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「溫補」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「溫補」的資料

延年益壽！中醫：腸中常清保長生

…80146] **原因1／胃腸積熱便祕：**過食肥甘辛辣或溫補之品，致使陽盛傷陰；又或發燒後熱留於腸道中，耗損津液；大腸濕熱造成便祕。 **原因2／脾腎虛寒便祕：**患者出現腰…
http://www.top1health.cn/Article/80/26489
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…芒果、西瓜、奇異果等寒性食品進補。 **2、經水之行　溫補為主** 在月經期間，應補充一些有利於經水之行的食品，血得熱則行，得寒則滯。月經期間吃生冷食物，一則有礙消化，二則…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

… none;"> </span>歸鴨、十全大補湯等溫補的藥膳不適合食用。可多食用養陰生津的食材，如木耳、<span id="cke_bm_320E" style="dis…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉，為溫補強壯品。黑糯米兼具滋陰補血，養氣暖胃補腎的功效，適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖　百合潤肺止咳** …
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
減重不當鬧腸胃　按摩足三里穴調理

…通常是因寒冷屬性的蔬菜吃太多，腸子冷到無力蠕動，因此建議吃點溫補食材如羊肉，或烹調蔬菜時加點薑調味，有助腸道產生動能，恢復蠕動能力。除此之外，經常按摩小腿部位的足三里、豐隆…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…應肺與大腸，宜予平補；冬主斂藏，其氣寒冷，內應腎與膀胱，宜予溫補。穀類食物少數性味偏涼，如蕎麥、薏仁，適合於夏季食用；有的偏溫，如糯米，適合於冬季食用。其餘大多數穀類食…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
【查症狀】手腳冰冷

…手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯等。可以常吃溫補食物，例如人參茶、桂圓茶、甜湯圓、黑芝麻等，體內氣血充足就不容易有手腳冰冷的問題。
http://www.top1health.cn/Article/158/25133
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…瓜、胡蘿蔔、四季豆、碗豆、高麗菜、地瓜葉、青江菜等，可以加上溫補的薑、蔥、蒜、九層塔一起料理。 **6.吃東西定時定量** 想要控制體重的媽咪，千萬不能暴飲暴食，以免血糖忽…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
排廢物+補氣血　產後瘦身不是夢！

…的氣血，容易虛弱、疲倦，此時容易刺激食慾，因此媽咪別忘了飲用溫補的茶飲和藥膳滋補氣血。體質調整好了，氣血循環跟著改善，才能促進新陳代謝，有利於排出「廢物」。張若偉中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983
生機專家護肝秘方　食療保精神體力

…代謝力的植物營養素，就是不錯的選擇。如自古以來被皇室視為宮廷溫補珍品，在《神農本草經》中與人蔘同被列為養生上品，因嚐起來有酸、鹹、辛、甘、苦5種味道而聞名的「五味子」，經研究證實含…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
【查症狀】脾陽虛

…萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者，更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24724
韓風！濟州島海女護肝養生秘方

…照顧五臟　濟州島民養生好食材** 五味子跟人蔘屬於同等級的溫補漢方。五味子是木蘭科植物，嚐起來有酸、鹹、辛、甘、苦五種味道。《神農本草經》裡提到，五味子，味酸，溫。主益氣，咳逆上…
http://www.top1health.cn/Article/232/24656
胡椒3好處必知　防黑心挑選2訣竅

…／促進血液循環** 此外，適度食用味道辛辣、性熱的胡椒，能溫補脾腎，有助促進人體血液循環、活絡氣血，達到暖胃、溫脾的效果。不過，要注意的是，胡椒有一定的辛辣刺激性，患有消…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…某些油脂。  ![中醫推薦健胃茶來溫補脾胃，疏肝活血。][74774] **健脾胃茶　調理體質減重** **材料：**陳皮1.5錢、乾薑3錢、化橘紅2…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
防卵巢早衰　黨參肉桂紅棗調體質

…緩解卵巢早衰所帶來的夢魘。 ![黨參肉桂紅棗飲，中醫認為能溫補脾腎、益氣養血。（圖片提供／台灣基層中醫師協會）][74553] 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，…
http://www.top1health.cn/Article/239/23750