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…預計出門會超過1小時,就隨身攜帶充電器。 □ 不論上廁所、洗澡還是游泳,都要隨身攜帶手機,把它放到伸手可及的地方。 □ 手機習慣放在手邊、經常抱著手機入睡。 □ 經常出現手機…
http://www.top1health.cn/Article/318/57754…部分的年輕女性而言相當困擾。 門診曾收治1名黃姓婦女,洗澡時,摸到左邊乳房有個2公分的小腫塊,經切片檢查確診為乳房纖維腺瘤。雖然是良性腫瘤,但擔心腫瘤增大,又怕開刀會留下疤痕…
http://www.top1health.cn/Article/324/57587…境,以免因高溫使疹子增多,包括避免曬太陽,暫時不要用太熱的水洗澡,小嬰兒可暫時幾天不要洗澡。 ◎可以適度吹冷氣使症狀緩和,或適當使用冰敷袋敷在起疹子的部位,但要注意每次敷的時…
http://www.top1health.cn/Article/24/57578…今不變。古代的居住條件差,浴室是用茅草搭蓋的,避雨而不防風,洗澡時容易受寒。所以我們的祖母、媽媽時代,坐月子時只能擦澡而不能洗澡,至於洗頭就更不被容許了,因為當時沒有吹風機啊!現在…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413幸好我們在產前課程上過「如何幫寶寶洗澡」這一課。我會記得這件事,主要是因為講師芭芭拉發明了某種「縮寫」,以讓我們記住所學的東西。然後她在白板寫上「T.D.C.T」。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/251/57358… 面對這年紀的大寶,若爸爸能適時接手分攤照顧責任,例如幫大寶洗澡、陪說故事,透過更多親子互動,也可灌輸大寶一起迎接弟弟或妹妹的期待感、好奇心,讓孩子能多些參與,讓媽咪能有時間喘口氣…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298…,並伴隨有咳、痰、悶、喘等症狀,嚴重者甚至就連平時進行走路、洗澡等輕度活動時,都有可能引發上述不適。 ![香菸中的焦油成分,更是容易沾附於肺部如海綿般質地的肺泡上;進而破壞其彈性…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246…下組織的酸性廢物沖洗掉,讓皮膚變得更健康有彈性。 或建議在洗澡時候,對肌膚進行按摩,不僅可加速血液循環和淋巴液暢通,更有減肥排毒功效。方法要自下而上,從肢體末端向心臟的方向對全身…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…10下,每天3次。 **第3招/水療緩解頭痛** 平日洗澡時以蓮蓬頭熱水對著眼睛和太陽穴輪流沖2至3分鐘,以水療熱敷方式保養。水花噴濺會產生負離子,沖熱水則能增加血液循環,使…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…有睡眠障礙的人,可以試著進行「睡前4B誘眠法」: 1.洗澡時間(Bath time)。 2.暫停時間(Break time)。 3.放鬆時間(Breath time)。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/57057…控的小人兒回到家中,照顧Baby喝奶、拍嗝、洗奶瓶、換尿布、洗澡,以及哄睡、半夜啼哭、討奶等諸多事項,更是嚴重搗亂夫妻過往作息。][133202] **●**面向1/荷爾蒙變…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974…著網路傳言照表操課,還不只這一樁,比如用免治馬桶沖洗陰道、用洗澡蓮蓬頭噴水沖洗、用肥皂用力清洗等,都誤以為可以避孕。以下是蔡鋒博醫師詳細破解網路常見的這一些迷思: **1.愛…
http://www.top1health.cn/Article/262/56970…不良或失衡、皮膚病或寄生蟲感染、攝取食物鹽分過多、缺乏日照、洗澡次數太多、對洗劑過敏以及情緒過度焦慮等等。 在日常洗護用品的使用及選擇上,要注意成分是否天然、符合國際標準認證…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980…歲之後「老人味」更明顯。主要是有些老人家的衛生習慣不好,不愛洗澡,如果沒有適度清潔就易散發臭味,若受到黴菌感染,合併香港腳則會讓身體更臭。 不過,門診也發現,近年年輕族群因體…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867…書、模具,讓孩子們充分了解男孩與女孩生理結構的不同,或者藉由洗澡時認識自己的身體,保護自己的私密部位不受侵害等問題。 **性教育亦是愛的教育** 廖繼薇園長說教…
http://www.top1health.cn/Article/201/56953