…謝、神經傳導等過程,不可或缺的重要輔酶;能將吃下肚的食物有效分解、吸收,轉換為人體所需的能量(ATP)。 雖然在均衡飲食下,多數民眾可於日常飲食中透過食用豆、魚、肉、蛋、全榖…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…解。 ![][201268] **吃番茄幫助脂肪分解代謝、增加飽足感** 有一句俗諺說:「番茄紅了,醫師的臉就綠了!」番茄營養多多,適度攝取有益健康。番茄的主要營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575…水溶性膳食纖維」(多醣類)和「蛋白質」的物質,有助於蛋白質的分解,能促進消化此外,還能保護胃、呼吸器官的黏膜,因此也能預防胃炎等疾病。而且,構成黏蛋白的水溶性膳食纖維,會使腸道中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618…及腸道不同的酸鹼值,不容易被環境破壞,因此可以在消化道中協助分解蛋白質。平時有消化不良困擾,或是大魚大肉過後覺得肚子飽脹不舒服時,都可以來點鳳梨幫助消化。 **預防血栓:** …
http://www.top1health.cn/Article/138/57537…的狀態下仍會排便。 大便的氣味來自腸內細菌分解動物性蛋白質後所得到的嚄葐、糞臭素、硫化氫等。大便的臭度會隨著年齡而有很大的改變。嬰兒的糞便比較沒那麼臭,之所以會隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503…」。當然,這是不錯的娛樂表演,不會有人真的問:「分子是在空中分解後,再進入箱子中重組的嗎?」 <!--more--> ![][134831] 然而,若是說「我可以從小…
http://www.top1health.cn/Article/145/57469…澱粉,咬起來較黏口,吃進肚子裡也比較難消化,不過,糯米一旦被分解、消化身體就會很快速的把支鏈澱粉斷開鎖鏈、水解,迅速吸收導致血糖快速上升;黑米就不一樣了,在不同產品上可能是指「黑糯…
http://www.top1health.cn/Article/132/57394…[134651] <!--more--> ![鳳梨酵素能分解人體中的纖維蛋白,進而發揮抗凝血、減少血管栓塞的作用,有利輔助降低心血管疾病風險。][134650] **好處…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416…rides –FOS), 香蕉中的果寡糖並不能被消化道中的酶分解,進入小腸後才被細菌代謝,有助於維持小腸內部的「好細菌」( 例如雙歧桿菌),也就是益生菌的平衡生態,可保持整體消化系…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332…多,是果寡糖含量最多的水果。寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解,但能被腸道細菌所利用的特性。簡單來說,寡糖就是腸道益生菌的營養來源,能使益生菌生長得更好、增加好菌的數量,並抑制壞…
http://www.top1health.cn/Article/399/57375…守山醫師特別從以下幾個面相探討問題癥結: **◆塑膠難分解,嚴重傷害海洋生物** 塑膠不容易在自然界中分解,但在外力影響下,會逐漸斷裂成碎片,一旦進到河流、海洋,再進到生物…
http://www.top1health.cn/Article/145/57326…人還要來得低。主要是因辣椒素(Capsaicin)能促進脂肪分解,改善血管阻塞,預防代謝性疾病。 但醫師提醒,吃辣對健康並非全然有益,過量食用恐致腸胃道傷害;減重門診日前曾收…
http://www.top1health.cn/Article/320/57306…為女性豐胸聖品,有研究指出,木瓜中含有的木瓜酵素能促進蛋白質分解,因此說木瓜幫助豐胸,可能還是蛋白質的效果比較大。常見流傳的豐胸食品,包含木瓜燉排骨、木瓜牛奶等,是因為排骨、牛奶屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254…燕麥」具有穩定情緒和放鬆的作用,因為它能夠抑制「神經傳導物質分解酵素」(PDE-4與MAO-B) 的活性,使「神經傳導物質」不被分解而有效的被運用,臨床實驗證實能夠提高「副交感」神…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247…另外,鳳梨特有的鳳梨酵素是一把雙面刃,好處是有助蛋白質食物的分解、幫助消化和吸收;壞處是有些人對它過敏,吃多了容易出現刮舌頭和嘴破,甚至噁心嘔吐。容易對鳳梨酵素過敏的人,除了應控制…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165