…免对肠道造成过度的刺激。 **【改善大小便清热利湿的食材】:**如果发现自己的湿热症状,多表现在小便不顺、尿液偏黄、每天大便很多次,但每次都不成形,或是便祕等,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599…煮沸放凉后代茶饮用。 功效:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的效果。同时,荷叶还是减脂去肥的良药。 **2.山楂茶** 作法:山楂果1至2枚泡茶饮用即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…香、莲子、佩兰等,或是酸性食物,如酸梅、柠檬等。 **2.清热消暑:**夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒、清心火作用的药材,如菊花、薄荷、金银花、荷叶等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…中炖煮至冬瓜熟透,加盐调味即可。 - **说明:**冬瓜能清热利水,荷叶与香菇可调节血压和血脂,同时还能提升免疫力,温热的汤可以提升基础代谢率,燃烧脂肪的效率更佳。
http://www.top1health.cn/Article/82/57561…清气爽! ![][135097] **夏日保健 着重清热、利湿和消暑** 花费数十年光阴,致力于湿病研究的中国大陆国医大师路志正表示,夏季气候炎热,人体气血趋向体表,…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…建议家中幼童除了应勤洗手、多喝水、多休息外,也可多喝金银花茶清热解毒利咽 。 ![中医师杨成湛指出,对抗夏日肠病毒应先加强免疫力,以防湿热病邪上身。(图片提供/花莲慈院)][13…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581…食材** **1.芭乐:**芭乐性温,味甜、酸、涩,可清热、解毒、利尿及消炎。芭乐的维生素C含量约是柠檬的3.7倍,也比奇异果还要多!维生素C除了能还原黑色素,还能促进胶原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498…脾气虚和肾气虚。在急性期,要先调和肺、脾、肾三脏的气血,合并清热利水的中药。缓解期时,则要选用能提升肺、脾、肾三脏阳气的中药,使免疫系统稳定,预防过敏反覆发生。 除了采行药物…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402…泡10分钟后,再加入凤梨即可饮用。 作用:凤梨性平味甘,具清热解渴、消食止泻的功效,石斛可生津、益胃、清胃热等,适合肝火上升、有口臭问题的人饮用。 注意:肠胃不好者建议饭后再饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349…肝、脾。 一旦确立诊断后即辨证论治,利用中医特有的滋阴清热、宁心安神、益气补阳…等药物,标本兼治,调理脏腑的气血平衡气机顺畅,使人体达到阴阳调和的状态;辅以穴位刺激可调节脏腑…
http://www.top1health.cn/Article/259/57251…生概念,红豆属赤色,入心,能带动血液回圈。古籍也记载,红豆有清热解毒功效,经常被用来改善脚气病,及消下肢水肿。现代医学认为,红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分。而红豆中含…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178…调脾理气茶」茶饮,具有调节气血循环、平衡身体免疫力、抗衰老、清热去湿等功效。(图片提供/周宗翰中医师)][133938] **平衡免疫系统抗衰老,慢跑是很好的运动** 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…有拔毒泄热的功用,能以热引热,使热外出。正由于灸能散寒,又能清热,发挥双向调节作用,因此适度进行灸疗,并非只能针对于局部疼痛部位帮助止痛,更有预防疼痛再次发生的效用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/57162…康的功效早为人所知。以中医观点,茶具有利尿、解毒、生津止渴、清热和安定心神功能,很适合长期用脑、用眼的人当作提神饮品。 不过,值得注意的是,虽然茶叶从中国古代就是药品,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…和肾,其发病机制亦与肝、脾有关。 **治疗尿道感染 先清热利湿** 临床上,泌尿道感染好发女性族群,常见的症状有:排尿灼热疼痛、尿色赤红或是浑浊、夜间频尿、尿急、腰腹绞…
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