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「奶油」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「奶油」的資料

早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋，6訣竅控制體重不吃肥

…是一天中最重要的一餐」，但是，也有的人早餐只喝一杯咖啡加一塊奶油，到底哪一個比較好？根據美國一項調查發現，受試者長年維持健康體重，其中逾9成的的人有吃早餐，而且大部分都是吃高纖早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/71370
你沒看錯！花椰菜也能做低醣甜品，3夢幻食譜大公開

…材料（四杯份）：** 花椰菜100公克、牛奶300毫升、生奶油100毫升、砂糖40公克、明膠粉5公克、水2大匙、香草精少許，藍莓、鳳梨等喜愛的水果（視情況）適量。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355
雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險

…蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
http://www.top1health.cn/Article/302/70270
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…炸或慢燉，但絕不能裹麵糊、麵包屑或麵粉。 **◆油脂和奶油（黃油）** 天然脂肪讓所有食物變得更加美味。有機奶油（黃油）、橄欖油、椰子油、豬油、牛油果油（酪梨油）、鮮奶油和…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…飯1碗、糖2大匙、鮮奶1杯、蛋黃1顆、香蕉1根、蜂蜜1大匙、奶油1小匙、堅果少許。 **步驟：** 1. 預先將糙米飯備好，香蕉壓成泥。 2. 糙米飯、糖、牛奶放入鍋中，沸騰…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
動不動就放屁？屁為什麼會臭？腸道氣體大解析

…氣菌的發酵後，所製造出來的產物。它們第一次被發現，是從酸腐的奶油裡，就像帕瑪森乳酪一樣──經由厭氣菌的發酵，所萃取抽取出來的。丁酸不僅讓我們腸道的氣體產生難聞的味道，而且也是嘔吐物…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213
喝咖啡能減肥？營養師：不是咖啡因最神奇，竟然是它…

…效劑量，且咖啡的形式有許多種，有些會加牛奶，有些還加糖、加鮮奶油，而減重還是要看整體飲食狀況。所以，建議想減肥的人，要有正確的減肥心態和整體的飲食運動規劃才行，光靠喝咖啡，對減肥並…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955
女性失智風險高！憂鬱、睡眠障礙揪出5大原因

…步，其中最佳飲食預防方式是「地中海飲食」，並要避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸類食物。另外，也可多攝取含優質的天然油脂食物，如：鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/68974
提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP

…**維生素A只存在於動物性食物中，比如，動物肝臟、蛋黃、奶、奶油、魚肝油、小魚乾、鰻魚等。 **【改善精蟲品質】** **①茄紅素** 茄紅素是一種天然的抗氧化劑，當精液…
http://www.top1health.cn/Article/6/68926
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

… **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、微波加熱爆米…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
料理新手也能輕鬆完成！6步驟DIY香蕉蛋糕

… 香蕉2條、雞蛋2顆、砂糖40g、麵粉130g、泡打粉5g、奶油50g。 **做法：** 1.香蕉2條剝皮並搗成泥。 2.在耐熱容器放入奶油40g，以微波爐（500W…
http://www.top1health.cn/Article/318/68873
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…。尤其是維他命A（肉類的肝臟、鮟鱇魚的肝臟、鰻魚、螢光烏賊、奶油、雞蛋等等）和蛋白質，在肌膚保濕功能發揮很大作用，應積極攝取。此外，避免體重突然出現急遽變化。體重變化會讓皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…可見得酪梨在國外是非常受歡迎的水果。 **酪梨有「森林奶油」的封號，富含優質脂肪酸ω−3脂肪酸** 酪梨到底有哪一些營養？其實，酪梨是最不像水果的水果，因為一般水果幾乎不含…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…紅肉** 內臟類、家畜類（如：牛、羊、豬）、固狀油品（如：奶油、椰子油、豬油）等食物富含飽和脂肪酸，會增加血膽固醇量及動脈粥樣硬化等心血管疾病風險。應適量選用較瘦的肉類，且白肉(…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
黃豆家族你認識多少？掌握大豆製品保存3原則放心享用

…粒清洗乾燥、運用破碎機褪殼、壓成薄片、用己烷溶劑萃取)、人工奶油。 b.透過脫油製成脫脂豆片：可製成大豆粉、大豆濃縮蛋白、大豆分離蛋白、組織蛋白(素肉)。 **傳統豆製品：…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783