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…升,到底哪一些人是高風險族群呢?有沒有哪一些食物,是胰臟癌的地雷食物呢?鄭欣宜營養師表示,飲食不當如抽菸、酗酒、高精緻糖飲食、高油脂、少膳食纖維等,都容易增加胰臟癌的風險。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851…間就醫治療才重要** 至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢?黃毓惠醫師表示,帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌,但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可…
http://www.top1health.cn/Article/49/73808…嗝、放屁不是病,其實是腸道求救的信號!吃了太多容易引起脹氣的地雷食物,是造成腸胃不適的元凶之一。大家以為多吃富含膳食纖維的食物有助排便,但事實上,包括:糙米、花椰菜、蘋果等食物,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672…釋放,一般不建議過量。此外,許多人喜愛的麻油炒雞佛,更是NG地雷!常聽聞女性多吃雞睪丸,皮膚會變得美麗,雖然雞睪丸裡的確含有荷爾蒙,但膽固醇與油脂更是高。特別是患有子宮肌瘤的朋友,…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644…斷與設計。][163527] **3.注射玻尿酸要避開地雷** 由於我們的臉部密布著血管組織,當注射玻尿酸進入皮下時,應避開血管,一旦注入供應眼睛相關的血管,便會影響眼動脈…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477…63753] **別小看火鍋沾醬!圍爐隱藏高熱量、高鈉地雷就是它** 臺南市立安南醫院戴紋君營養師表示,年節團圓圍爐,本就是容易吃下大魚大肉的時節。如果民眾在火鍋沾醬部分又…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639… ![][163572] **【防胃食道逆流注意飲食5地雷】** 1. 胃酸分泌:柑橘類水果如柳橙、葡萄柚、番茄、鳳梨。 2. 刺激性:酒、濃茶、咖啡、辣椒。 3. 甜…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571月經來生理痛,就像是個小惡魔,一再糾纏,是許多女性的惡夢,尤其碰到天冷又疼痛,不知該怎麼辦才好?不但如此,伴隨而來經血的顏色偏暗,還有血塊很多等問題,也是十分困擾,以為一定是子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175別小看三酸甘油酯超標問題!三酸甘油酯長期超標,不僅是引起高血脂上身的關鍵,更是增加心腦血管疾病發生率的關鍵元凶;且研究更顯示,三酸甘油酯嚴重超標者,其死亡風險將較常人增加68%。因…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139…、注意烘焙溫度,以及儘量少「煮」咖啡,就不必過度擔心誤踩致癌地雷。 **生咖啡豆經過加熱烘培,會含有丙烯醯胺** 丙烯醯胺是一種化學物質,世界衛生組織目前把丙烯醯胺列為…
http://www.top1health.cn/Article/320/68945…。皮膚科醫師表示,遠離蕁麻疹、濕疹並非難事,只要避開危險因子地雷,以及做到保養守則自救,就有助於KO這2大麻煩的皮膚疾病!(影音/攝影記者江旻駿) 《華人健康大直播》邀請…
http://www.top1health.cn/Article/242/70122…包括運動飲料、白土司、三合一麥片、蘇打餅乾,要盡可能避開這類地雷食物。 **養成規律的運動習慣** 除了上述的飲食重點之外,運動對於糖尿病病友也非常重要。建議養成每週 15…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124…,多少會再加入糖水,對於糖尿病患者來說會大幅影響血糖值,屬於地雷飲食。 **紅豆、綠豆也屬全穀雜糧類 過量會讓血糖飆高** 事實上,糖尿病患者的地雷食物其實無處不在,在門診…
http://www.top1health.cn/Article/33/69080…平,用小火輕煎到兩邊都金黃色即可。 **讓人憂鬱的3大地雷食物** 有些食物不能讓人吃出快樂,反而會導致壓力變大,讓人更憂鬱,黃淑惠認為,包括精緻甜食、高油脂食物,以及酒與…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061…良的生活作息、壓力等因素有關外,吃錯食物導致營養失衡也是一大地雷!中醫師建議,若婦女有備孕需求,最好從半年到1年前,就開始積極留意日常飲食的營養攝取、提早做好準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/68977