油雞常犯NG錯誤

…歸」：**主要是補血作用還有醒血作用。 **「黨參」：**補氣，增加免疫力免疫系統的免疫力。 **「生薑」：**有發散的作用，促進血液循環，還可可以去除羊肉的腥味。另外…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468