自覺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自覺」的資料

類風濕性關節炎不能光止痛！

…內發炎狀況。但台中慈濟醫院風濕免疫科主任林亮宏發現，常有病人自覺不痛就減藥甚至停藥，導致病情反覆發作。![][169306] 「病人常誤以為醫師開的全是止痛藥」林亮宏強調，止…
http://www.top1health.cn/Article/32/75066
校園霸凌又一起？家長應注意孩童任何改變，建構親師合作防範

…積極防範類似事情發生，必要時應通報並透過專家介入處理，切勿因自覺無力改變而無作為，造成讓人遺憾事情。最後提醒家長們應隨時注意家中兒女的情形，如：服裝、作息、態度等的改變都…
http://www.top1health.cn/Article/304/75060
頻脹氣、緊張就想上廁所？腸躁症作祟，中醫疏肝解鬱助調理

…口還能吞嚥，馬桶不會蹲太久，也不會太難上出來，多數人往往就會自覺自很健康。但現代人卻常常忽視身體中間臟器－腸胃的保健，即使腸胃健康已外強中乾仍不自知。直到腹痛、脹氣等各種腸胃不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/239/75012
久坐下半身水腫，抖腳有幫助嗎？專家：動這裡更有效！

…心因此養成抖腳的習慣，甚至出現習慣性、不能控制時，甚至變成不自覺動作時，未來恐將衍生出不夠雅觀的問題。所以站在客觀角度上，還是不建議民眾養成抖腳的習慣。 **告別下半身水腫　…
http://www.top1health.cn/Article/167/74935
愛騎自行車、跑馬拉松竟尿不出來…3招放鬆骨盆底肌肉

…多歲張先生是自行車選手，幾個月前為比賽開始加強練習，剛開始只自覺排尿有點不順，在一次加強訓練後，竟然每次上廁所都要等10分鐘以上，才尿的出來，趕緊就醫。檢查發現是因長時間壓迫骨盆底…
http://www.top1health.cn/Article/248/74901
為什麼孩子出生後太太不再溫柔？創造幸福家庭，丈夫可以這樣做…

…力以赴的同時，負責察言觀色的「猴腦」容易停滯。結果造成爸爸不自覺向媽媽採取咄咄逼人的態度，不斷向她下指示「你不覺得這麼做比較好嗎、不要那樣做比較好嗎」。這時，大多數的爸爸都深信自己…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750
「寒冷」為萬病之源！你是寒性體質嗎？10要點自我檢測

… 「容易貧血……。」「早上缺乏活力……。」像這樣自覺有寒性體質症狀者還好，但沒有自覺「隱性寒性體質」而健康不佳、受各種疾病困擾不已的人有增多的趨勢。我經常對來就診的病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/72657
壓力大，腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數

…![][163834] 在這項調查當中，可以透過下頁「自覺壓力調查表(Perceived Stress Scale)」自我檢核表，看出「壓力」的程度與腰痛的關聯性。於是，就會…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651
我家有座活火山！孩子愛發脾氣？這樣教會小孩調節情緒

…礙常需要我們身體的參與。因此，當我們處在生氣情緒時，身體會不自覺地發生一些變化，包括血壓上升、體溫上升、肌肉緊繃…等，以準備好迎接挑戰，當孩子生氣時，也一樣會有上述這些身體反應，簡…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…心用餐：邊吃飯邊看電視或邊聊天，會影響大腦對飽足感的覺察，不自覺地攝取過多的食物！ ●細嚼慢嚥：每一口都咬20下以上，有助於唾液分泌以分解食物，減少胃部工作量。 ●多吃膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
維生素B6給你好膚況、好情緒

…應至少攝取1.5毫克的維生素B6，如果感覺身體已發出警訊，或自覺日常飲食習慣不佳，容易造成維生素B6缺乏，建議每天早上來一份維生素B6大餐，將牛奶1.5杯（約360ml）、香蕉1根…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
懷孕能運動嗎？頻率該如何安排？孕期運動3大Q&A一次解答

…是否洽當，是最直接簡單的方式。另外，參考柏格氏運動自覺費力量表（Borg Rate of Perceived Exertion Scale），也可判斷運動強度。係數落在1…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387
5體質冬季癢易上身　杜絕搔癢別亂抹，改善這些不良習慣才加分

…，於是進一步詢問其病程。沒想到卻發現，原來該名婦人因自覺皮膚乾燥、脫屑，又聽聞鄰里傳言，認為用粗鹽刷洗肌膚，可幫助殺菌、加速皮膚角質代謝。於是連續這樣洗澡將近一週時間，結果…
http://www.top1health.cn/Article/242/71357
壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

…且有些下垂、口唇乏力。刷牙、漱口的時候，含在嘴裡的水甚至會不自覺得流出來，嘴巴無法閉合，才驚覺有異。對此，中醫師賴睿昕建議，一旦民眾出現上述顏面神經失調、麻痺症狀，第一時間…
http://www.top1health.cn/Article/318/71332
食道癌死亡率是男性癌症第5位！這年紀後應定期檢查，8個疑似症狀當心

…發生在慢性咽喉炎、胃食道逆流的病人身上，因此導致不少患者不易自覺身體異狀，進而錯過食道癌早期發現、治療的時機。 **別輕忽食道癌警訊！8大疑似症狀，2週未見改善應就醫** …
http://www.top1health.cn/Article/319/70224