水份 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

改善O型腿！緊實美腿，必學這3消水腫按摩法

…身體乳，能消除羅圈腿（也就是O型腿），緊實大腿曲線，排除多餘水份，每天15分鐘，將3種方法做完一遍，就是一套完整的居家美腿按摩步驟，讓雙腿恢復完美線條。 ![][129235…
http://www.top1health.cn/Article/248/56360
冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…速率減慢、皮脂腺和汗腺的功能降低，長期下來便會導致皮膚表面的水份與脂肪含量大減，使皮膚失去了「保溼」與「潤澤」的雙重屏障。若再加上冷風的吹拂，更會大大減弱人體皮膚的扺抗力。…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…肌膚看起來軟趴趴的。 **該吃什麼：**由於攝取過多的水份，胃變得很弱，吸收能力也變差，循環越來越不好，水份越積越多，所以要特別注意水份的攝取方法。首要的工作是讓腸胃更健康，…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
擦太多保養品，肌膚反而更乾燥？這6地雷保濕法別犯

…受清爽水嫩的感覺。需要注意的是若沒有後續的鎖水工作，化妝水的水份在臉上很快就會蒸發，甚至連同肌膚原有的水份也一併帶走，造成「越保濕越乾燥」的無限輪迴。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/56112
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

… 3.將冷水倒入放西谷米的碗中，用筷子輕輕攪拌讓西谷米吸飽水份 4.用篩網撈起放入滾水中，輕輕搖晃、拌勻至透明 5.馬上放入冰水中 6.燕麥用熱水煮開後，所有食材放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像

…類及大量蔬菜，以確保體內維生素及礦物質充足；除此之外，因體內水份散失增加，故建議需適時攝取足量的水份及鈉，以免造成電解質的不平衡。最後，必須強調的一點，本飲食法並不適用於慢性腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837
保養型眼藥水可當作人工淚液使用？成分大解析

…」、「不過敏或癢」。常見的功能除了主要使用於「乾眼症患者」的水份補充之用，以及抗感染的功能外，最常見的就是「抗過敏、發炎」之用。基本上，成分除了一般眼藥水都幾乎會有的「緩衝…
http://www.top1health.cn/Article/244/54550
隱型眼鏡族出遊小心煞風景　勿踩3大地雷！

…**3.搭飛機、睡覺不戴隱形眼鏡** 因為機艙內空氣乾燥，水份容易蒸發，眼睛會出現乾澀不適感，因此飛行過程中建議還是不要戴著隱形眼鏡。以及睡覺中也可以把隱型眼鏡拿下來，避免時間太…
http://www.top1health.cn/Article/244/54475
水腫不是胖！9招居家照顧遠離下肢水腫

…腫惡化。每日的鹽量應低於5公克（約一小匙）。 7.注意進出水份，記錄每日小便次數與攝取的水量。 8.定期磅秤測量體重的變化。 9.記錄水腫範圍大小。 **【貼心小提醒】…
http://www.top1health.cn/Article/31/54432
心衰竭找上青壯男！跨領域治療提升存活率

…跨領域團隊治療給予足夠衛教、適時藥物調整、復健運動、做好飲食水份及體重的控制，並由專人指導學會辨識處理惡化徵兆及自我疾病照顧，那麼心臟衰竭症狀更可以有效改善，生活品質也會有所提升。…
http://www.top1health.cn/Article/28/54360
腎臟問題大解密徐醫師的Q&A時間

…不要洗腎嗎？** A：腎臟排除體內的毒素，也排除體內過多的水份。當腎臟的功能惡化，造成體內毒素的累積、或是水份過度累積時，腎臟科醫師就會嚴肅的告訴您，毒素、水份的累積已經影響了身…
http://www.top1health.cn/Article/240/54359
別讓老爸不開心！小心「心碎症候群」誘發「疲球心」

…等症狀；若將肺臟比喻為心臟的上游，一旦下游血液無法適當排出，水份會堆積在上游的肺部，導致肺部積水無法換氣，患者如同溺水，所以容易出現喘不過氣的症狀；另外，當血液無法適當供應周邊肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/28/53106
為世大運歡呼！喝酒看比賽，小心皮膚初老上身

…功虧一簣；所以看賽時除了大口暢飲美味酒飲外，記得也需適量補充水份，才不會過完世大運後帥哥們當不成歐巴，倒成了初老乾巴巴。 **無酒令人喪、有酒讓人胖** 接著，酒再…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028
止皮膚癢先加強保濕！想成功鎖水，塗油性成分就對了？

…但其實上述油類成分，除了本身塗抹在表皮較具油膩感，其阻隔皮膚水份蒸散的可能不如預期。若內含香精成分，也不太適合異位性皮膚炎或濕疹問題的敏感性肌膚使用。因此，不建議飽受皮膚乾癢之苦的…
http://www.top1health.cn/Article/242/52976
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…。 2.將水菜切成三公分的小段，在冷水裡浸泡十分鐘，然後將水份充份瀝乾。 3.在盆裡將蛤蜊併排放好，倒入份量大約可以蓋過蛤蜊的鹽水（濃度約百分之三），吐砂後用清水搓洗乾淨。將蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812