「原则」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「原则」的资料-
高血压吃烤肉小心钠过量！营养师分享奇异果、萝卜秘制烧烤酱
…要小心钠的摄取勿过量。营养师提醒高血压患者遵循「三少一多」的原则：少酱料、少加工、少饮料、多蔬菜，并且分享奇异果、萝卜秘制烧烤酱，适合高血压患者食用。 1名58岁的林先生…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920 -
健检发现体脂高，有脂肪肝怎么办？营养师教你减脂3原则
…问题！这次，好食课营养师要来和大家分享改善体脂和脂肪肝的三大原则。 **青壮年普遍有过胖与脂肪肝问题** 研究显示，19-44岁的青壮年族群中，男生与女生体位过重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836 -
吃月饼、柚子要谨「肾」！肾脏病友吃水晶月饼不踩雷
…提醒肾脏病友，中秋饮食应谨记低磷、低钾、低盐、低蛋白的「4低原则」，并且推荐适合肾脏病友吃的水晶月饼，吃出健康无负担。 **月饼内精致内馅 恐加重胃食道逆流患者不适*…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844 -
窈窕大作战！营养师传授3健康减重绝招，消除大肚腩不复胖
…溜溜球效应，更可能因此断送身体建康。其实，成功瘦身只要谨记3原则按部就班执行，重返美好体态没有你想像的这么困难！ **你有肥胖问题吗？过重不只影响外观，更易增加慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799 -
发奶靠黑麦汁、奶茶？爸妈照过来，营养师教你正确的发奶3原则
…的重点，让爸妈们可以轻松哺喂母乳！ **喂母乳，发奶三原则！** **1. 摄取足够的水分、蛋白质、钙质与铁质** 母奶里有98%是水分，因此摄取足够的水分绝对是要有充足…
http://www.top1health.cn/Article/251/77751 -
早餐轻松配！4组合满足「4321黄金餐盘」原则，营养又满足
…餐盘」料理。 **PLUS 「4321 黄金餐盘」饮食原则の早餐轻松配！** **早餐1—地瓜优格餐** - 蛋奶素可 - 自家煮食 我喜欢在无糖优格里加…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761 -
研究：吃高能量早餐者，心血管更健康？营养师破解关键原因
… **早餐这样搭配、组合才均衡～4大挑选原则报你知** 至于一份营养均衡的早餐，该如何搭配呢？洪若朴营养师表示，早餐决定了每一个人每天的精力状态，因此怎么吃也…
http://www.top1health.cn/Article/248/77717 -
糖尿病患安心过端午！5原则吃对粽子分享餐，不怕血糖飙
…变的发生，严重性不容小觑！ **糖尿病病友端午节谨记5原则，安心吃粽子少负担** 难道糖尿病病友，真的没办法和亲友在端午佳节，一同享受粽子的美味吗？张郢芳营养师指出，其实只…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349 -
吃粽不要「重」5大原则！吃燕麦、薏仁全榖杂粮粽子无负担
…恶化、消化不良等问题。想要轻松享「瘦」过佳节，营养师分享5大原则，建议可挑选全榖杂粮的粽子，例如：燕麦、薏仁、糙米、小米，大家不妨赶快来笔记！ 
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