抗衰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗衰」搜尋結果

總共找到 410 筆符合關鍵字「抗衰」的資料

過度減肥厭食　恐導致卵巢早衰

…5.每天服用維生素E膠囊，維生素E不但能增強卵巢功能，還具有抗衰老的效用。防治卵巢早衰的關鍵是早發現、早治療。一旦發現自己月經量減少或突然停經，要及時去看醫生，切不可拖延。…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964
抗癌防老！巧吃4「人參果」料理

…大地高於其他的水果和蔬菜，有「人參果」的美稱。其不僅有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能；還能被加工成果汁、飲料、口服液…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874
山藥補腎益精　吃山藥燉雞長壽菜

…** 這是一道涼菜，生津止渴、健胃消食、滋補腸胃，同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。然後撈出，瀝幹水分，盛放盤中，加適量沙拉醬拌勻就可以吃了…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

… **【男人鹽水泡腳3大好處】：** **好處1：補腎、抗衰老** 鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

**【核心提示】：**黑米營養豐富，還有助於對抗衰老，是適宜女性的滋補佳品之一，有助益氣活血、滋陰補腎，改善脾胃虛弱，以及腰膝酸軟等症狀。黑米的營養非常豐富，除了豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老

…活中的壓力引發內分泌失調，成為肌膚提前衰老的元凶。對抗衰老，要從裡到外滋潤皮膚，促進細胞內外的水分平衡，保持皮膚彈性和抵抗力。食物是最好的「補充劑」，維生素A、C、E、膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

… **●推薦6種明星午餐食物** **1.綠花椰菜：抗衰老明星** **推薦理由：**綠花椰菜富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，十字花科的蔬菜已被醫學研究證實，是最好的抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
更年期別吃錯！多吃燕麥7類食物

…*海鮮：** 魚蝦等海食品富含ω-3脂肪酸，是女性必不可少的抗衰防病好幫手，不僅能減少心腦血管問題，還有助於補鈣。而海藻類食物不僅能補鈣，還能補碘促代謝。 **乳製品：**牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22653
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…高溫煮咖啡的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，有助於抗癌、抗衰老，甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。 **咖啡瘦身的要訣** **1.不要加糖：**如…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
吃出水潤無瑕肌！莫忘12護膚食物

…58毫克，比豬肝含鐵量還高1倍，比雞蛋黃高6倍；芝麻含有多種抗衰老的物質，如油酸、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，以及維生素E。維生素E可維護皮膚，有滋潤皮膚的作用；而其中的亞油酸是…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447
堅果之王核桃　增活力更青春

…2.5mg，比起花生、杏仁、開心果等其它堅果還高，有助於人體抗衰老；此外，核桃富含維生素E，可以保護身體免受自然化學物質及自由基的侵害，還可以緩解精神抑鬱。是不錯的抗老食物，所以核…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…動，預防大腸癌。 2.保持肌膚的紅潤光滑。 3.抗氧化、抗衰老、提升免疫力。 **本文出自和平國際《史上最有感的排便力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
無懼妊娠紋！準媽媽抗痕飲食報你知

…維生素 E 的食物，如：**菠菜、葵瓜子、菜籽油等，對皮膚有抗衰老的作用。 **多吃富含維生素 A 的食物，如：**動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果，可…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀

…**效果：** 枸杞，味甘、性平，補益肝腎、養血明目、防老抗衰；百合，味甘、性寒，能養陰潤肺、清心安神；雞蛋在中醫中有滋陰潤燥、養血去煩的作用。 **前戲拉長助…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343
墨魚汁能抗癌？多醣體發威增免疫力

…、血管、皮膚等重要成分，也具有緩和更年期婦女停經症狀，並達到抗衰老的效果。 **烏賊墨汁有牛磺胺基酸　降膽固醇護心血管** 「牛磺胺基酸」（taurine），能夠改善新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312