健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…多。 膝蓋或是腰部常感到疼痛。 白天上廁所八次以上。 夜晚上廁所二次以上。 全身常感到冰冷。 完全沒有性欲。 **診斷結果如下,請看!** **4 T…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168…經痛都跟它有關?** 心理壓力過大或是情緒不穩定可能會導致夜晚出現睡不好、淺眠、失眠的情況,這就有可能跟體內的鎂含量不足有所關連,鎂是體內血清素(Serotonin)的輔助成分,…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927…index, BMI)、種族等多項因素後,分析結果顯示,每日夜晚睡眠時間不足6.25小時的女性,其發展出妊娠糖尿病的機率,較睡眠充足的受試族群高了將近3倍。 作者表示,睡眠缺…
http://www.top1health.cn/Article/248/55942…此疏通人體筋脈、活絡氣血循環。例如,沐浴後適度取溫熱水泡腳、夜晚入睡前做好腳部保暖(穿著長褲、襪子),都是很好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅~中醫推2腿部穴位效果好*…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885…感、緊束感疼痛、觸電般疼痛及蟲爬感等症狀。這種神經痛的現象在夜晚、天氣太冷或太熱時會更嚴重,影響患者睡眠與行動能力。 ![研究結果證實,隨著罹病時間增加,高達5成的糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825…骨成功不光補對營養,養成良好的生活習慣更是不可或缺!特別是,夜晚是生長激素分泌最旺盛時刻,所以想長高務必於11點前入睡,並培養規律運動的習慣,譬如,跳繩、籃球等運動,就是刺激骨骼發…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787熱愛陽光運動的瑞瑪席丹,混血兒的深邃五官,卻說著一口流利國語。常常在臉書和IG曬運動的她,說自己從完全不保養,變成繁複保養,到現在回到簡單保養,尤其特別的是,每天早上的臉從來不洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/55788…心情煩悶時的白天,適合清新型的香味;覺得焦燥、想要好好休息的夜晚,適合鬆弛型的香味。青木醫師強調,絕對不可輕忽香氛對減肥的效用。 **方法5/規則又正確的生活** 每天一樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755…視丘、腦垂腺、腎上腺等,負責製造荷爾蒙並運送到全身。 夜晚就寢後會感到睡意,是因為位於大腦深處叫做松果體的腺體,它所分泌的一種叫「褪黑激素」的荷爾蒙的關係。褪黑激素會使體溫下…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661…,可以提高我們對光線的敏感度,使影像更清晰,並且增進暗視力,夜晚也可以看得清楚。 **優點4/維持大腦功能** 隨著年齡增長,大腦功能會逐漸下降,而花青素可以透過抑制神經發…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596…足的休息。 - 新生兒~3個月:剛出生的寶寶沒有白天和夜晚的區別,3個月大前的寶寶,一天睡眠時間約16~20小時;新生兒剛開始會不分晝夜地醒來與喝奶,但逐漸因為生理發展成熟,…
http://www.top1health.cn/Article/251/54614不當減重、短時間內瘦太多,小心,引發內分泌紊亂,使卵巢早衰問題找上門!現年20多歲的孔小姐,上大學後因1個月內減重10公斤,導致月經開始出現不規則,漸漸月經延遲至1年沒來。至西醫檢…
http://www.top1health.cn/Article/80/54558…女真的沒救,至少不要讓她忍受多餘的痛苦,死得舒服一點。有一個夜晚,我甚至鑽牛角尖到覺得只能帶她逃離醫院,一起躲進山裡自殺。 眼睜睜看著心愛的人在眼前痛苦掙扎直到死去,卻毫無辦…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481此案例為王明鉅醫師在《翻轉醫療》中的病例。一名研究生夜晚因全身紅疹而到醫院掛急診,負責處理的醫生診斷為麻疹,並告知患者:「你發燒後疹子開始退了,沒有併發肺炎的跡象,在醫院待2個…
http://www.top1health.cn/Article/232/54384…暈跟私密處的顏色黝黑,跟睡眠、賀爾蒙、摩擦有關,假如天天都熬夜晚睡、摩擦過度,或是卵巢機能較差、衰老,都會造成這些地方顏色暗沈。 什麼才是「好看的粉紅色?」其實,它不是常見的…
http://www.top1health.cn/Article/262/54336