流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…。王律凱醫師表示，這時候不要養成天天量體重的習慣，因為運動會流汗，運動初期看到的減重效果，減的不是體脂肪，而是水，建議改成每1至2周測量一次，較能夠準確看出實際瘦了多少。另外，減重…
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
消滅香港腳、灰指甲～6撇步防黴大作戰

…質化型與脫皮型的香港腳，幾乎完全不癢，最容易被忽略。通常容易流汗的人容易發癢（濕疹），且多有異味。 **迷思：泡醋可以治療香港腳？** 《解答》：這種方式非常不正確，香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/58128
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

…暖室一樣，反而讓他感到不適。如果寶寶一直穿太多，過度流汗，卻又沒有適當地補充水分，很容易造成脫水或發燒，更近一步造成嬰兒猝死。美國國家衛生研究院（National Inst…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

…楚鑑別診斷，再對症治療，否則會延誤病情。 **汗皰疹跟流汗有關嗎？** 汗皰疹雖有個「汗」字，但病因與汗腺異常或流汗都沒有直接相關。朱建和指出，有些病人會合併手腳掌多汗症，…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
夏日炎熱孩童胃口差？海苔這樣吃找回好食慾

…什麼這樣說呢？因為海苔中還含有一種名為「鋅」的成分，孩子大量流汗後容易缺乏鋅，若沒有適時補充，除了疲倦、乏力感會持續外，也會使口腔中的黏膜細胞發育不完整，阻塞味蕾，讓孩子對食物敏感…
http://www.top1health.cn/Article/320/58086
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

…夏天中暑，最終還是要回到「舒適度」的基礎點。如果戴了一段時間流汗了、感覺頭悶悶的，別忘了要適度擦擦汗；從戶外走進室內後，也要記得把帽子摘下，讓頭皮透透氣，不但有助散熱，也能讓毛囊自…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…，以強化身體循環代謝，讓體內的代謝廢物、多餘水分等，透過運動流汗、大小便等方式排出體外，以降低濕氣存留體內機率。而要提醒的是，冰品、冷飲及油炸食物如炸雞，易讓體內生濕熱氣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
濕毛巾圍脖子是降溫法寶？中醫：這樣做才消暑，不傷心血管

…限～濕毛巾圍住頸項，潛藏隱憂** 且值得注意的是，由於人體流汗的效率，會受到毛孔開闔調控，以及外界環境濕度的影響。換句話說，也就是當人體處於乾爽環境，且體表調控毛孔開關的肌群正常…
http://www.top1health.cn/Article/302/58043
排汗＝消水腫？對抗夏日水腫，岩盤浴、排汗機好棒棒？

一直以來，國人有「流汗能消水腫」的觀念，但是，臨床也常見患者向醫師抱怨，為什麼在運動後、夏天天氣熱，或是使用市售的紅外線排汗機、沙龍岩盤浴時，明明已經大量流汗了，還是老覺得眼皮浮浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/57960
夏日防曬、防蚊大作戰　謹記防護肌膚小知識

…以半天以上再補擦，一般戶外活動大約2-3小時需補擦，若是大量流汗的戶外活動，例如：登山或游泳，建議1-2小時就要補擦，且最好選用有防水功能的防曬產品。除了使用足量防曬乳以外，最好合…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…建議可多吃苦瓜、黃瓜、西瓜等消暑，或自製飲品助降低體溫，解決流汗多、排尿少、便祕等問題。營養師蔡怡瑄指出，吃瓜類食物可降低體溫，包括：冬瓜、苦瓜、西瓜等瓜類食物含水量高…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
網傳：用洗髮精洗澡能去除汗斑　皮膚科醫師解答…

…汗斑一年四季都可能發生，但根據臨床統計，仍多常見於高溫炎熱、流汗機會多的夏季；抑或是冬天因穿著過多厚重衣物、皮膚無法透氣而引起。 **用洗髮精洗澡，能預防汗斑…
http://www.top1health.cn/Article/242/57961
女生就該練壺鈴！這1招練出馬甲線

…的效果，但卻欠缺心肺的有氧訓練，因此，只要做完壺鈴就能又喘又流汗，是訓練肌力不可或缺的好幫手。 **新手選壺鈴，女性8公斤、男性12公斤** 壺鈴有許多種，不少人看到8公斤…
http://www.top1health.cn/Article/250/57947
酷暑慎防「冷氣病」上身　中醫5妙招緩解

…、又戴隱形眼鏡，導致結膜乾燥)、皮膚乾癢(濕度降低，加上不易流汗，水分蒸發加速，容易造成體內體外都缺水的現象，皮膚因而容易乾燥發癢，特別是患有慢性皮膚疾病或對溫度變化相當敏感的人。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57923
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…透過下列症狀、表徵簡易判別： **★濕熱體質：**容易流汗、怕熱，且伴隨有口乾、小便不順、色澤偏黃的症狀。 **★虛寒體質：**常感手腳冰冷、平時喜愛喝熱飲，且動不動就腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921