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…女性為每天600微克、男性500微克;維生素D的成人攝取量,男女均為10微克,把握上述要點,吃對劑量才能護眼。
http://www.top1health.cn/Article/320/51209…克,亦即限為兩公克以內。 在韓國,韓國營養學會建議成人男女皆是每日100毫克,上限攝取量則限為每日2000毫克。 <!--more--> ![][118335] …
http://www.top1health.cn/Article/232/51265…運動,好孕自然來** 吳明珠中醫師表示,想要「做人」成功,男女雙方需一同努力。以女性來說,保持子宮溫暖成功留下受精卵是第一要件。因此,中醫調理上,會先了解該婦女的體質,若是體質偏…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204台灣近視率高居世界排名數一數二,視力保健已是不分男女老少的全民話題。而要矯正近視,自然不能不提到眼鏡,眼鏡可以延緩視力繼續惡化的速度,是近視者不可或缺的日常用品。然而,在挑選鏡片上…
http://www.top1health.cn/Article/244/51173…,要用腸子的黏膜,去幫她做一個人造的隧道「人造的陰道」,因此男女魚水之歡、炒飯房事方面手術成功後是沒有問題的,倒是要生小孩可就難了。 **先天沒有子宮要生子 需要靠代理孕母*…
http://www.top1health.cn/Article/254/51180…宗表示,情人節前夕,男歡女愛是自然現象,但性生活不協調是導致男女感情不融洽的主因,改善性生活不睦,除了男女雙方依起就診調養外,還可利用藥膳食療法來改善性功能障礙。 **藏精納…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129肝好,男女都性福!中醫師指出,不孕是國人常見的問題,除了調整體質外,養好肝才會有「好孕到」。這是因為,肝的疏泄功能影響著生殖機能,所以,只要肝養好,就有助孕效果。特別推荐食用這一味…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071你曾想過嗎?一個人是怎麼認同自己是男生還是女生呢?所謂「性別認同」(gender identity)指的是一個人內心對於自己是個男性、女性、或是未定(nonconforming)性…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058…妨學習自得其樂。」天下沒有不散的宴席,生命總有一個人的時刻。男女朋友可能分手、恩愛伴侶也許提早離開;就算倆人一起,難免偶爾心理有距離。人還是得學習「自我陪伴」,照顧自己的身心靈,不…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056…心態,也是引發年節症候群很常見的原因。尤其到了適婚年齡的單身男女,最常被親戚們問到:「有沒有對象、怎麼還不結婚?」諸如此類看似關心的問候,對當事人來說卻成了極大的壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50912「為什麼有的男生愛看A片?」相信這是不少女性朋友的疑惑,也是許多伴侶間爭論不休的議題!到底男人為什麼愛看A片,是天性還是心理作祟?看A片,對於身心健康、抒解壓力是否真有所益處呢?且…
http://www.top1health.cn/Article/245/50866…自由基和過氧化物的損害下,身體細胞加速老化,尤其年過30歲的男女,由於代謝速率逐漸下降,老化的情況更是明顯,並且開始出現中年肥胖、皮膚乾燥、臉部和頸部有皺紋、記性差等症狀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879…運動及飲食,讓瘦身獲得有效改善。 **胸部大小和體重 男女大不同** 不過,很多女性存有減重迷思,擔心瘦身又瘦胸。事實上,據減重門診的統計,在女性的肥胖患者當中,平均約…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855…of New Hampshire)的最新發表,研究團隊發現在男女關係裡,人們可能藉由購物時品牌的選擇,來處理彼此之間衝突的關係。根據這項有趣的心理研究結果,在兩性發生爭執後,當受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/50830…不到10次 符合無性夫妻定義** 從問診經驗發現,許多求診男女,多以為婚後偶爾有性行為就算是「有性夫妻」,但事實上,婚後男女1年內性行為不到10次,就算是無性夫妻。尤其在台灣,調…
http://www.top1health.cn/Article/80/50814