受歡迎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「受歡迎」搜尋結果

總共找到 419 筆符合關鍵字「受歡迎」的資料

運動女孩看過來！早餐這樣吃助瘦身

…選擇其他食物代替穀類食物。現在，蛋白類食物在早餐的選擇中非常受歡迎。比起傳統早餐，蛋白類食物口感更好，且能提供足夠的營養，所以經常健身的人可以選擇蛋白類食物做為早餐。 **推…
http://www.top1health.cn/Article/320/20343
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…量極低且富含水份，能夠利尿解毒，還有消水腫與減肥效果，是相當受歡迎的減肥蔬果。最重要的是，冬瓜皮和冬瓜籽也可以食用，而且比瓜肉還要營養！ ![冬瓜，熱量極低且富含水份，能夠利…
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
找回柔軟度！5伸展操消除肌肉疲勞

…暖身操、收操時做之外，對老人家來說也是低負荷量的溫和運動，廣受歡迎。 **所謂伸展，就是伸展肌肉的意思。** 持續做著收縮與弛緩動作的肌肉，在疲倦時會變為僵硬，這時放輕…
http://www.top1health.cn/Article/338/20291
褪黑激素有妙用！助眠緩解偏頭痛

近年來合成口服褪黑激素在市場上大受歡迎，尤其是時常需要調時差的空姐們，更是把褪黑激素當成聖品，用來幫助入眠。近期國外醫師發現，口服褪黑激素原來也可以用來緩解偏頭痛，甚至減少發作頻率…
http://www.top1health.cn/Article/33/20020
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

…有上千名認證諮詢師（包含醫師、營養師…等專業人士），為目前最受歡迎，也最符合邏輯的飲食對策。透過科學化的分析，可以協助我們瞭解自己的體質、營養素比例，以及適合、不適合的食物項目。減…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238
烤海鮮好「腥」鮮？香氣椒情醬去腥

…含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸，被視為有益健康，因此大受歡迎。但是，海鮮的腥味並非人人都能接受，因此，許多人會選擇塗抹傳統烤肉醬來掩蓋。不過，營養師提醒，這樣的方式，不僅去腥…
http://www.top1health.cn/Article/320/19961
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…，湯色杏黃明亮，滋味鮮醇。君山銀針是黃茶中的珍品，自古以來很受歡迎。因為這種茶形細如針，故此得名君山銀針。口感甘醇，持久留香，即使珍藏也不會失去它原本的味道。 **效果：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
全球最愛整！德男愛雄風巴西愛豐臀

…，單就傳統整形外科手術來說，巴西首度超越美國。全球最受歡迎的整形外科手術，依序是隆乳、抽脂與眼皮手術，在上一次的調查中，抽脂超越隆乳排名第一，第三名一樣是眼皮手術。去年全球…
http://www.top1health.cn/Article/51/19608
常穿緊身褲有問題！慎防惱人陰道炎

…慎！ ![][59556] 一齣又一齣的韓劇在台灣大受歡迎，影響所及，是不少女性的穿著打扮也偏向韓系風格，其中，緊身褲可說是最常見的搭配單品，藉由一件超貼腿的緊身褲，就能修…
http://www.top1health.cn/Article/200/19244
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…中醫的角度來說最容易濕邪侵體。夏天時節裡，養生湯品一直是相當受歡迎的食療方式。以下推薦一道薺菜生薑魚頭湯。 **★薺菜生薑魚頭湯** **食材：**鯽魚魚頭一顆，薺菜2…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…康網）][56901] **小黃瓜好處多多　預防肥胖最受歡迎** 根據國外健康網站《FITNEA》報導，在所有蔬菜種類中，黃瓜的種植面積占世界第4名，其營養價值豐富，對…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
吃小麥影響健康？罹癌率增高

…對這種疾病的嚴重性和發生率缺乏了解，以及「健康全穀類」愈來愈受歡迎。乳糜瀉病友團體提供了一些資源，協助乳糜瀉患者成功戒除麩質。乳糜瀉學會(The CeliacSociety, ww…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820
減重怎麼吃？2抗性澱粉料理幫你瘦

對於女性朋友而言，減重、瘦身可說是最受歡迎的重要議題，而坊間也充斥了各式聲稱有助減重的飲食祕訣，其中「戒除澱粉」的減重飲食方式，對許多民眾來說，更不陌生。但營養師提醒，均衡飲食、適…
http://www.top1health.cn/Article/101/18823
腦力腸胃力UP！高纖地瓜披薩

…熱量而忍痛拒絕時，何不試著做做看地瓜披薩？地瓜披薩在近期相當受歡迎，不僅營養豐富，還富含膳食纖維，能提供孩子腦部足夠的能量源，促進腸胃蠕動。 ![][56688] 材料：玉米薄…
http://www.top1health.cn/Article/273/18806
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

…，撒上番茄丁便大功告成。此外，「酪梨鮪魚拌薑絲」也很受歡迎。先把酪梨切成細絲狀，再加入海帶根，以薑和柑桔醋調味，再放上鮪魚即可。雖然有點類似山藥泥淋鮪魚，但卻可以享受到獨特…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716