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「概念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「概念」的資料

醣類吃多會變胖？吃對減醣餐，不需要有罪惡感

…是拳擊教練，他在其新書《15分鐘越吃越精瘦》中強調，精瘦的新概念在於：不做節食的囚犯、不跟體重抗戰；運用營養學稍微改變習慣；吃更多、動更少，才會更精瘦。 **每天吃適量的醣類…
http://www.top1health.cn/Article/101/52603
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？

…吃越胖** 近幾年科學界也不斷提出警告：「糖是甜蜜的毒藥」概念。當吃進甜食或澱粉等高升糖食物時，就會造成血糖上升，當血糖超過某一濃度，就會形成發炎，加速老化，甚至有致癌風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52555
揮灑「男子汗」，越吃越精瘦！全面燃脂這樣做

…標、吃更多食物、提升訓練效率、燃燒脂肪。 **精瘦的新概念：不嚴格限制飲食、不餓肚子** 至於什麼是「精瘦計畫」？應該如何進行？喬．韋克斯在其新書《15分鐘越吃越精瘦》中強…
http://www.top1health.cn/Article/306/52506
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…啡到底會胖？還是會瘦？一直是肥胖族群迷思，而「防彈咖啡」飲食概念，與「限醣飲食減重法」雷同，雖有助減重，但要小心酮酸中毒，千萬不可輕易嘗試。台灣肥胖防治衞教學會常務理事…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…促進消化吸收與改善心血管功能，和強化整體體質的一種「健康飲食概念」。 **裸食含有全營養　促進健康** 人的身體及腸胃精密且複雜，倘若我們追求的不僅是維持身體的運作，更希望…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
猶抱琵琶半遮面！矽膠除疤凝膠，怎麼選？

…供疤痕一個封閉的環境，以達「軟化、撫平、淡化」疤痕的效果，這概念與傷口生長的『濕潤療法』理論雷同。臨床上矽膠凝膠幫助提供肌膚一層保護屏障、減少大量水分散失、預防及減緩疤痕增生及淡化…
http://www.top1health.cn/Article/242/52470
除皺抗老狂打肉毒就有效？韓國食藥署：慎防抗藥性

…ol根據自己多年門診經驗指出，韓國目前的微整趨勢在於「童顏」概念，因此不少韓國民眾都勇於嘗試各式各樣的微整型，注射肉毒桿菌素就為一例，也是最為普遍的項目，因為療程簡單及不需恢復期，…
http://www.top1health.cn/Article/242/52375
韓快訊！藥妝掀妹妹「私密益菌保養潮」！

…養源給自身乳酸菌，幫助其益菌維持！提供良好弱酸環境，以全方位概念保護女性私密問題，從根本「養好菌」、建立私密防護第一道牆！有別於以往夏天到來，才被「搔癢難耐、悶熱出問題…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…民眾多會以吃冰、喝冰水、冷飲、吹冷氣等方式來消暑，但這與中醫概念相衝突。以中醫的保養角度，身體一旦有「熱」，首要任務要將熱「散出去」！身體散熱的管道有3，包括：小便、大便與毛細孔流…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
什麼是「情感包袱」？想迎接成功約會，先卸下它學會自愛

…by於〈依戀理論attachment theory〉中提出此概念，意指每個人接觸與應對這個世界的方法都不同，而這些不同的應對方式正是基於過去和父母與生活中其他重要之人的交往經歷而形…
http://www.top1health.cn/Article/262/52240
如何讓家中大寶接納二寶？5教養秘訣報你知

… **秘訣1／以弟弟名義送禮給姊姊** 這招賄絡加拜碼頭的概念，是我看電視學的。就是在小布出生時，用他的名義，先買了一組公主樂高送給布叮，並告訴她「這是弟弟要送你的呦！」然後也請…
http://www.top1health.cn/Article/251/52165
瘦身的腦內革命！減重要先把麵包扔一邊？

…晏仁醫師帶減重班以及輔導病人的經驗發現，運用「健康飲食餐盤」概念要達到減重的效果，其中澱粉的攝取量還要再向下修一點。理想的澱粉攝取量大約應佔每餐的6分之1左右，空出的部份則用蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946
陪孩子玩出學習力　5大秘訣快做筆記

…寓教於樂」。在更進階的就是學習在「學習中找快樂」（苦中作樂的概念？）。 ![][120477] 如果孩子從小就能在遊戲中學習，也能把學習當成遊戲。那麼這對他一輩子學習之路，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992
血型竟然也可以預測健康？不同血型要搭配不同飲食

…他決定再將C組改為一個更潮的名字—「O組」。噹噹！血型的初步概念應景而生。幾年之後，他的學生發現了另外一種組合，也就是AB型。從此，流傳千古的血型四大家從此出閣—「A型、B型、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51964
養肝通肺吃「五辛」！蔥、蒜、韭讓身體變輕鬆

…春神，內容包括：大蔥、小蒜、韭菜、香菜、芸苔等。中國傳統養生概念中，食用這五種「辛」性質的食材，可達到所謂的「開五臟、去伏氣」效果，即是排去冬天潮濕鬱累的氣，以開胃食材輔助全身氣血…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617

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