…,就可以維持較好的健康狀態。但是,若經常熬夜晚睡、情緒緊張、壓力過大、纖維攝取不足等,就會影響腸道菌叢的平衡,降低腸胃的消化功能。 **適度補充益生菌 改善腸胃道功能** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…*二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** - 主要因學習壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞,從而讓大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們的大腦供血不足,而人體的營養都是通過血液來提…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753…會無緣無故就發炎。 尤偉銘營養師表示,許多民眾因為長期壓力過大而暴飲暴食,或三餐飲食不正常,只吃簡單的高熱量的澱粉、油脂食物或含糖飲料,例如:麵包、炒飯、泡麵、雞排、碳酸汽水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561…的疾病,才能對症下藥,進行適合的治療。 **長時間壓力過大 易釀腦神經衰弱** 不過,為什麼會發生腦神經衰弱?又該怎麼預防和解決呢?患者首先應該找出可能的原因,比如,生…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579…壓性」就是人生勝利組的必備特質! 溫閔凱醫師指出,壓力過大不只精神上難受,還會引發許多生理困擾,包含:頭暈、偏頭痛、心悸、胸悶、噁心、胃痛、手抖、手汗,以及便祕、拉肚子等…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609…有因為化療藥物會引起噁心、嘔吐、胃口不佳等不適;以及心理承受壓力過大,而引起虛火、燥熱,出現嘴破、口渴等症狀。 **癌症治療:西醫治療為主、中醫調理為輔** 在化療期間仍然…
http://www.top1health.cn/Article/310/51695…瘦身的自我保健好選擇! ![][189405] **壓力過大易釀肥胖 未留意、改善恐陷惡性循環** 導致內分泌失調發生的原因,主要與壓力、生活作息不正常、日常缺乏運動有關…
http://www.top1health.cn/Article/239/51571…的不銹鋼內膽接觸;二則是因為碳酸飲料封閉在保溫杯中,容易因為壓力過大釋出二氧化碳,打開杯蓋時飲料會噴濺出來,千萬要小心。
http://www.top1health.cn/Article/355/51529…下,不斷釋放發炎物質,造成慢性發炎的產生。 **●5.壓力過大:** 當人體承受壓力時,腎上腺便會分泌大量的腎上腺皮質醇來調節身體對外來刺激的反應、降低發炎反應的產生。可一…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493…原因很多,例如:內分泌失調、子宮或卵巢發炎、營養不良,甚至是壓力過大等,都有可能。中醫治療同樣要找出原因,例如:虛性的腎虛或血虛、實性的血瘀或痰凝,看起來單純的經遲原因並不單純。 …
http://www.top1health.cn/Article/254/51447…抵抗力特別好,身體當然就不容易發炎。相對的,許多民眾因為長期壓力過大而暴飲暴食,或三餐不正常,只吃簡單的高熱量的澱粉、油脂食物或含糖飲料,例如:麵包、炒飯、泡麵、雞排、碳酸汽水。造…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479…肝腎衰竭或凝血功能異常,也會有不正常出血的情形。而極度緊張、壓力過大、劇烈運動、曾經開過卵巢手術、卵巢接受過放射線治療、肥胖或罹患多囊性卵巢症候群,都可能造成荷爾蒙失調,進而導致「…
http://www.top1health.cn/Article/248/51304…詹淑雲分析吃不胖的原因,大致有5種,除了遺傳,腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢進,也都有可能,以下將一一說明: **1.遺傳:**因為種族和家族基因的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985…及股二頭肌)的刺激。 3.下蹲時軀幹不過度向前傾,以免導致壓力過大。 4.此動作進行由大腿及臀部發力,而非膝蓋使力。 <!--more--> ![羅馬尼亞硬舉。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/306/51244…正中午的烈日,建議至少曬15分鐘的陽光。 **3.生活壓力過大:**熬夜、失眠、壓力大都會影響身體內分泌系統的作用,進而影響到骨骼發育生長。 **4.定期使用藥物:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/51182