清醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清醒」搜尋結果

總共找到 617 筆符合關鍵字「清醒」的資料

趁週末還睡眠債？想除疲勞又不想越睡越累，必知3要點

…就寢：** 要是一直睡到天黑，起床時雖然心滿意足，但會一直清醒到深夜，致使生理時鐘到假日結束時仍舊紊亂。另外，假日也不建議亂熬夜，而應保持與平時相當的作息，盡早就寢才是。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/53007
醫師打籃球突發性猝死　心室頻脈靠接力救回一命

…去顫電擊後，成功回復心跳及自主呼吸，送至急診後意識已完全恢復清醒，且腦部功能沒有受損。不過，因強烈懷疑引發該患者出現心室頻脈的原因與急性心肌梗塞有關，再加上，冠狀動…
http://www.top1health.cn/Article/28/52988
全台年吃掉安眠藥＝1條高速公路長！必知8點安全用藥

…。 **中效安眠藥：**可延長睡眠時間，適合淺眠和容易清醒的人，例如，悠樂丁、安定文。 **長效安眠藥：**藥效時間長，白天容易有嗜睡的副作用，適合嚴重失眠，白天容易焦…
http://www.top1health.cn/Article/76/52710
3分鐘減緩坐骨神經痛　久坐族快躺著練這1招

…以使氧氣流通到腦部和全身，更有利於血液和淋巴的流動，達到頭腦清醒、燃燒脂肪和舒適的放鬆效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/52509
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…：薑性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。要是早晨起來腦子不清醒，昏昏沉沉的，1至2片薑馬上就能讓身體神清氣爽。 **養生薑茶飲／助消暑散熱** **【紅棗生薑茶】** - …
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
想養出好帶寶寶？先從顧好這件事品質開始～

… 此時的睡眠時間約需18～20小時，新生兒多數時間都在睡覺，清醒時多半都在喝奶、換尿布或是洗澡時。 **★4～9個月** 一日的總睡眠時數約需14～18小時，早上與下午的小…
http://www.top1health.cn/Article/87/52502
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…像是「腕動計」或稱手腕錶的Actigraphy，能偵測使用者清醒時的活動量、睡眠潛伏期、睡眠效率、睡眠時數等數值，適用於有睡眠障礙、睡眠週期紊亂等問題者，也是常見的睡眠醫學科技產品…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
天熱小心傷暑！西洋參補氣+刮痧解暑

…除不利於身體的物質。若有精神恍惚不舒服時，透過刮痧的方式幫助清醒。 **●正確刮痧法：** - 1.刮痧角度：刮拭方向應由上而下、由內而外，刮痧器具與皮膚間的角度以45度為宜，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421
上班族老是心情不佳？做對這件事助改善！

…著急速眼球運動的睡眠。即使睡著眼瞼下的眼球也會活動、大腦接近清醒時的狀態，算是淺眠。另一方面「非快速動眼睡眠〈Non REM = Non Rapid Eye M…
http://www.top1health.cn/Article/318/52346
出來爬，遲早要摔的～小寶寶頭部外傷觀察重點

…要注意後續觀察約三天的時間，每4個小時稍微叫醒寶寶看看是否能清醒即可，三天都後沒事基本上99.9%沒事囉～ **那什麼時候需要立刻就醫呢？** 1. 摔下的當時寶寶有昏倒 …
http://www.top1health.cn/Article/236/52278
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古法3招養生，助一夜好眠。 ![][193771]…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
妳的處女膜是什麼牌子？做人工處女膜防露餡

…需要花半小時，就能把手術做得精雕細琢，而且病人手術過程是保持清醒的，所以醫師一邊做手術，一邊還能跟病人解釋過程，讓病人不要那麼緊張、放鬆心情，同時也順便進行衛教，要患者記得手術後一…
http://www.top1health.cn/Article/234/51813
頭皮針如何治療失智症？9張圖告訴你

…體的活動，帶動氣血的循環以加強針灸的效果，同時可以讓腦部保持清醒，並且給與患者作輕鬆的運動，臨床上發現配合動氣療法的治療效果更好。因此我鼓勵所有的失智症患者都應該於針灸時盡可能配合…
http://www.top1health.cn/Article/248/51713
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境

…戴於兒童手腕上），連續配戴一週以上，再回醫院，由軟體分析兒童清醒睡眠週期。 **何時需要安排睡眠檢查呢？** 一般所說的睡眠檢查，指的是睡眠多重生理監測檢查（polysom…
http://www.top1health.cn/Article/80/51769
水分不足容易痴呆！日本名醫每天喝這好水…

…* 水的作用可分成8種，包括：促進新陳代謝、促進血液循環、清醒、鎮靜、入眠、利尿和通便、調整體質、解毒和稀釋等作用。腸道一吸收水分，立即優先輸送到腦部，因為腦部一旦缺水，就無法正…
http://www.top1health.cn/Article/320/51586