地雷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「地雷」搜尋結果

總共找到 792 筆符合關鍵字「地雷」的資料

人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…過程中進速食店也可以，但點餐要注意的事項比起其他外食餐廳多，地雷食物也多，一定要多注意。** 1. 主食澱粉：如果點漢堡的話，建議至少拿掉一片漢堡麵包，吃完裡面的肉和蔬菜。別碰薯…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…魚、橄欖油、苦茶油。 **總膽固醇高、壞膽固醇高，4大地雷食物要避免** 孫語霙營養師指出，若總膽固醇高、壞膽固醇比例高，平時也應避免以下4大類地雷食物與抽菸的壞習慣： …
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…南瓜派調味料或蘋果派香料調味料。 **不發胖早餐避開地雷Tips 5！** **1.多吃水果** 一份6盎斯（約170公克）水果盤，僅有70大卡熱量，還有豐富的維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…會導致皮膚發炎更嚴重」，讓許多人避之唯恐不及。究竟香菇真的是地雷食物嗎？中醫師表示，平時可飲用綠豆薏仁湯，清熱解毒，緩解濕疹症狀。 **濕疹分3期：急性期、亞急性期、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168
網傳：缺鈣，會增加脂肪變肥胖？藥師：3大類鈣質補充品大PK

…素。][169591] **吃對鈣質食物避免踩地雷** 提醒，吃對鈣質食物也很重要，才能真正補充到鈣。趙順榮藥師表示，可能影響鈣吸收及導致結石問題的原因包括： 1…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
隱藏炸彈！剖腹產疤痕處子宮外孕，快要撐破子宮！

孕婦在懷孕過程中，要小心有一些隱藏的地雷！像是胚胎竟然著床在之前剖腹產的疤痕位置，也就是指剖腹產疤痕處子宮外孕，幾乎快要撐破子宮，所幸及時手術治療，避免子宮破裂大出血，確保母胎都平…
http://www.top1health.cn/Article/248/75105
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…懼，深怕吃了症狀就好不了。究竟，「糖」真的是喉嚨痛、咳嗽時的地雷食物嗎？還有哪一些食物也要盡量避開，以免症狀惡化呢？中醫有什麼妙方能緩解？讓中醫師來告訴你。 **喉嚨…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…有3大飲食可適度攝取，包括含維生素D的天然食物；另外也有3類地雷食物要少碰，才能遠離經痛困擾。 ![][169019] 子宮內膜異位症就是原本應正常生長在子宮腔的內膜組…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…病是「吃出來的富貴病」！網路上傳言有許多相關糖尿病患者的飲食地雷，像是：愛吃甜食、澱粉的人容易罹患糖尿病；控制糖尿病第一要訣就是穩定血糖，近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…能提高脂肪肝的罹患風險。 **傷肝飲食，6地雷要避免** **1.醃漬類或發霉食物：**像是醃漬品以及可能因保存不當易產生黃麴毒素的食物，包括花生或花生製品…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意

…升，到底哪一些人是高風險族群呢？有沒有哪一些食物，是胰臟癌的地雷食物呢？鄭欣宜營養師表示，飲食不當如抽菸、酗酒、高精緻糖飲食、高油脂、少膳食纖維等，都容易增加胰臟癌的風險。除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/310/74851
皮蛇繞一圈就會致命？「這幾個部位」中招要注意

…間就醫治療才重要** 至於有沒有哪一些飲食是帶狀皰疹患者的地雷食物呢？黃毓惠醫師表示，帶狀皰疹並無特別的飲食禁忌，但仍應避免酒精、辛辣食物等刺激性食物。而網路上盛傳帶狀皰疹患者可…
http://www.top1health.cn/Article/49/73808
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

…嗝、放屁不是病，其實是腸道求救的信號！吃了太多容易引起脹氣的地雷食物，是造成腸胃不適的元凶之一。大家以為多吃富含膳食纖維的食物有助排便，但事實上，包括：糙米、花椰菜、蘋果等食物，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…釋放，一般不建議過量。此外，許多人喜愛的麻油炒雞佛，更是NG地雷！常聽聞女性多吃雞睪丸，皮膚會變得美麗，雖然雞睪丸裡的確含有荷爾蒙，但膽固醇與油脂更是高。特別是患有子宮肌瘤的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
女明星怕「崩塌」離不開玻尿酸？醫師：6要訣防塑膠臉、蠟像臉

…斷與設計。][163527] **3.注射玻尿酸要避開地雷** 由於我們的臉部密布著血管組織，當注射玻尿酸進入皮下時，應避開血管，一旦注入供應眼睛相關的血管，便會影響眼動脈…
http://www.top1health.cn/Article/249/71477