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…它來減重或是調節血糖。「生酮」指的就是產生酮體,當血液中缺少葡萄糖或胰島素時,會促使脂肪組織分解三酸甘油酯(triacylglycerol)釋放出游離脂肪酸(free fatty …
http://www.top1health.cn/Article/302/57731…炸,更是很好的複合性碳水化合物來源,除了可以提供大腦最需要的葡萄糖作為能量,大量的膳食纖維還可增加飽足感,維持血糖穩定,保持活力一整天。 **原來家裡都有的「這個」,也很提神!*…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592…營養師洪若樸表示,碳水化合物是「能量之源」,在體內可被轉化成葡萄糖,快速提供細胞所需的能量。根據國民健康署公布的107年新版「每日飲食指南」,建議每人每日攝取的碳水化合物(醣類)應…
http://www.top1health.cn/Article/80/57606…油滴,會儲存能量,而棕色脂肪含有很多粒線體,可以吸入血液中的葡萄糖及三酸肝油脂,並燃燒油滴,消耗能量,進而達到減重的效果。 有別於分布在皮下和內臟的白色脂肪,專責儲存能量,棕…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608…險,以及千分之三的死亡機率。 至於去胎水,其成分為水、葡萄糖和一些維他命,缺乏鈉離子等電解質。如果喝太多,此時嬰兒腎臟又不成熟,沒辦法將多餘的水分排出體外,有時會造成低血鈉、…
http://www.top1health.cn/Article/23/57588…**適度補充抗發炎保健食品** 同時提醒,可以適量補充葡萄糖胺,也有益於足底筋膜炎患者,葡萄糖胺與非固醇類抗發炎藥物,均具有相似的抗發炎效果,也是促使結締組織生長、修復的重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550…食物也有提神的效果?林雅瑩中醫師表示,正常情況下,腦細胞是以葡萄糖為主要的能量來源,因此,想要維持腦部高效率運作,就要攝取足夠的醣類。但是,千萬不要以為吃糖、甜食可以改善記憶力,過…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439… 揪出阿茲海默症元凶** 而正子斷層造影除了可觀察腦部葡萄糖代謝,利用其他正子造影藥劑更可以觀察阿茲海默症的特殊神經病理發現,例如其惡名昭彰的「腦部類澱粉蛋白沉積(Beta …
http://www.top1health.cn/Article/80/57506…而容易造成肥胖。此時壓力下的雌激素與與HPA軸,會使身體對於葡萄糖的利用度降低,使得葡萄糖較容易轉變成脂肪,身體的脂肪比例增加,會更容易使人覺得疲倦。 因此常常會聽到女性抱怨…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440…響腸道內的生化反應,例如厚壁菌門中最著名的益菌是乳酸菌,需要葡萄糖發酵而產生,進而產生短鏈脂肪酸,當腸道內欠缺葡萄糖時,腸道原有的酸鹼度、生態都會隨之改變。 **問題2:增加…
http://www.top1health.cn/Article/302/57405…機器快要報銷一樣,讓人心慌慌! **緩解關節不適,選對葡萄糖胺舒緩症狀** 罹患退化性膝關節炎後,最擔心的是病情惡化造成關節變形,嚴重的人甚至會因膝部屈曲攣縮、不能完全…
http://www.top1health.cn/Article/164/57371…孕時沒有好好控制血糖,血糖居高不下,就會透過臍帶不斷提供過多葡萄糖給寶寶,寶寶便需要製造更多胰島素來消耗這些葡萄糖,等到出生後失去媽媽供應葡萄糖,就很容易造成低血糖,危害寶寶大腦健…
http://www.top1health.cn/Article/33/57364…何在生活中透過吃與喝攝取關節軟骨三劍客:膠原蛋白、軟骨素以及葡萄糖胺,為什麼是三劍客呢?原因是葡萄糖胺能供應關節、關節軟骨養分及促進軟骨再生,有助關節滑液潤滑,其攝取來源可從海參、…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264…酸鈣(Calcium lactate)所含鈣離子約13%,而葡萄糖酸鈣的鈣含量只有9%。舉例來說,標示檸檬酸鈣500毫克,實際含鈣離子只有105毫克;而標示碳酸鈣300毫克,實際則…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196…果沒吃早餐直接去上班或上課,由於空腹了一整晚,腦部沒有足夠的葡萄糖可以消耗,導致無法集中專注力、影響工作及學習效率,更是會造成情緒煩躁不穩定。所以我從來都不會錯過早餐,睡前還會很期…
http://www.top1health.cn/Article/132/57143