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「油」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「油」的资料

喊加油变「烧声」！4小锦囊，防声音沙哑

…运正如火如荼展开，门诊常发现，有许多民众在观看球赛，替球队加油时候，常会声嘶力竭，造成喉咙烧声。医师提醒，引起喉咙沙哑的原因很多，除应对症治疗外，平日应多喝水、小声说话，掌握4小锦…
http://www.top1health.cn/Article/80/53125
预防失智「油」道理！椰子油、橄榄油、苦茶油，最该选的是？

…构老化速度超越全球平均，更需重视预防保健之道。近年来，各种吃油防失智的说法甚嚣尘上，椰子油、橄榄油、苦茶油等各有拥护者，到底哪一种较护脑呢？且听营养师的分析！ ![][20697…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
世大运加油！声嘶力竭，破除喉咙痛4大絶招

…摇旗打气的各种工具呢？无论是口哨、手掌拍、萤光棒、气鸣笛、加油棒、彩带等，都不得不必备的看赛小物。除此之外，一定要配上声嘶力竭的欢呼大叫，才是对心爱队伍的极致表现。然而，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/53029
赶走坏胆固醇！营养师教你吃对好油最护心

…因此罹患心血管疾病患者人数居高不下。想要保护心血管，聪明吃好油很重要！就请蔡怡瑄营养师教大家如何挑选健康烹调用油，以及如何吃坚果摄取好油，维持心血管健康。 **摄取过量饱…
http://www.top1health.cn/Article/320/53039
产后吃麻油鸡、喝汤汤水水，乳汁才会多？

「产后进补一定要吃麻油鸡、麻油腰花，才会让母乳增加？」、「坐月子一定要喝汤汤水水，乳汁才会多？」这是坊间新手妈妈常存在的迷思，以为这样有助于提升母乳的质与量，殊不知，错误的进补方式…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923
叶酸、鱼油、益生菌　怀孕妈咪一定要吃吗？

…五时就会和姊妹淘交换资讯，就怕亏待了肚子里的宝贝！而叶酸、鱼油、益生菌可说是讨论度最高的三种营养品。究竟，这些营养素有什么好处？每个孕妈咪都需要吃吗？ ![][122237] …
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
人蚊大战！驱蚊用麻油？有机精油防蚊也能香香的~

…路上出现许多防蚊的「偏方」，例如使用维他命B锭泡水，或涂黑麻油在皮肤上当防蚊液，其实，要搞定蚊子的侵扰，尤其是会吸人血又难缠的小黑蚊，不妨聪明挑选适合全家使用的有机精油防蚊液，成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
天热怒吃一波？喝这一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…增加心肌梗塞、脑中风风险** 夏日为了促进食欲，吃下过多高油、高糖、高胆固醇等重口味的食物，容易引起血脂、体脂过高。因过量的摄取导致肝脏分解代谢减慢，分解脂肪的脂酶活性变弱，易造…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
混搭风啵棒！橄榄油X 3项食材，有这惊人效果

**【食材1／蒜头】** **溶到橄榄油中的「阿霍烯」可以活化大脑预防失智、脑中风** ●增加记忆力，改善失智症。 ●预防脑中风，改善脑梗塞。 ●改善高血压、胆固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
夏天脸好容易出油，还需要擦乳液吗？

…肤毛孔长时间无法畅通呼吸，就加重了皮肤各种问题的产生。尤其是油性肌肤的朋友，更能体会夏天脸上狂出油、脱妆的窘境，既然脸都这么油了，很多人肯定会想：那么，我洗完脸还需要擦乳液吗？ …
http://www.top1health.cn/Article/242/52650
做月子学问大！产后吃错这些食物会后悔

…同时吃下大量具有活血、化瘀功能的食物或中药，如当归、酒精、麻油、老姜，可能会扩张血管，增加出血。因为身体还有伤口，尚有恶露排出，又吃一些让血液循环变快的食材或药材，可能造成血流不止…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
翻转椰子油！做对这2招，控糖减重有一套

提到椰子油，可说是「毁誉参半」！有人将椰子视为「超级食物」，但是，也有的人认为椰子油会伤「心」，到底应该怎么看待椰子油？营养师表示，关键在于烹调方法，以及要控制用量，善加利用椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/101/52386
油性肌粉刺、痘痘长不停！去角质有帮助吗？

夏季报到，油性肌肤的粉刺、痘痘又开始蠢蠢欲动！大家都知道，皮肤油脂分泌过剩，加上老废角质堆叠，就很容易引发粉刺和痘痘。既然如此，如果油性肌常常去角质，是不是就能畅通毛孔，减少痘痘形…
http://www.top1health.cn/Article/49/52232
打击河马臀！善用精油，学会3招，塑身不再难

… **瘦身穴道：**环跳穴、承扶穴。 **精选精油／葡萄柚** 葡萄柚能促进肝气的流动，有清热解毒的效果，减缓暴饮暴食的现象。还可利尿、促进老旧废物的流通，有助减肥及…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372
超级食物酪梨「油」陷阱！如何做饮食代换不发胖？

…吃酪梨的风潮越演越烈，许多营养专家纷纷跳出来提醒，酪梨一身是油，小心多吃多发胖；吃酪梨之前，别忘了先学会和「油脂」做份量代换喔！ ![][122190] **营养、好看又好…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210