自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…特別強的抗氧化能力，甚至優於葉黃素或β類胡蘿蔔素，能有效消除自由基，降低氧化壓力，避免紫外線對視覺細胞所帶來的氧化傷害，對黃斑部有保護的作用，可說是深藏不露的護眼高手！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…的天然抗氧化物質；大蒜也富含抗氧化的植化素，能夠保護身體免於自由基之傷害，清除自由基，有助於防止老化、活化腦力、增強記憶力，讓頭腦思路保持清晰；成分中的二烯丙基三硫化物（Diall…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…取不失為補充纖維的好食物之一。 **2.維生素C：**自由基可能因心理壓力、生活型態、環境或焦慮情緒等產生，當自由基於體內累積過多時，可能導致疾病的產生。此時，若能補充些維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

…膜內黃斑部的重要黃斑色素之一，適量補充能幫助抗氧化、消除體內自由基，並發揮過濾藍光的作用，進而降低黃斑部病變、白內障等眼部疾病的發生風險。獲取來源：菠菜、地瓜葉、豌豆、南瓜、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密

…富含EPA及DHA，屬於多元不飽和脂肪酸，較易氧化產生有害的自由基，所以購買時宜選擇小包裝為主，同時建議應選擇信譽良好大廠牌，並注意產品純度、濃度及衛生安全。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/54564
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…胃能吃得下洋芋片。 **洋芋片「反式脂肪」、「自由基」讓你老又易生病** 洋芋片屬於深度油炸食品，油脂容易氧化產生自由基，自由基顧名思義非常不穩定、不受控，極易搶走…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…來越年輕的趨勢。年齡增長、3C 產品的藍光、紫外線、自由基…等因素是造成眼睛損傷的主要原因，而眼睛的損傷通常是「不可逆」的，通常只能減緩惡化速度，當惡化到一定程度的時候，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
飲用10日綠拿鐵　啟動易瘦、益壽模式

…素，被稱為「天然藥物」的超級抗氧化物質，可以清除人體內有害的自由基，防止細胞發炎、病變，減少各種慢性疾病和癌症的風險，因此被稱為「21世紀維他命」。「天然ㄟ尚好」，從天然食材攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…取代）調製食物，有助提高血中好膽固醇、減少壞膽固醇，發揮對抗自由基、降低失智症及動脈硬化發生率的益處。此外，橄欖油中也有抗氧化效果的維生素Ｃ、Ｅ、β-胡蘿蔔素，及其鎂、硒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…鄭鈞云醫師表示，根據過去多項研究皆已證實，兒茶素可以清除體內自由基，具有抗氧化功能。同時，兒茶素可以提升身體基礎代謝率，有助於體內熱量的消耗，達到控制體重、降低血脂、減少內臟脂肪囤…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

…持續受到紫外線UV照射，會使肌膚受到刺激，產生發炎反應，造成自由基與活性氧物質(ROS)產生。原來，紫外線UV光與光敏劑例如：卟啉、黑色素、煙酰胺、黃素等在皮膚中的相互作用，便會導…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…就以油泡的型式積在細胞質內，若再加上肝細胞內的氧化壓力過多，自由基對肝細胞的傷害更可能發生脂肪肝炎。而有研究發現益生菌其中的乳桿菌和雙歧桿菌可以調整血脂異常，降低低密度脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…胃能吃得下洋芋片。 **洋芋片「反式脂肪」、「自由基」讓你老又易生病** 洋芋片屬於深度油炸食品，油脂容易氧化產生自由基，自由基顧名思義非常不穩定、不受控，極易搶走…
http://www.top1health.cn/Article/250/54279
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…、玉米黃素：組成視網膜黃斑部的重要黃斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，並能幫助過濾藍光，降低白內障、黃斑部病變的風險。深色蔬菜如甘藍菜、綠花椰菜、菠菜等，都含有豐富的葉黃素。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…保養就可延長使用年限，眼睛也是一樣，隨著年紀的增長，身體對抗自由基的能力會逐漸減弱，水晶體也會因為氧化而混濁，要對抗體內堆積的活性氧，就要增強身體的抗氧化能力，勤保養，讓眼睛延長使…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127