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「脂肪細胞」搜尋結果

總共找到 463 筆符合關鍵字「脂肪細胞」的資料

仰臥起坐瘦肚子？局部訓練＝局部燃脂？

…受試者的皮下脂肪被採樣分析後，研究者發現27天的仰臥起坐讓「脂肪細胞的平均直徑」縮小了，但這個變化並不僅限於腹部，其他身體部位的脂肪也產生類似情形。照這個實驗的發現看來，5…
http://www.top1health.cn/Article/145/38607
減肥就是要清淡無味？選對香料助瘦身

…。黑胡椒含有一種叫「胡椒鹼」的物質，是刺鼻味道的來源，能阻斷脂肪細胞的形成。而且還能提高新陳代謝速度、改善虛冷的問題。推薦給想要解除水腫還有浮腫問題的人。 **2.薑黃：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

…(PKA)，以及三酸甘油酯脂解酶(lipase)的作用，減少脂肪細胞堆積，達到減重的功效。但是，咖啡豆經過烘烤後，大部份的綠原酸會被分解，所以要靠咖啡減重，可能只能吃生咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420
白藜蘆醇助減重　先搞懂4個觀念

…內含量不多，產生的熱量卻可以占基礎代謝率1至2成，是因為棕色脂肪細胞內具有許多的粒線體在進行氧化代謝，且含有豐富的第一型去偶和蛋白質（UCP1），可以產生大量的熱能，除了幫助維持體…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝

…內COMT酵素與磷酸二酯酶活性，促進正腎上腺素、cAMP對於脂肪細胞造成脂肪分解的效果，也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6／辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315
發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題

…密不可分的關係。 **肥胖釀發炎？原因出在脂肪細胞** 至於發炎和肥胖有什麼關係，劉博仁醫師解釋，同樣以身體著火來舉例，脂肪組織就像是專搞破壞的「慢性縱火犯」；…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193
如何激發棕色脂肪？低溫、運動都有幫助 (下)

…肪分兩種–典型棕色脂肪(classical BAT)與類棕色脂肪細胞(beige BAT)。本篇接著介紹BAT的生理作用、如何讓自己產生BAT以及如何測量BAT。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/38120
身體脂肪也分顏色？棕色脂肪助瘦身（上）

…e）][100577] 組織學型態分析方面，相對於白色脂肪細胞擁有單個大的脂肪顆粒(large single lipid droplet)，這些組織的細胞質內含有許多與BAT…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…的肥胖，無論男女都胖在腰部、臀部、大腿等部位，這些部位的皮下脂肪細胞堆積了大量體脂肪（皮下脂肪型肥胖），下半身因此變得圓圓的，而且這些部位的脂肪都很難去除，這類型的肥胖稱為「西洋梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…質疏鬆的功能外，更能增加體內「瘦體素」濃度。瘦體素主要由體內脂肪細胞所分泌，適量的瘦體素可以減少饑餓感，避免攝取過多熱量，達到體重調節的作用。而膳食纖維部分，每20公克…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
無聲無息的殺手　慢性發炎要當心

…況。像是許多肥胖者，尤其是內臟脂肪過多的，這些過多的脂肪細胞會不斷釋放出促發炎的物質，使你處於慢性發炎的狀態，擾亂身體正常修復機制、阻礙減肥、加速老化也增加罹患慢性病風險。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37786
內臟脂肪怎麼減？營養師3妙方快筆記

…*椰子油這類中鏈的脂肪酸可以適量的攝取，或是肉鹼，它可以協助脂肪細胞游離進入能量代謝系統。 **🌹4.卵磷脂：**把內臟脂肪帶出來促進脂肪代謝，也具有減少多餘膽固醇的功用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37738
蛋白質增肌減脂！搭配B群更給力

…％，身材也會開始逐漸走樣，主要原因是肌肉組織會慢慢減少，並由脂肪細胞取代。肌肉量越大，運動減重效果越好，而蛋白質是促進肌肉生長的重要組成！經常從事重力訓練、舉重、半程或全程…
http://www.top1health.cn/Article/101/37657
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…於利用特定波長的低功率雷射照射，對一般細胞不會產生反應，只有脂肪細胞會產生反應，釋出甘油、游離性脂肪酸、水，讓液化脂肪作為能量來源，經淋巴循環系統運送至身體各處燃燒利用。此…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…咖啡，可幫助體脂肪代謝！咖啡裡的咖啡因等生物鹼成分，能促進體脂肪細胞釋出游離脂肪酸，運動恰好能增進游離脂肪酸轉變成能量而被消耗掉（然而如果喝了咖啡，但缺乏運動，本來釋出的游離脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120

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