…的 first day 等等。 **歌曲類型不受限,你喜歡的就是好音樂** 門診時總會有家長問我:「什麼樣的音樂對孩子比較好?」。我總笑笑的說:你喜歡的、他喜歡的就是好…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582…合對方說話的內容接續提問而已,舉例如下: 「你喜歡吃什麼東西?」 「我喜歡吃甜食。」 「我最喜歡甜食了,你喜歡什麼甜食?」 「栗子蛋糕。」 「我也很喜歡栗子蛋…
http://www.top1health.cn/Article/318/54586…「烤肉」。正所謂:「一家烤肉萬家香」,講到烤肉....很多人喜歡在烤肉時塗上一層厚厚的烤肉醬,但你知道其實市售烤肉醬大多也有「三高」——高熱量、高糖、高鈉的問題,對於想減重,甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/248/54541想到要瘦身排毒,對於喜歡食用蔬果的人來說,不妨嘗試「綠拿鐵、綠果昔」,此種與精力湯有異曲同工之妙的綠色力量,含有2大祕密武器,才能讓人排除體內毒素,進而有助瘦身。為了啟動易瘦、益壽…
http://www.top1health.cn/Article/320/54454…我推薦烤蔬菜,這是最簡單、能恰到好處脫去蔬菜水分的方法。我很喜歡將蠶豆、毛豆連豆莢一起烤。玉米筍也是連皮一起包裹錫箔紙烤。由於連皮一起,所以玉米筍是燜烤的狀態,會連玉米鬚也烤得蓬鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517…從工程師一直爬到專案經理的位置,靠的就是過人的才華與體力。他喜歡各種戶外運動,甚至參加過許多路跑的比賽。 膝關節疼痛在四十幾歲就找上他,讓他越來越困擾,每次只要跑完步就會…
http://www.top1health.cn/Article/238/54381…那就是她每次尋找的對象都是比她弱勢的人。 學生時代,她喜歡學弟對她憧憬的目光。 二十來歲,開始工作一陣子後,她的對象總是社會新鮮人。 年過三十後,她約會的對象不見得年輕,…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301…東西。 「胃火大」的人普遍食量大、吃東西時狼吞虎嚥,且喜歡「吃到飽」的飲食型態,肥胖部位多集中在腰腹部,是典型的蘋果型身材。此外,常伴隨滿臉通紅、牙齦浮腫疼痛、容易嘴破或流鼻…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…主婦;剩下的一半則想娶花瓶嫩妻(trophy wife)。會喜歡上真由這種女性的男人,應該很少見。」 成功男性娶得的美嬌娘就叫做花瓶嫩妻,這好像是一種「勝利者的證明」。「這樣…
http://www.top1health.cn/Article/262/54224… 你想要情人關心、體貼,那就必須先理解你的生活作息,但你又不喜歡他太黏人,那怎麼可能?再或者,當你想找頭腦好的情人多半會有自己的想法,他可能只想要說話,不見得願意聽你說話。我們可以…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191…氧運動開始,有氧運動被公認為是最好的健身及減肥方法,也是我最喜歡的燃脂運動。其實我原本不喜歡有氧運動,後來愛上它,是因為它可以讓我的身體變年輕、更輕盈。要讓身體變年輕,就是要讓心臟…
http://www.top1health.cn/Article/302/54183…好吃、味道很棒、吃得很高興都沒有剩啊!」多半他們除了抱怨自己喜歡的口味不同,也說不出其他的原因,甚至也無法說出自己為什麼喜歡某些食物或某些口味,這正是我們缺乏味覺訓練的結果,沒有這…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104…莎醬淋在雞肉上。 **本文出自圓神出版《因為健身,我正喜歡上自己──曲線女神Gina的體脂15%塑身祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/80/54157…洗手和消菌噴霧使用完常常讓手部肌膚變得很乾燥,又很難找到自己喜歡的味道,今天Andrea要來教大家製作消菌噴霧。 **材料:** 1.基礎油(Carrier oil…
http://www.top1health.cn/Article/318/54158…北世大運賽事正如火如荼展開,台灣健兒已經傳出捷報,穿金摘銀,喜歡運動的人也跟著熱血沸騰!近年大家風行路跑、健走,甚至到健身房做重量訓練,雕塑肌肉線條,都蔚為運動新時尚,但是,如果你…
http://www.top1health.cn/Article/306/53130