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「血糖值」搜尋結果

總共找到 569 筆符合關鍵字「血糖值」的資料

1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…卡，熱量不高，但仍不宜過量攝取，正常人每天一顆品嚐味道較好。血糖值偏高的人，則要注意每日總攝取熱量的控制，且要有食物份量替換的概念，若這一餐多吃了一顆地瓜月餅，下一餐的飯量就要減半…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…的卡路里量集中於晚餐，另外要注意油與碳水化合物的組合，會阻礙血糖值下降。 **用脂肪較少的雞胸肉炒煮** **●糖醋雞肉** **﹝材料﹞：**雞胸肉（去皮）160g、胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

…後出現代謝減緩的人，設計出均衡營養的「瘦身常備菜」，並且重視血糖值、酵素與膳食纖維的補充，分享給大家健康瘦下來的美好經驗。 **40、50歲以上中年人代謝下降　難瘦下來*…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916
糖友這樣規劃菜單！6進食訣輕鬆控血糖

…餐，會以蔬菜→蛋白質→碳水化合物依序上菜，按照順序進食能抑制血糖值急遽上升。 **訣竅2／餐後吃甜點** 若在兩餐中間攝取甜食，會使飯後上升的血糖值在短時間呈現大幅度的起伏…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951
誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

…尿病衛教學會理事長杜思德醫師提醒，有些糖尿病患者只注意日間的血糖值，卻忽略夜間血糖波動尤其是血糖降低的隱藏危機，其症狀包括夢魘、抽筋、饑餓感等，患者誤以為是鬼壓床、嘴饞，殊不知這正…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

…1」中碳水化合物的攝取。雖說同是碳水化合物，但食品種類會影響血糖值上升速度的快慢。 ![][108479] 碳水化合物是醣類與膳食纖維組成，其中醣類裡主要含「醣類」以及其它…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

…緩，就容易引發睡意。 **2.血糖變化：**吃完東西後血糖值上升，同時會讓一種名喚「食慾素」的荷爾蒙下降，使大腦發出「已經攝取足夠營養，血糖值也已上升，該休息一下了」的訊號，…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762
近一半糖尿病患未被診斷　哪些人該接受篩檢？

…可診斷為糖尿病。糖化血色素介於5.7-6.4%，空腹血糖值為100-125 mg/dL，口服葡萄糖耐受試驗第 2 小時血糖為 140-199 mg/dL等情況，歸類為糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/240/42796
越吃越年輕！營養師傳授3招蔬果減齡法

…果和膳食纖維含量較高，吃下肚後，血糖上升速度相對較慢，有助讓血糖值維持在穩定狀態，正常供應身體細胞利用，避免囤積過多脂肪。特別是有三高或代謝症候群患者，飲食應慎選低GI食物，例如全…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767
「血糖震盪」是什麼？讓醫師來說分明

…這是將一根針埋在皮下，測量組織間液的葡萄糖值，換算成血液中的血糖值。而這個連續血糖監測系統，每五分鐘就測量一次數值，一天可以累積288次的數值。但是因為價格昂貴（一次五千元…
http://www.top1health.cn/Article/248/40645
糖尿病知多少？3分鐘全攻略一次看懂

…有糖尿病。假使沒有症狀但年紀已大於45歲，也該要定期抽血檢測血糖值。另外，由於體重過重是糖尿病的重要危險因子，身體質量指數（BMI）大於25就要注意，即使是年輕人也該抽血檢查血糖。…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661
打胰島素就是病入膏肓？醫：越早使用越好

…血色素（A1C）高達11.5%（正常人＜6%）考量到血糖值很高，如果使用口服藥，藥量必須夠大，才能有效控制血糖，所以和他討論使用胰島素，他很猶豫，擔心用了之後就會用一輩子.…
http://www.top1health.cn/Article/248/40599
不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？

…、糯米、大麥、薏仁、高粱、玉米、馬鈴薯、地瓜等穀類，再來測量血糖值。測量結果，很令人震驚。薏仁和糙米差不多，血糖值均在200mg／dL左右，其餘全在300mg／dL以上。以…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609
運動後頭暈想吐？4招甩掉「不適合運動體質」

…動前空腹太久或吃太少」，直接的影響便是會造成血糖降低，當人的血糖值過低，就容易有頭暈、頭痛、嘔吐、虛弱的症狀發生。另外，在做下肢運動時，血液會往下半身集中，難以回流至上半身，若運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/40412
吃水果養生？當心，吃錯血糖直直飆

… 馬偕醫院營養師許碧惠表示，糖尿病是現代人的文明病，當體內的血糖值一直處在不正常的數值範圍，造成代謝出問題，身體就會出現三多反應：「喝多、吃多、尿多」。一般提到的糖尿病大多屬於第2…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489

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