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「大蒜」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

番茄加熱吃更營養～6步驟DIY美味番茄紅醬

…] **1人份的材料：** 切丁番茄罐1罐（400g）、大蒜1瓣、洋蔥1/4顆、橄欖油3大匙、起司粉2大匙、胡椒鹽2小匙。 ![][144806] **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752
鑄鐵平底鍋就能做！DIY起司鍋手撕麵包，香濃可口

…麵包麵團（p.13）、全量綜合起司100g。 **A：**大蒜醬（管狀）約3cm、橄欖油2大匙。 **準備工作：**融化麵包麵團用的奶油。 **作法：** 1.製作基本款麵…
http://www.top1health.cn/Article/318/66703
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

…、米酒10cc、味醂10cc、胡椒粉5公克、開水100cc、大蒜5公克、薑泥10公克、洋葱25公克、水梨丁50公克、香油5cc，以及白芝麻5公克調製而成。李慧真營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
口臭是肝不好、火氣大？薄荷菊花綠茶除口臭

…定情緒、多喝水增加唾液的分泌、避免食用氣味強烈的食物如洋蔥和大蒜等，以及多食用全穀類食物和新鮮蔬果來幫助腸胃蠕動等。或是嚼口香糖也可以「暫時」消除。另外，如果口臭是因為火氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

… **材料：**中等大小的番茄2顆、金針菇1小把、香蔥1棵、大蒜2瓣、雞蛋1顆。鹽、太白粉水、香油和植物油，各適量。 **做法：** 1. 金針菇洗淨，擠乾水分，切成段；番茄洗…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
更年期甩掉肥胖～2大利器：靠肌力訓練與有氧運動

…少」原則，建議平日可多攝取，如櫻桃、蘋果、黃豆、苜蓿、茄子、大蒜等，含動情素成分的食物，以緩解更年期症狀。 **1.少油：**油脂攝取多易增加肥胖風險，建議烹調時，應減少油炸、油…
http://www.top1health.cn/Article/101/63512
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

…韭菜1把（20g）。 **燙煮豬肉的水：**大蔥1/2株、大蒜2粒、月桂葉1片、胡椒粒1/2小匙。 **現醃泡菜醬料：**梅子汁1大匙、辣椒粉2/3大匙、白芝麻粒‧魚露或玉筋魚…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…攝護腺的新陳代謝作用，有助於抑制攝護腺腫瘤的生長。建議可多吃大蒜、洋蔥、綠色花椰菜、黃豆、黑豆等各式豆類，鮪魚、香菇、芝麻、全穀類等食物。屬於抗氧化劑的茄紅素，對於攝護腺疾…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

…南瓜、山藥、地瓜、紅豆、綠豆、薏仁、全麥製品等；蔬果類，像是大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等，來幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
你的腸道菌相失衡了嗎？6招幫你增加腸內益生菌

…菌的食物，像是寡糖和水溶性膳食纖維，洋蔥、香蕉、牛蒡、蘋果、大蒜、蘆筍、豆類…等食物都含有益生質。 **三、攝取足夠的膳食纖維** 這個目的就是要有足夠的益生質，小孩每天應攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281
桌邊小菜海蜇皮是水母，能補膠原蛋白、助瘦身？這些事要注意！

…公克、小黃瓜、紅蘿蔔各50公克、金針菇150公克、辣椒1條、大蒜2顆。 **做法：** 1.小黃瓜洗淨，紅蘿蔔去皮、洗淨，均切絲；大蒜去皮、切碎；辣椒洗淨、切末；金針菇洗淨、去…
http://www.top1health.cn/Article/101/58236
乳房有硬塊就是乳癌？抗乳腺癌必吃薑黃、番茄10種食物

…蔬菜如花椰菜、膳食纖維全穀類和豆類、蘋果、番茄、蘑菇、漿果、大蒜、洋蔥和韭菜、薑黃、海藻、可可。
http://www.top1health.cn/Article/13/58118
防更年期攝護腺肥大　早餐來杯南瓜豆漿，吃對4營養素好健康

…*【南瓜海鮮濃湯】** **食材：**南瓜1顆、洋蔥半顆、大蒜3瓣、大骨湯600C.C.、鮮奶100 C.C.、蝦子5隻、花枝200公克、蛤蜊100公克。 **做法** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129
好意外〜別把茄子的蒂扔掉，可降膽固醇、降血壓

…物不同的是，它的涼性直接入胃，使人胃寒。因此，茄子最好是配上大蒜一起吃。
http://www.top1health.cn/Article/248/58055
3個樂齡飲食原則　讓長輩開心享受美食

…煮中又加上過多的調味料，反而造成血壓的負擔，所以善用九層塔、大蒜、薑等等辛香料，刺激味覺就能提振長輩的食慾！烹調方式上，不只水煮、水炒等等方式，烤焙和燉煮可以讓香味更加濃郁…
http://www.top1health.cn/Article/253/58024

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