…70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/68806…影響血糖控制,讓平常控制得還不錯的血糖變高。倘若生病酷酷嗽、胃口變差,吃得太少,又沒有適時調整血糖藥,也有可能發生血糖過低的危險。 ![][145894] 耕莘醫院內分泌科…
http://www.top1health.cn/Article/33/66772…70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》**
http://www.top1health.cn/Article/248/67786秋天氣溫下降,胃口食慾特別好,日本人稱秋天為「食慾之秋」,正是享受當令食材、豐盛美食的大好時機。也因為食慾大暴走,體重飆升卻後知後覺。中醫師提醒,食慾太好不是福,可能造成體重增加,…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600…為蓮藕的纖維多,會促進腸道蠕動。 3.脾胃虛寒,容易腹瀉、胃口不佳的人,以及女性生理期時,最好避免吃性寒的生藕,而應改吃熟藕,以免加重不適。 **紅棗蓮藕減肥湯 減重輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727…70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/66729…壓力。一天睡滿7到8小時,好處不只是增加免疫力。睡眠還能抑制胃口、控制食欲,維持你的體重穩定。 **7. 平日做什麼讓自己開心一下?** A.聽新歌。 B.晒太陽。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/66718…餐匆匆解決?晚上回到家終於可以好好放鬆,疲憊的身心剛好也使得胃口大開,於是就這麼吃了好幾碗飯配上鹹香的滷肉?吃得當下是很滿足,但這樣的飲食模式真的沒問題嗎?即使不做檢查,腰間日益增…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644…~小心「苦夏病」上身** 每到夏季,許多人都會沒食慾、胃口不好、精神變差、身體容易疲倦,有的人體重還會明顯減輕,嚴重者甚至會感覺到頭暈、胸悶、噁心。這種種的不適症狀,在中醫被…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477…秋,氣候濕熱,脾胃易受困厄,較容易使小兒厭食病症狀加重。建議胃口差的孩童,可以多攝取些酸性食物,如山楂、烏梅,或是用這些食材自製「沁脾開胃飲」,以促進食慾。 **天氣熱,…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…個人狀況及需求,進行營養輔助,盡量多吃富含營養的食物,但沒有胃口或無法進食,則會建議癌症專用營養補充品,以便攝取到需要的營養。 陳鴻華理事長指出,癌症治療的效果與病患的營養介…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463…,考不好沒關係,只要盡力了,下次再努力。千萬別變得對讀書倒盡胃口,甚至放棄而蹺課逃學。新到班級交不到朋友,也別太急,每次認識一個人,記住他名字,跟他聊天,知道他的喜好……。《聖經》…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456…運作;趕時間的話,一根香蕉可以是很好的選擇,如果有充裕時間和胃口的話,則可以考慮希臘優格搭配堅果與水果提供身體所需的蛋白質、碳水化合物與優質脂質。 **2.不要過度依賴提神飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336**身為營養師常常被爸媽問到,請問我的孩子不吃正餐只吃零食怎麼辦?** 在臺灣,約有25%至35%的幼兒及學齡前孩子們,被雙親反映有偏食問題,孩子不喜歡某項特定食材,用餐品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280…活富足、飲食便利的影響,除了刻意減肥、節食,或因胃部不適導致胃口不佳、食量變小。否則一般來說,現今因營養不良而引起氣虛、血虛者相對較少。事實上,臨床上發現,如今這類體質者多半是因工…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299