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…會增加胃酸分泌。 **第3招/適度紓壓:**壓力越大,腸胃不適的頻率就越高。因為壓力會引起胃酸分泌,過多的胃酸會刺激胃壁造成潰瘍,同時緊張、焦慮,也會造成副交感神經亢奮,使胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/58037…瘍相似,空腹或吃飽後常會出現上腹部不舒服,多數人常誤以為只是腸胃不適而輕忽,因此當病人確診胃癌時,有將近一半已是晚期。 **胃癌轉移 「化療三明治」效果好** 醫療團隊…
http://www.top1health.cn/Article/310/58034…飲食即可。主要以症狀治療為主,包括:鎮痛解熱、止吐止瀉、緩解腸胃不適,可先行禁食及觀察6-12小時,如果症狀緩解則可經口補充水分。如果症狀持續或加劇、持續高燒、腹痛、持續嚴重上吐下…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979…,適度補充,可減輕人體酵素消化的負擔,避免消化系統過勞而引起腸胃不適,以及能促進營養吸收。 而鳳梨酵素在醫學臨床上有許多功能,例如:抗發炎、改善關節與肌肉傷害、清除傷口壞死組…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919…等,是很健康的食物。 **寒天粉助減少食慾 勿過量以免腸胃不適** 使用時要注意剛開始先從1公克開始測試,如果不足以減少食慾,就加到2公克,如果還是不行,就往上再加上去,直…
http://www.top1health.cn/Article/320/57876…生,若未清洗就反覆使用,很容易導致細菌大量繁衍,喝下肚恐導致腸胃不適。 在使用塑膠水壺時,也要注意避免錯誤習慣,一般人為了省錢竟然重覆使用,但是未清洗,結果細菌附著卻渾然不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915…暗頭仔吃西瓜,半暝仔反症!」意思是指晚上吃太多西瓜,容易導致腸胃不適、腹部悶痛、拉肚子和全身筋骨痠痛等「反症」。這句話,許多人從小聽到大,雖然不完全信服,但多數仍選擇「聽媽媽的話」…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800…取,就是有助避免血糖飆升、防止腸胃因粽子糯米不易消化,而導致腸胃不適的發生。 **DIY減卡粽 配料這樣替換,每顆熱量助降100卡** 另外,鄭秀英營養師也提到,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/57855…太多,或者收縮不好,甚至大出血。 3.胃寒以及容易腹瀉,或腸胃不適者應停用。
http://www.top1health.cn/Article/248/57782…上的飲食也要特別注意,避免吃太油膩的食物或吃得太飽,以免增加腸胃不適,喝不含酒精及咖啡因的飲料(如:喝白開水或果汁),來防止因機艙乾燥造成的身體脫水。 3.在飛機上的睡眠,可以依…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786…預期。 **3.勿空腹吃:**吃荔枝時不要空腹,小心會引發腸胃不適,最好是在飯後半小時再食用。 **【濕疹體質小叮嚀】:** 提醒有濕疹體質者最好少吃熱性水果,包括:荔…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768…存期限,常違法添加超量的防腐劑、漂白劑。長期食用不但容易引發腸胃不適,更可能危害肝腎功能。因此,站在醫師立場,還是鼓勵民眾若想防止腸癌上身,仍應養成均衡飲食的習慣、多吃新鮮蔬果,以…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722…冷的食物,甚至愛吃生猛海鮮,一不小心就容易吃壞肚子,鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題,這時不能忽略,因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。營養師提醒,吃生冷後拉肚子的解方,…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693… 中醫師吳明珠指出,連日高溫炎熱,因頭暈、流汗過多、腸胃不適等「傷暑」症狀就診者,比以往大幅增多,甚至有不少患者因猛喝冰水解熱,反而造成嚴重腹瀉、疲倦。而這類「夏季病」只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…慢嚥,如此既能享受美味又可減少脹氣,此外最好是趁熱吃,以減少腸胃不適。 **2.糖尿病患者:**最好挑選含糖量及升糖指數較低的粽子,若是需要搭配果糖食用時也要酌量,此外血糖也需嚴…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688