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「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 802 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

長期便祕，肥胖跟著來？香蕉奶茶潤腸助排便

…年長者往往很容易氣虛，需要喝黃耆湯。 - 4.冷祕：症狀是手腳冰冷、臉色發白，可在菜餚中加入蔥、薑、蒜等。 **茶飲1.／芝麻杏仁茶** 材料：黑芝麻、杏仁各3錢。做…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267
一換季就鼻塞？2茶飲潤肺養腎，甩「季節性過敏」

… **●體質2／腎氣虛：** 腎氣不足的朋友，除了有手腳冰冷、容易疲勞、中氣不足的困擾外，更常會有夜半難眠、頻尿的問題。常見於久病、體弱多病者身上，一旦腎陽不足，便容易使身…
http://www.top1health.cn/Article/62/57229
減肥就要先化痰、祛濕　吳明珠：足底按摩＋泡澡排毒

…喝些普洱茶消食養胃、去油膩，同時解油膩之餘還能潤腸通便、預防手腳冰冷。另外，若想要「補氣、袪濕、化痰」，建議平日可多喝些荷葉茶，因為自古以來，就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉性…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216
血液混濁、代謝差？6大罪魁禍首非知不可！

…虛寒：** 此外，現代人多半有體質虛寒的問題。即使自認不會手腳冰冷，然而要是有難瘦易胖、平均體溫較低（攝氏35度）腳部容易浮腫、夜晚容易失眠等症狀，就有可能是體質虛寒。「使手腳不…
http://www.top1health.cn/Article/248/57210
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…類型2／氣血兩虛型】** **常見症狀：**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，以及月經量少等症狀。 **調理方式：**依照醫師指示，適度輔以有補氣、養血作用的八珍、十全湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
養肝喝冷泡茶還是花茶？虛寒6體質，勿碰這種茶

…在常溫開水中慢慢泡，比較適合體質壯實者適量飲用，但對於怕凍、手腳冰冷等體質虛寒的人則不宜飲用。特別是有以下6種體質者，更不宜喝冷茶： - 1.缺鐵性貧血。 - 2.過敏或脾胃虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155
下肢水腫中醫來幫忙〜保健4錦囊遠離腳浮腫

…中醫辨證治療部分，針對「心氣陽虛」者症狀常見下肢水腫、易喘、手腳冰冷、講話有氣無力、舌紫淡、脈細，治療可配合「補氣養血」，藥方可用補陽還五湯加減。如需要加強利尿作用，可加上車前子、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701
從指甲看健康～4種顏色隱藏健康密碼

…：**因為指甲最容易反映血流變化，尤其女性可特別留意。當感覺手腳冰冷，手指、腳趾變得蒼白，但一段時間之後卻變成紅色或紫紅色，這可能是一種自體免疫疾病，不要輕忽。 **4.黑色：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040
3大族群血管太脆弱～天天中午5分鐘，練這招氣功自救！

…氣和津液都不足，常常會覺得心跳很快、心律不整，常冒汗、失眠或手腳冰冷，或是隨便一動就滿身大汗。這種人心臟血管也會比較脆弱，需要滋陰補氣來調理身體。 **體質3／心脾血虛：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56976
營養師最愛的甜湯　可養顏美容、腸道不卡卡！

…血食物。天氣冷適當吃點桂圓，能夠補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰冷。而紅棗則是可以養顏美容、補氣補血、讓人面色紅潤！ **銀耳桂圓紅棗湯** **食材／** 白木耳（濕…
http://www.top1health.cn/Article/399/56897
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…是微循環不好呢？你可能有以下的經驗吧。很多女性一到冬天，就有手腳冰冷的症狀，甚至睡了大半夜，手腳都還是冷的。有的人以為這是身體虛，就拼命吃補來助陣，結果頭昏眼花，牙齦腫痛，臉上長瘡…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…虛有火的虛火體質** 天氣冷很多人尤其是女性朋友，都有手腳冰冷的問題，手腳冰冷多數是因體虛、循環不佳，但是當身體虛又有火氣時，這是體內有「虛火」，還是要解決火氣的狀況才能吃補…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
冬天吃甜酒釀意外好處：男人會壯、女人會美！

…性益菌、是冬天最平民化的補身食材。不僅適合調理身體，更可改善手腳冰冷、血液循環，但肥胖、糖尿病患者不宜多吃。 ![][130749] 榮新診所營養師李婉萍指出，俗語說：…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…甲狀腺機能低下則會使腦力及生理功能變差，認知不清、精神不濟、手腳冰冷、嗜睡、水腫、皮膚粗糙、發胖、抵抗力弱等。 **4.腎上腺分泌的抗壓荷爾蒙DHEA：**也被視為抗老(回春…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
免疫力太差＝酵素不足！3分鐘檢測，看出你的健康狀態

… □經常便祕或腹瀉 □尿很臭，顏色深 □排尿不順 □手腳冰冷 □經常打嗝，胃食道逆流 □有口臭 □吃過飯後想睡覺 □有黑眼圈 □肌膚粗糙，容易皮膚癢 □年紀不大…
http://www.top1health.cn/Article/248/56757

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