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「勞動」搜尋結果

總共找到 616 筆符合關鍵字「勞動」的資料

空軍早餐難吃？營養師：肥胖地雷黑名單是…

…減肥門診個案經驗，有一些職業軍人在20幾歲的時候當兵，因為有勞動力，這樣吃不太會有肥胖的問題，但是繼續這樣吃下去，接近30歲隨著勞動量變少，就容易有代謝下降及肥胖的問題，體重就從6…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

下午茶想吃什麼呢？勞動部公布台灣勞工工時為全球第5高，在長時間工作、壓力環繞下，不少上班族有吃下午茶的習慣，常見下午茶的選擇包含了各種團購、雞排、珍珠奶茶等，但這些食物長期吃下來，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
腰痠背痛腰椎退化！微創術傷口小恢復快

…不遠」是腰椎退化者常見現象；觀察發現，以往腰椎提早退化的多為勞動型工作者，或是年長者，但現在，有很多是年輕族群，姿勢不良，腰椎長期處在過度壓力下，導致椎間軟骨逐漸萎縮、變扁，以及退…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…力和腦力這兩個方面的休息。在病情還未控制之前，不能從事重體力勞動活，或是過度的耗用腦力，其中包括緊張的學習、考試、過度緊張壓力大、無時間限制的加班工作等，都應該避免。因此，在甲亢病…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
吃珍珠粉對人體真有益嗎？原來有這4大藥理作用

…，工作型態出現了很大的改變，許多工作都已自動化、工業化，需要勞動體力的工作減少，但相對的，需要動腦的工作則增多了。人們因而減少了身體上的勞動，但是飲食卻相對變得精緻，容易吃進許多高…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

… 對於「過勞」的預防，一般人普遍聚焦於工作時數。依照《勞動基準法》規定，勞工每日正常工作時間不得超過8小時，每2週工作總時數不得超過84小時；目前同時設有「一例一休」制度，明…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
天天8杯水真健康？4面向檢視身體吸收了沒！

…日飲水量都不同，應視體重和年紀而調整，舉例來說，青壯年族群的勞動量大，需求水量就會比老人更多；而在一般情況下，成人的每日建議飲水量為「每公斤體重乘以30至40c.c.」，也就是說，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52021
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…久坐的健康代價可不少** 台灣人工作喜歡坐辦公室，根據勞動部最近公布的105年公立就服機構統計報告，發現20多萬名大學學歷求職者中，高達2成6的人偏好辦公室行政工作，且女性多…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
心絞痛≠胸痛！2大族群多注意非典型症狀

…悶、痛，也有人描述為一種擠壓感，且特別是在餐後、運動、活動或勞動性工作之後發生，發生之後若休息大約5至10分鐘，能感覺症狀緩解。另外，若之前有醫師處方，或是在就醫時服用舌下硝化甘油…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746
糖尿病患者想減重怎麼吃？專家教你這樣做不傷身

… 患者BMI＝31.5，屬於中度肥胖。工作性質屬於中度勞動強度。目前一天熱量攝取為2400kcal。參照表2-1，54×30＝1620kcal。患者自述飲食量突然…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879
下背痛難解？彼拉提斯這幾招，穩定脊椎解疼痛

…約5%至10%病患疼痛3個月以上，成為慢性下背痛；不僅常造成勞動人口失能，更對經濟上損失頗鉅，千萬不可小覷。 **下背肌肉少活動　肌肉易萎縮** 值得注意的是，早期治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/51826
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲

…起情緒上的改變。一般說來，坐月子期間，只要產婦放鬆心情、節制勞動，以及家人的關懷與支持，產後鬱悶的症狀大約可在產後1個月內自動減輕或消失。但若產後情緒低落，中醫調理方面，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51788
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…新陳代謝與血液循環紊亂，從而產生白髮。 **二、壓力(腦力勞動長期處於高壓狀態)** - 主要因學習壓力過大導致的精神過度緊張和疲勞，從而讓大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

…動。膝痛的病患，直覺「坐著休息」是理所當然的。無需勞動，採長時間坐姿的上班族也被誤認為是「退化」性膝關節炎的低好發族群。事實上，長時間的屈膝坐姿(90度左右的屈膝)，會因…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
脖子粗，代謝症候群風險高！理想脖圍這樣測

…子相對一般人也會比較粗；而勞工特別是從事粗重工作的藍領階級，勞動量大需多補充熱量，常吃膏粱厚味食物，加上長期扛重物，肩頸肌肉變得大又壯，因此也多變成粗脖子一族。台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/132/51326