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「薑黃」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

…厚香味、營養與功能。具有溫補功能的紅棗（濃縮汁粉）、薑黃（粉）、小荳蔻（粉）、小茴香（粉）、當歸（粉）、川芎（粉）、花旗蔘（粉）、還有需要適時適量的玉桂（粉）、咖哩（粉）、…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889
吃豆養生他最威！綠豆仁適合3體質

… **★【綠豆仁湯】** **食材：**綠豆仁80克、薑黃1/4小匙、薑粉1/4小匙、鹽2/3小匙、水400cc。 **作法：**鍋子裝水加熱後，將洗乾淨的綠豆仁倒進鍋子裡…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439
吃紫、黃消脂肪　減重與凍齡一次滿足

…品。 ![.][87519] **冬天減重就怕代謝不佳！薑黃素助你一臂之力** 女人最擔心的兩件事不外乎變老跟變胖，紫色莓果抗氧化、讓你保持青春美貌，那麼身材的部分要靠誰來維…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…程明偉營養師針對市面上常見的「嫩薑」、「老薑」、「乾薑」和「薑黃」，分析特性且建議食用方法。如果單一口味的薑茶喝膩了，也可以嘗試DIY異國風味的薑汁飲品，搭配堅果或天然香料，美味升…
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…等。另外，甜菜、大蒜、蔥、核桃、酪梨、蘋果、柚子、綠葉蔬菜和薑黃等，可促進肝臟代謝，也是不錯的選擇。 **5.多補充益生菌。**益生菌可以平衡腸道的菌叢生態，增進人體對營養的…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
泡腳時間要多久？你必知的7件事

**【核心提示】：**天氣漸涼，不少人睡覺前都喜歡泡泡腳，暖暖身。泡腳是一件舒服的事兒，畢竟在辦公室裡面，對著電腦久坐一整天，小腿難免有些浮腫，穿高跟鞋的女生的腳也非常累，泡泡熱水…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…制食量與熱量。另外，在餐點中添加辛香料，例如胡椒、大蒜、薑與薑黃，也有助於提升基礎代謝率，輕鬆打造易瘦體質！ ![對於容易復胖者來說，需要採取有效的減重計畫，才不會等到冬天來…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
天然薑黃促代謝　打造易瘦體質

…如透過天然植物香料來加速代謝，從根本打造易瘦體質。例如萃取自薑黃的「薑黃素」，能夠促進代謝、調整身體機能，更重要的是，它還是減重的好幫手。 **薑黃是寶貝！研究：抗發…
http://www.top1health.cn/Article/249/29323
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

… **第7招／偶而吃辛辣食物** 辛香料如胡椒、辣椒、薑黃等調味品已證實可促進代謝，幫助體內升溫，但是胃不好的人還是要注意酌量攝取。 **第8招／補充腸胃好菌** 腸…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…加上秋天適合攝取的白色蔬果，包括蘆荀、西洋芹、白木耳、老薑、薑黃粉，以及奇異果、葡萄、梨子、鳳梨、藍莓、蓮藕，以及南瓜子、核桃等。 ![秋天適合攝取的白色蔬果。][84718] …
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

<span style="color:#ff8c00;"><span style="font-size: 16px;">【關鍵誌導讀】：</span></span><span st…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

…胞與DNA的傷害，所以，過中秋別忘適度巧補充。像是葡萄多酚、薑黃素、茄紅素等，都是不錯的選擇。 **蔬果生食與熟食分得清** 攝取蔬果還要注意生食或熟食，舉例來說，富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…種必吃的平價好食材，包括山藥、魚、豆漿、黑芝麻、大番茄、薑和薑黃。 **【6大減重抗老好食材】** 1.**山藥：**山藥含有豐富的粗纖維、維生素B群和植物雌激素，有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…蔓越莓等梅子類含量豐富。 **營養素18／薑黃素** 薑黃素（Curcumin）具有抗腫瘤、抗氧化、抗發炎的作用，且能抑制因氧化而損傷的DNA 和脂質過氧化反應…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…是肉桂不宜長期服用，一天攝取量最好不要超過4克。 **薑黃粉：抗氧化有奇效** 薑黃粉中的薑黃素是一種天然有效成分，擁有眾多的保健功能，屬於天然酚類抗氧化劑。薑黃素也是咖哩…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331

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