排汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排汗」搜尋結果

總共找到 437 筆符合關鍵字「排汗」的資料

除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（上）

…萬條，分布在全身，特別是軀幹、手腳掌和腋下，平均每人每天正常排汗量為10公斤，排汗主要功用在散熱及調節體溫，一般排汗是無色無味，但排汗過量的話，汗水被一種葡萄球菌的細菌分解其中的脂…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484
戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…醫師黃立心提醒，上班族從事戶外活動時應注意防曬、盡量穿著透氣排汗的衣服，及多補充水分以預防中暑，並利用對皮膚溫和不刺激成分的退熱貼片，緩解因高溫所引發的身體不適。 **夜晚也…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
肌肉痙攣精神不振？快吃紫菜補鉀

**【核心提示】：**夏日炎炎，容易大量排汗，流失鉀元素。夏季飲食補鉀首選紫菜！紫菜每百克含鉀量高達1640毫克，是香蕉含鉀量的3倍之多！ ![][79321] 鉀是人…
http://www.top1health.cn/Article/248/26158
燒燙傷分4級　中醫治療行不行？

…創傷如睡眠障礙、惡夢、失眠、情緒不穏、恐慌等；皮膚受損引起的排汗功能不良，怕熱、燥熱、搔癢；以及疤痕修復，皮膚肌肉僵緊、疼痛等，中醫師全聯會表示在病患出院後的治療、復健與調理，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/26302
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…1)穿著涼爽：**考試當天的穿著選擇輕便、淺色、寬鬆、透氣、排汗的衣物，並可準備濕毛巾擦拭汗水，減少高溫造成體力流失，並避免待在悶熱不通風的場所；中午如果外出用餐，盡量行走於陰涼處…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
1分鐘有氧運動！消卡路里輕鬆滅脂

…。有鑑於這是在室內做的運動，因此本書介紹的主要是原地跳躍刺激排汗的運動方法。 **有氧運動 1／踮腳立定跳** ![][79323] 1.腰部挺直站好，踮起腳，往…
http://www.top1health.cn/Article/306/26164
新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

…戴輕巧的手表，方便跑步時的定速測量。 **秘訣2／注意排汗：** 腳趾起水泡，會直接影響馬拉松的表現，建議穿較不會積汗的五趾襪。 **秘訣3.／定時補水：** 不管…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

… **1.無花果富含鉀元素** 隨著氣溫升高，人體在大量排汗的同時，身體也會流失大量鉀元素。鉀元素有益於骨骼發育，也是保護心臟、腎臟和肌肉功能所必須的營養元素。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
功能性運動服怎洗？謹記5保養要點

…乾、熨燙，只需要自然晾乾即可** 大多數功能性衣服都有快速排汗或快乾的功效，因此洗完後只需要晾起來就可以很快的晾乾。高溫容易讓纖維的材質有所變化，甚至縮水或是功能上變化，因此烘乾…
http://www.top1health.cn/Article/145/26044
嗜喝運動飲料？熱量≒半個漢堡！

…則會被快速吸收，所以沒有副作用。亦即，因激烈運動或勞動而大量排汗且暫時出現脫水症狀的人，為了快速補充水分，就會選擇水離子飲料。 **運動飲料能快速吸收，也能快速變胖** 然…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015
避免腎結石　攝取中度鈣質預防

夏天天氣炎熱，因為排汗快速、水份補充不足，很容易造成尿路結石，可說是國人最常見的一種泌尿道疾病，其中腎結石不容易被發現，加上動需要開刀，所以令人十分擔心。造成腎結石有一說是缺鈣所引…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993
8歲童染狐臭成香妃　迷你水刀根治

狐臭不是病，臭起來要人命！每到夏季天氣轉熱，排汗量大增，因為狐臭到醫院求診的患者有明顯增加，尤其還有年輕化的趨勢。1名年僅8歲的女童即因腋下有嚴重狐臭問題，在校遭到排擠，所幸經手術…
http://www.top1health.cn/Article/242/25942
夏日黴菌汗疹來作亂　預防有撇步

…皮膚病。由名稱即可知道，發作與悶熱流汗有關。當大量流汗時，因排汗不良而積太多汗水在汗腺裡，導致汗液漏至皮膚內所產生發炎反應而形成汗疹。汗疹的疹子是密密麻麻分布、一顆顆細小的…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…。 **肌膚平滑白嫩** 女性常吃辛辣食物會刺激汗腺排汗，還會讓油脂堵塞毛孔，使皮膚發炎、長出痘痘，而皮膚最脆弱的地方就是臉部，臉上長痘痘影響女生的外貌美觀，所以飲食多清淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680
熱痙攣、熱衰竭　夏天熱急症增加

…功能，所引起的症狀。患者會有高體溫（通常高於40.5°C）、排汗不良合併神經學症狀（包括：躁動、迷糊、抽搐、昏迷等）。早期快速降溫是決定中暑病人預後的最關鍵因素，因此將患者移至陰涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/25647