…少角質層的水份及脂肪散失。洗澡時避免使用肥皂,以及使用太熱的水洗澡,並盡量減少沐浴之次數,以免水分及脂肪因熱而過度流失。 此外,為了避免皮膚水分的蒸發,應當提高室內濕度,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…茶當作洗臉時最後用來沖淨的水,輕拍使其滲透進皮膚,無須再用清水洗淨。 **方法2/綠茶磨砂** 如果沒有閒暇特地空出時間敷面膜的話,可以將小指指甲份量的綠茶粉混入洗面乳泡沫…
http://www.top1health.cn/Article/249/37634…膚質,建議選用敏感膚質專用清潔用品洗臉,但是,不要使用太熱的水洗臉,也不能經常過度去角質,以免反而破壞皮膚的屏障功能,更激化皮膚敏感。 **防空汙傷肌膚 3步驟防傷害** …
http://www.top1health.cn/Article/242/37423…積的皮脂與汙垢不會比白天在戶外來得多,因此早上是沒有必要用溫水洗臉的,可以直接使用略冰的冷水洗臉,可以使肌膚清醒並且縮小毛孔達到鎮靜的作用;若是在冬天,則可以使用常溫水,以肌膚不會…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566在日本,每年四月中旬開始就會摘取新茶,京都由於較鹿兒島等地寒冷,宇治茶的摘取時間會較為晚一些,再早也要到黃金週之前。持續尚為寒冷的日子,到了黃金週就會轉暖,抹茶因為要覆蓋蘆葦簾,所…
http://www.top1health.cn/Article/145/37476…水投洗的倒數第二遍用100:1的的白醋水先浸泡5分鐘,再以清水洗乾淨,洗衣粉就不會殘留在衣服上。 **技巧4/衣服上有筆跡** 要將衣服上不小心劃到的筆跡洗乾淨有兩招,分別…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353…辦法,還可增強抗病能力,減少疾病發生。 **妙招9/冷水洗臉** 老年人冬季每日晨起和午睡後用冷水洗臉, 可使臉部和鼻腔內的血管收縮;然後迅速產生反射性的充血擴張,這一張一…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338…包括「減少刺激」,如清水拭浴、不過度使用清潔用品、不用太熱的水洗澡、穿著綿質衣服等。「加強保濕」,像是沐浴後使用高保濕乳液,避免塗抹凡士林,造成毛孔阻塞的問題;最重要的是,配合用藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/36990…時可適度減少使用洗面乳洗臉的次數,敏感性肌膚的人在早上使用清水洗臉即可。 <!--more--> ![唐豪悅醫師表示,臨床常見因使用到不當的保養品和洗面乳,皮膚受刺激而…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195…1) 沐浴方式:使用較溫和、不刺激的沐浴用品,也不要用太熱的水洗澡,因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走,皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (2) 加強保濕:沐浴後可以擦成份比較天…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061…0cc、新鮮檸檬汁少許。 **做法:** 1.草莓用淡鹽水洗淨,切成塊。 2.將草莓果肉、牛奶、鮮檸檬汁一起攪打成汁即可。 **效果:** 強心,降血脂、血壓,另外還有提…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074…1/熱漲冷縮洗臉法** 可以運用熱漲冷縮的原理,先用溫熱的水洗臉,加速血液循環,接著在塗抹上冰冰涼涼的保養品鎮淨冷敷,就會達到消腫的效果,另外也可以在洗完臉後上妝前,花15分鐘左…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043…;敏感性肌膚的人,每天晚上可使用洗面乳清潔肌膚,隔天早上用清水洗臉即可,以避免過度清潔。 <!--more--> ![預防皮膚過敏也要多加強保濕,尤其天氣冷的時候,肌膚保濕更要…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010…分鐘關火即可享用。 **Tips:** - 排骨汆燙後用水洗去雜質,讓湯頭沒雜質更為清澈。 - 海蘆筍富含豐富膳食纖維的促進體內環保,特殊的香氣和排骨一起熬煮,搭配紅白蘿蔔,…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861對於糖尿病患來說,如何透過正確的日常飲食,控制血糖值非常重要!其實,除了一般人所知的低GI飲食法外,專家表示,適度食用鈣質含量豐富、富含水溶性膳食纖維的紫菜,並將其融入三餐菜餚中,…
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