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「湯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「湯」的資料

對抗泌尿道感染！多喝水、少憋尿，四神湯健脾利濕！

…陰虛或腎陰陽兩虛型，除平日應多喝水、少憋尿外，建議也可喝四神湯、2藥膳茶飲調理，以降低感染反覆發生。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，尿路感染包括：腎盂腎炎、…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…統的心、肝、脾、腎等臟腑有關，可粗分為4大類，且多都用酸棗仁湯緩解，效果不錯。 **火氣大難入眠　酸棗仁湯助眠** **1.心肝火旺：**這類患者多半由於壓力或焦慮、急躁等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
一個人也要好好過節！自製豬肉酸辣湯鍋，暖心更暖胃

辣味與酸味取得絕妙平衡的中華風味小鍋料理，令人回味無窮。上桌前倒入蛋液，不但能增添濃稠度還能使味道變溫和。 ![][133308] **●主要食材：**豬肉X竹筍X青江菜。…
http://www.top1health.cn/Article/318/57023
想讓孩子頭好壯壯？來碗海參魚肚烏骨雞湯助智力發展

**★海參魚肚烏骨雞湯** 烏骨雞肉質細嫩，味道鮮美，可以烹煮出各式各樣的菜餚，煲湯更是絕妙。這道海參魚肚烏骨雞湯，有利孩子吸收營養，健康滋補無負擔。藥補不如食補，喝下暖暖的一碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…同樣因為缺鈣引起的腳抽筋，中醫特別推荐一味「鈣」厲害的「補鈣湯」。 **半數人有腰痠背痛　中醫：與肝腎虧損有關** 國內有逾半的人都有腰痠背痛的困擾，而根據國民健康署統…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
異位性皮膚炎5招排濕毒！吳明珠：喝熱薏仁湯

…鼻炎等過敏病史；中醫治療首重「排濕毒」，建議平日可食用熱薏仁湯排毒，以緩解症狀反覆發作。 ![][187512] 中醫師吳明珠指出，季節交替正是異位性皮膚炎好發時期，最…
http://www.top1health.cn/Article/320/56937
壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

…自己喜歡的配菜，也倒入平日的委屈和壓力燉煮2小時。氣消了，在湯水的光輝中慢慢靜下心來。喝完這一碗湯，好好繼續過日子吧！ ![][133008] **烹調時間：**2小時。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56938
元宵想吃湯圓又怕胖？材料加入豆腐，熱量立刻減半！

一年一度的元宵節又快到了，擔心市售的元宵和湯圓熱量太高，吃了容易發胖嗎？營養師分享「馬卡龍元宵」的作法，只要在製作元宵和湯圓時，將一半的糯米粉材料換成嫩豆腐，不但熱量立刻減半，也更…
http://www.top1health.cn/Article/80/56907
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…」，對你所愛的人要不吝惜表達對他的愛，親手熬一鍋給老公的滋補湯就是其中一種表現。牛尾強筋骨、補氣，金針和海帶也各有千秋，用點時間慢慢熬，愛，永遠來得及。 ![][132895…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

跟大家介紹一道我自己本身常在喝的甜湯----銀耳桂圓紅棗湯！相較一般常見的花生湯、紅豆湯、燒仙草等熱量來得低，對身體比較不會造成太大的負擔，且其中的膳食纖維更是讓人產生飽足感、可增…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

元宵節將屆，國人習慣吃湯圓應景，祈求新的一年能圓滿順遂！但隨著養生保健意識抬頭，越來越多人提到湯圓，就擔心熱量爆表、吃下過多化學色素。營養專家表示，想要享受元宵佳節無負擔，除了適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…尤其子宮肌瘤患者不適合吃熱補食物、補藥或藥膳，像常見的四物雞湯、十全排骨湯、薑母鴨、羊肉爐等都要避免食用。同時，需特別注意的是避免過度進補，例如，標榜補身美顏美容的雪蛤膏、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
補腎又美顏！自製杏鮑菇黑豆煲雞湯營養美味

雞湯滋補要講究用料的搭配，用炒製過的黑豆做湯，足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味，融合到雞湯裡，撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇，一次吸收三種營養。一黑二白，鹹淡相宜。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/320/56860
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止

…，餐餐大魚大肉，春節返鄉時，更要吃一碗熱呼呼的麻油雞或薑母補湯來暖胃。 **冷冬進補　4大禁忌** 雖然傳統食補符合現代醫學預防疾病原理，但也並非人人均可大補特補，進補…
http://www.top1health.cn/Article/320/56810
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

…「爆血管」。營養師推荐在家DIY一道有助降血壓的「白背黑木耳湯」，穩控血壓保平安。 ![][130417] **中醫：黑木耳有活血、通血路的作用** 低溫會使血管急遽收縮…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731