…现象。需多加留意、当心。 **中医调身高有学问 适度补脾肾效果好** 蔡佩怡中医师指出,影响孩童生长发育的因素很多,包括遗传、先天染色体异常、疾病因素、长期使用类固醇、生活…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495好朋友已经迟到好几个月没来,还莫名其妙发胖,怎么努力都无法怀孕成功,要小心啰,你可能罹患「多囊性卵巢症」!在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「中医怎么治疗多囊性卵巢症…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388睡眠是人类最基本的生理需求,但是,确有不少人就是夜不成眠,怎么也睡不好!中医师表示,想要摆脱失眠困扰,除了从改变不当的日常生活做起外,适度饮用有补心益脾、养血安神、清泻肝火效果的3…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307…分代谢不佳,造成体内湿气偏胜,重口味、生冷食物冰品摄取过多,脾肾运化代谢水分的机能减弱 **检视那些习惯让你容易水肿?** 1.时常吃冰品、喝冰饮、吃甜食;或者为了减肥长期…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261许多水肿的孕妈咪,都会感觉小腿渐渐有变粗、变紧的感觉,更严重的是,还会肿到连鞋子都穿不下,相当恼人。中医师表示,怀孕期间水肿的问题,的确困扰着许多怀孕的妈咪,想要成功击退水肿,建议…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068夏日艳阳高照,炎热气候之下,不但要做好防晒,更要注重入口的食物,才能保护娇嫩的肌肤不变暗沉、不易长斑喔!平日饮食多补充水分及摄取高纤蔬果,是让身体正常运转生理功能、增进肌肤提升代谢…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945「医生,我常常觉得很累,睡再多还是觉得睡不饱!」 「医生,我体力这么差是不是肝有问题?」 门诊中常碰到这类的问题,其实现代人工作及生活压力大,每天奔波于工作与家庭之间,长期下来…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884受够了用喷嚏声迎接美好的早晨吗?每当季节交替,日夜温差渐大,鼻子就开始作祟,打喷嚏、流鼻水的症状频率提高,过敏性鼻炎病号因此大增,除了求诊之外,也能透过自己用指腹按摩来改善过敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888肠道除了是消化器官,也是人体最大的免疫器官!医师指出,当肠道老化或是肠道菌丛生态失衡时,肠道内产生的毒素会被运送至全身,侵入并破坏人体的免疫系统,进而引发过敏症状。一般民众若想了解…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…尿蛋白这个恼人的问题,且听中医师怎么说。 **脾肾失调、痰湿体质 易有尿蛋白** 中医师张倩华表示,从中医观点来说,脾主运化,负责消化吸收吃进去的食物,尿液中会有尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787…熟也有讲究,生板栗和煮熟或炒熟的板栗,功效有些许区别。熟板栗脾肾兼补,偏于补气,老人经常腹泻,吃熟板栗可以调理;生板栗偏于补骨,治腰腿病或预防牙齿松动,吃生的效果较好。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/34224…竹笋、茶叶、苦瓜等,平时可以喝四神汤来改善体质。 **脾肾阳虚型/**由于身体机能的虚损,导致腰酸、手脚冰冷,伴随腹泻或是便祕。建议可以多吃温热的食材,比如肉桂、干姜、坚果类…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…生姜、葱段即可,每天1次,宜经常食用。 - 说明:此粥有补脾肾、益骨髓的功效,对再生障碍性贫血的面色苍白、头目眩晕、耳鸣神疲、乏力心悸、气短、消瘦、筋骨酸软等效果尤佳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994身处于竞争职场的现代人,常常下班回到家就是一个「累」字,一下班就只想赖在沙发上,往往没有太多时间保养身体。中医师表示,若平时没有储备充足的精力及体力,当疲劳来袭,免疫力一降低,疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956「五八」即40岁,此时男性肾气逐渐衰退,具有头发陆续脱落,牙齿开始松动的特点;「六八」即48岁,此时男性阳气衰退,具有面容憔悴,头发及双鬓逐渐斑白的特点。 「五八」、「六八」…
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