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「肌腱」搜尋結果
總共找到 669 筆符合關鍵字「肌腱」的資料-
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力
… **★內關穴** **位置：**手腕橫紋往上3指幅，兩肌腱之間。 **作用：**理氣散滯，疏暢心絡。 **★足三里穴** **位置：**小腿前外側，外膝眼下4指幅，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965 -
運動「筋拉到」好痛？中醫保骨藥膳、針灸緩解
…法言語。中醫師指出，筋是中醫的舊稱，與經絡相連，西醫則統稱為肌腱、韌帶、腱膜等。一旦「筋拉到」，可藉由保骨藥膳、針灸緩解症狀。 ![][123462] 新北市中醫師公會常務…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644 -
游泳最怕肩膀扭傷，必學這1招背部肌群訓練
…致發炎腫起，而造成疼痛不適；或是因為滑液囊已失去保護作用，使肌腱過度摩擦，進一步造成肩旋轉肌受損等。 曾清祥醫師強調，在運動傷害中，有些肩膀疾患有可能也是因為整體的肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/52737 -
手腕疼痛必是媽媽手、滑鼠手？可能是腱鞘囊腫惹禍
…導致腱鞘囊腫。 所謂「腱鞘」，是中空的膜狀構造，長條型肌腱可在腱鞘中滑動，如同刀劍劍鞘，而腱鞘囊腫除好發於手腕手背內側外，其他如腕部橈側（大拇指側）及手部掌指關節、足踝部等部…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564 -
手部抗老化，保養全攻略！這樣做不怕富貴手
…改善皮膚含水狀態；另年長者因皮下脂肪日漸流失，手背部位血管、肌腱日益明顯，導致青筋暴露，可以用玻尿酸等皮膚填充物，或自體脂肪移植，讓手部恢復飽滿豐盈。 **富貴手 少用肥皂清…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511 -
爬山要準備什麼？先學會戰勝3運動傷害！
… 足底筋膜炎常會與跟骨骨刺、腳跟處神經壓迫、阿基里斯肌腱發炎等病症混淆，治療前建議要先確診。目前包括儀器治療、鞋墊或貼紮支撐、運動治療、適度休息和藥物等，都是治療足底筋膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/238/52457 -
每個人都適合針灸嗎？女中醫師這樣說...
…性膝關節痛、跟腱周圍炎、足底痛、扭傷、神經痛、慢性肌肉酸痛、肌腱炎、退化性脊椎關節炎、外傷後遺症、運動傷害、癌症疼痛、頑固疼痛等。 - 耳鼻喉疾患： 過敏性鼻炎、鼻竇炎、重聽、…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456 -
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨
…痛。 同時，中醫也認為「肝主筋」、「腎主骨」，筋包含了肌腱與韌帶，骨則包含了骨骼系統，筋骨不好與肝腎關係密切。一旦身體氣血阻滯不通時，就會導致肌肉韌帶有不平衡的負擔而產生痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068 -
怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略
…間低頭滑手機會引起脖子和上背部緊繃疼痛，也有可能會導致手部的肌腱炎。但事實上，滑手機對你的影響可不是單純的疼痛而已，這個動作長期下來可是會對頸椎產生永久性的傷害，最後甚至必須要靠開…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909 -
腸道救命，必備3種營養素！馬鈴薯皮高湯補鉀
…鈉的功用在於中和酸，也是柔軟、活動與可動，也就是關節、韌帶與肌腱所需要的元素。淋巴系統中具有鈉，有助重新建構腸壁，還能幫助腸道恢復韌帶支持結構的柔軟度。鈉也能消除腐敗作用產生的氣體…
http://www.top1health.cn/Article/320/51707 -
坐骨神經痛如刀割 吃維生素B群可緩解痠痛嗎？
…痛」？椎間盤會因老化、外傷、姿勢不良、過度勞累造成肌肉緊繃、肌腱發炎及不當用力而使纖維環破裂，當纖維環破裂時，髓核容易向後外側脫出，突入椎管或椎間孔，壓迫相鄰的脊髓或神經根，導致背…
http://www.top1health.cn/Article/238/51596 -
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？
…酸所組成，其伸展能力很強，不只存在於肌膚，人體的軟骨、韌帶、肌腱、關節中也都有膠原蛋白，負責維持彈性、保留水分。 **不含膠原蛋白 植物膠質也美肌** 膠原蛋白是體內的重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241 -
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛
產後痛的預防重點在韌帶、肌腱、肌肉的強化，讓關節不歪斜，避免關節周圍受傷或受到太大的刺激。產後痛的預防無論是在計畫懷孕、孕期間或生產後，所有階段都很重要，因此請先做好預防的準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51660 -
被上帝上了腳鐐的天使〜「米其林寶寶」腿變形如蓮藕
…人開心的是，小凱像其他正常小孩一樣開始學習站立，3歲時再施行肌腱轉植手術，經父母與醫療團隊耐心的照顧，5歲的小凱已經能和其他兒童一般自在地奔跑和運動。 
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