…當心!可能是中秋節暴飲暴食,不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾,不讓腸胃秋後算帳呢?中醫師陳玫妃表示,上述現象可說是典型的「中秋後遺症」症狀,主要發生原因多與飲食沒…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…年輕,現在開始關心「胃」的健康! 很多人都有胃痛、胃脹的毛病,尤其從事業務工作的人,常在外應酬、聚餐,容易吃得太多、太撐,都容易讓胃不舒服,所以醫院永遠少不了胃腸不適的急…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166…~2週的情況,最好就醫檢查,以釐清原因。 **症狀2》胃脹氣** 是指氣體積聚在胃部,引起脹脹的不適感。陳邦基醫師表示,有時會與下腹部的腸脹氣混淆,所以要先確認是哪一個…
http://www.top1health.cn/Article/279/20155…腹瀉與經前症候群、滋潤肌膚以及抗老化也有效。 **緩解胃脹、腸胃疲勞—薄荷** 清爽的味道對胃的所有不適都有效,對失眠或感冒、花粉症引起的鼻塞以及咳嗽也都有不錯的效果。對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…選擇】:** **1.陳皮:** 類檸檬苦素,有助排除腸胃脹氣,增加食慾,改善消化不良。 **2.甘草:** 含甘草甜素,有抗發炎、抗過敏、降低胃酸分泌過多等功效,甚至對於…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…腸激躁症」。臨床常因壓力緊張所導致的胃腸激躁症症狀包括胃痛、胃脹、呃逆、腹瀉等,而上半身肌肉長久處於緊繃狀態,易伴隨頸肩僵痛。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…愛一口肉配上一杯冰啤酒。啤酒性寒,熱量也高,一喝就讓你腹脹、胃脹氣,成為中廣身材。要消暑、改善體內濕熱,就要時時按壓曲池穴,還能一起改善便祕及臉上的痘痘。 **找穴:**肘部…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809進食的時候狼吞虎嚥吃太快,結果發現胃部「不輪轉」嗎?嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃得健康又心安,不怕…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769…一瓶純天然的胡椒薄荷精油,透過內服方式改善消化不良、胃糟糟、胃脹氣;塗抹可緩解頭痛、頭暈、關節痛、瘀血紅腫,也可少量塗抹於口腔內,舒緩牙神經痛;蒸氣吸入可舒緩感冒所引起的咳嗽、鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733…、胃炎等腸胃不適。此外,上班族常在高度工作壓力下吃東西,常有胃脹、打嗝、噁心嘔吐、食物消化不良、感覺食物卡住胃部等不舒適感。而飲食偏好有膨脹感的發性食物、澱粉類或甜食類的人,則常有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595…頭暈頭重現象,喜歡吃甜食,吃多又容易喉嚨生痰。吃生冷食物容易胃脹氣、胃消化不良。大便有排不乾淨感,大便稀軟或容易腹瀉。全身皮膚容易過敏搔癢、起濕疹。四肢循環不良手腳冰冷。 *…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…門),更能經絡氣機舒暢,提升保健腸胃道的效果,避免胃酸逆流與胃脹氣等腸胃不適症狀。 **【董氏奇穴:下三皇】** - 天皇:位置在小腿內側、脾經陰陵泉下1.5寸,又名「腎關…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166一位45歲的男性在醫院診間對著空氣喃喃自語,他聽說喝水可預防便祕而猛灌白開水,在短短1天當中喝下數千cc的水量,卻因此神志不清而送醫診治。醫師指出,有些人以為多喝水對腸胃有益,又可…
http://www.top1health.cn/Article/33/19169…消暑涼方。但你知道嗎?食用過多的冰涼食物,恐增加胃痛、腹瀉、胃脹氣發作的機率。 對於本身有慢性腸胃炎、腸躁症問題的患者來說,由於腸胃道本身功能不佳的因素,對於冰冷食物極易感到…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211… 一般而言,腸胃功能差的人,容易胃酸分泌多、胃痛、胃悶、胃脹氣。建議排空食物不宜吃太多,像是糯米製品、油脂類;而易脹氣的人不要吃過多「產氣食物」,例如:花椰菜、豆類、高麗菜、牛…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216