脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…。肌醇、葉酸和芳香類物質可以對身體產生強有力的調節作用，促進脂肪代謝，加上其中所擁有的茶鹼，起到不錯的利尿作用，有助於消除水腫。 **怎麼喝？** 龍井的風韻在沖泡時的觀賞性。…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…的加工食品；少吃肉，並吃有利水去瘀作用的粥品增加飽足感，加速脂肪代謝。每天早上可當早餐吃一小碗，溫熱的吃，連續吃2星期至一個月。 ![][62767] **薏仁赤豆山楂粥*…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
夏天最吸睛！輕鬆鍛鍊馬甲線人魚線

8月盛夏，絕對不能錯過的就是沙灘、陽光還有比基尼！在海邊到處可看見穿著清涼比基尼的辣妹，大方秀出凹凸有致、性感誘人的曲線。但是也有胖子穿著快要爆開的泳裝，流連在沙灘上，只能對擁有馬…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…** 如何才能避免內臟脂肪累積過多？陳韻帆營養師表示，內臟脂肪代謝與血糖穩定度有關，每一餐飲食控制血糖保持穩定是關鍵，有的人減重時刻意節食不吃，或是吃的非常少，可能減掉的只是水份…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
製藥千金林宜琳：健康減重才是王道

近來電視出現1支「有效輔助減重，降低體脂肪」的廣告，女主角一襲白襯衫搭配牛仔褲，既青春又甜美，看似有一點陌生，卻又有一點熟悉，原來她就是國內最大藥廠第四代接班人，也是中美兄弟製藥總…
http://www.top1health.cn/Article/101/19521
減重黃金期！月經後2周最有效

…明目、降壓降脂的功效，因為它具同時有幫助排便的功效，也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消脂茶中經常使用的成分。中藥行可以買到的決明子有兩種：生決明和炒決明子。生決明子的性味較…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…熱；在食欲之秋要特別注重平衡體內陰液，避免熱氣、毒素堆積，讓脂肪代謝不易；冬季為補腎的季節，熱體質消耗了一整年的氣血，可藉由清淡飲食及補養腎氣來填充改善。 **虛…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…毒酵素的活化，而類黃酮及多酚這兩種成分是抗氧化物質，能有益於脂肪代謝、降低三甘油酯，有肥胖困擾的人可以利用檸檬皮的成分幫忙去除過多的脂肪。 ◆ 怎麼吃：可以把皮切細，與茶混合…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…表示，運動是擺脫體脂肪的最好方法，而運動前吃對食物，更能加速脂肪代謝，身體內外一致「享瘦」。 **女性理想體態：體脂率25％↓、肌肉量26％↑** 趙函穎營養師在其…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

你知道日本敗犬與好萊塢女星減重的法寶之一即靠「三大酵素之王」，包括：木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」，為了讓有心甩肉的人輕鬆上手，可以依照食譜自己在家調配出一杯杯「酵…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」

…，屬於水溶性維他命，具有細胞能量運輸、廢物清除調節血脂、促進脂肪代謝等功能，日本大學曾進行人體雙盲臨床實驗，結果發現L卡尼丁具有提升代謝能力、幫助燃脂的效果。不少鐵人三項的運動選手…
http://www.top1health.cn/Article/101/18990
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊

…含有維生素B群，以及豐富的膳食纖維，具有幫助排便、加速澱粉與脂肪代謝的作用。尚未成熟的綠色柳橙果皮含有枸櫞酸、欣樂芬素（Synephrine）及微量元素，具有促進新陳代謝、燃燒脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863
胖子才有脂肪肝？3迷思大揭密

…的生活型態下，造成三酸甘油酯在體內大量堆積，且肝臟無法有效將脂肪代謝而出的情況下，就容易形成俗稱的「肝包油」，即脂肪肝的發生。另外，李懋華醫師也提到，引發脂肪肝的因素有很多…
http://www.top1health.cn/Article/240/18827
低油低鹽低卡！三色高麗菜春捲

…本相當盛行，其實並不符合均衡飲食的觀念，但適量攝取確實能幫助脂肪代謝。此外，高麗菜含有一般蔬菜少有的維生素K1及U，是抗潰瘍因子，能幫助體內受傷的組織加以修復、止痛。
http://www.top1health.cn/Article/335/18805
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…鯉魚湯。而在產後一個月，體力恢復差不多時還**想加速脂肪代謝，則可用陳皮3錢、茯苓2錢、枳實2錢、竹茹2錢、貝母2錢，加水煮成600c.c.的消脂茶飲，每天一杯可幫助健脾利…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635