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「相信」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「相信」的資料

每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…欲睡。 **午餐－** 雖然鼓勵自行帶便當較健康，但相信大部分的人應該還是以外食為主，可以選擇蔬菜多、澱粉量少的食物，主食也盡量以滷、蒸為主，避開炸雞腿、排骨這類主食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
月經沒來是懷孕了嗎？營養師黃曉彤破除經期不穩迷思

…靜下心來慢慢回想自己的生活作息，或是及時到婦產科掛號看醫生，相信很快就可以找到經期不穩的原因了。 ![][118535] 那要怎樣才知道月經是否延遲了呢？一般來說，生理期平…
http://www.top1health.cn/Article/132/51303
雙魚座易復胖？學會這招就能有效抑制食慾

…不容易瘦下來的體重，稍不注意又吃回來，甚至還比減重之前更胖？相信這樣的情形對你肯定不陌生，為了防止復胖找上門，記得採取「少量多餐」的飲食方法，並選擇飽足感強的食物。根據美國…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果！

我相信許多人早上上班前總是會先來杯咖啡，才開始一天的工作行程（因為我也是熱衷此道的愛用者），手上一杯濃郁的咖啡香，就像啟動精神鬧鈴，逼著（提醒）自己從休眠模式到開機啟動。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51143
眼皮無論單或雙，拒絕初老，醫師建議…

…狀況而定。手術前確實了解個人眼皮的問題，醫病之間做好溝通，並相信醫師的專業，才可能依個人的想像，造就理想中的漂亮眼皮。
http://www.top1health.cn/Article/43/51122
別不相信！女人一心多用能力就是比較厲害

許多人稱自己能夠一心多用，然而當和他人進行溝通互動，一心多用會有極限嗎？《Evolution and Human Behaviour》刊登美國亞利桑那州立大學(Arizona St…
http://www.top1health.cn/Article/248/50966
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛

…20毫克，然而，這樣少量的鎂只能避免身體出現缺乏症狀。研究員相信，成年人若想達到最佳的健康狀況，理想服用量應該是每天400至700毫克。提醒，在服用鎂時，若能搭配50至10…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004
男人為什麼愛看A片？「性」致勃勃的原因是...

「為什麼有的男生愛看A片？」相信這是不少女性朋友的疑惑，也是許多伴侶間爭論不休的議題！到底男人為什麼愛看A片，是天性還是心理作祟？看A片，對於身心健康、抒解壓力是否真有所益處呢？且…
http://www.top1health.cn/Article/245/50866
快點許願！4個原則，2017的減肥願望必成功！

…t營養團隊)][117589] 「新的一年，我要瘦下來」，相信你也是在2016年的最後給自己許了一個新年的願望，減肥成功在過去的新年新希望排名中總是名列前茅，不過成功者卻是寥寥無…
http://www.top1health.cn/Article/101/51003
寶寶哭個不停有原因！檢視8項目爸媽不再不知所措

…跟著增加。安撫哭泣的寶寶雖然辛苦，但這只是暫時性的過渡行為，相信爸媽了解以後會減輕一些壓力。  **父母首先深呼吸，接著一步步找出寶寶哭泣的原因*…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849
孩子生氣了，怎麼辦？你可以這麼做……

…是正常的。但是我們如果能多理解孩子生氣的原因，與面對方式，我相信一定可以協助孩子把情緒處理得更好。 **每個人都會生氣** 孩子會生氣不外乎幾個理由： - 他覺得受傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820
吃冷麵剩飯能減肥？變身抗性澱粉不飆體重！

…能促進腸道蠕動，有助控制體重。曾經在英國BBC節目「相信我，我是醫生」（Trust Me, I’m a Doctor）中，為了解吃冷掉的澱粉食物，甚至隔夜麵加熱再吃，是否真…
http://www.top1health.cn/Article/101/50765
六塊肌、人魚線，是健康的型態嗎？

…體態、體能** 健身/飲食知識是達成某些目的的手段，我相信對大部分的讀者而言，這些目的包括健康、體態、體能。以下是這三個目的的粗淺定義：健康：促進健康、延長壽命、預防…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…是絕對不可缺少的吉祥年菜！ ![][116634] 相信很多人不管是在選購豬肉或是點菜的時候，都會選擇口感較滑順的豬五花或是梅花肉，但是，您知道嗎？五花肉中約有三分之一都是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
工作好累，負面情緒滿點？這樣做和壓力好好相處

…03] 重要的是，不是誰說「這可以給你力量喔」，而是要自己相信可以獲得能量，相信且深信不疑，這對通往幸福之路而言是非常重要的。所以只要是你真心認定某個地方是能量景點，不管哪個地方…
http://www.top1health.cn/Article/74/50607

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