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「醫生,我常常覺得很累,睡再多還是覺得睡不飽!」 「醫生,我體力這麼差是不是肝有問題?」 門診中常碰到這類的問題,其實現代人工作及生活壓力大,每天奔波於工作與家庭之間,長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884受夠了用噴嚏聲迎接美好的早晨嗎?每當季節交替,日夜溫差漸大,鼻子就開始作祟,打噴嚏、流鼻水的症狀頻率提高,過敏性鼻炎病號因此大增,除了求診之外,也能透過自己用指腹按摩來改善過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888腸道除了是消化器官,也是人體最大的免疫器官!醫師指出,當腸道老化或是腸道菌叢生態失衡時,腸道內產生的毒素會被運送至全身,侵入並破壞人體的免疫系統,進而引發過敏症狀。一般民眾若想了解…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…尿蛋白這個惱人的問題,且聽中醫師怎麼說。 **脾腎失調、痰濕體質 易有尿蛋白** 中醫師張倩華表示,從中醫觀點來說,脾主運化,負責消化吸收吃進去的食物,尿液中會有尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787…熟也有講究,生板栗和煮熟或炒熟的板栗,功效有些許區別。熟板栗脾腎兼補,偏於補氣,老人經常腹瀉,吃熟板栗可以調理;生板栗偏於補骨,治腰腿病或預防牙齒鬆動,吃生的效果較好。 …
http://www.top1health.cn/Article/241/34224…竹筍、茶葉、苦瓜等,平時可以喝四神湯來改善體質。 **脾腎陽虛型/**由於身體機能的虛損,導致腰痠、手腳冰冷,伴隨腹瀉或是便祕。建議可以多吃溫熱的食材,比如肉桂、乾薑、堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…生薑、葱段即可,每天1次,宜經常食用。 - 說明:此粥有補脾腎、益骨髓的功效,對再生障礙性貧血的面色蒼白、頭目眩暈、耳鳴神疲、乏力心悸、氣短、消瘦、筋骨痠軟等效果尤佳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994身處於競爭職場的現代人,常常下班回到家就是一個「累」字,一下班就只想賴在沙發上,往往沒有太多時間保養身體。中醫師表示,若平時沒有儲備充足的精力及體力,當疲勞來襲,免疫力一降低,疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956「五八」即40歲,此時男性腎氣逐漸衰退,具有頭髮陸續脫落,牙齒開始鬆動的特點;「六八」即48歲,此時男性陽氣衰退,具有面容憔悴,頭髮及雙鬢逐漸斑白的特點。 「五八」、「六八」…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566近日天氣忽冷忽熱,長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看,與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/314298歲的男性腎氣開始充實,精血逐漸充盈,具有頭髮茂盛,牙齒更換的特點;而16歲的男性腎氣充盛,具有精子成熟,骨骼不斷發育,飯量開始增加的特點,是身體生長發育的高峰。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426只要天氣一變化,鼻子就哈啾個不停,皮膚更是癢的令人難受,簡直比氣象預告還靈?惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人,就連小孩也深受其害。其實,想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…觀各代名家的論述,則多認為導致多囊性卵巢症候群產生的病機與肝脾腎虛,導致痰濕淤滯在子宮中所致。 在治療上,多以補腎化痰藥為主,再輔以活血調經藥改善,例如:熟地、山藥、補骨脂、…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288…有很好的消食作用;番薯可以防治血管疾病和抗癌;山藥可以平補肝脾腎;馬鈴薯可以補充人體所需的維生素B、C。 **番薯:**番薯可以補虛乏、益氣、健脾胃、強腎陰。番薯中含有維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069…不同的唾液腺所分泌,外觀上,涎較為清澈濕薄,唾較為黏稠,一旦脾腎失調,人就容易口乾舌燥。 一般人都可能因體質失調而有口渴的困擾,治療中的癌症患者尤為明顯。中醫認為放射線治療會…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034