…後來找我調理,我幫她診察發現她的脾胃功能不好,氣虛體質,喜歡冷飲,我提醒患者肌瘤容易復發,建議她調理一段時間,生活飲食習慣也需調整,後來她服用了二個月後,因為工作忙碌無法回診,大約…
http://www.top1health.cn/Article/248/51991天氣漸漸熱了,街頭上的冷飲店,也開始大排長龍。許多上班族為了提神、解渴,甚至想增加維他命C,常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁,或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後,有的人牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888…讓喉嚨充分休息、多喝水** 咳嗽時應該避免甜食,少吃冰品、冷飲,喝含糖飲料,可以圍圍巾保護脖子與戴口罩,避免細菌病毒等感染源,睡前要避吃消夜等,適時讓喉嚨充分休息、多喝水、少吃太…
http://www.top1health.cn/Article/302/51750每逢季節變化,濕疹就再度發作?一粒粒的紅疹、水泡不但有礙觀瞻,隨之而來的搔癢、熱脹感更是令人難受!想要擺脫濕疹危害,到底該怎麼做?中醫師表示,除了盡量避免熬夜,以免肝火過旺而損傷脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640…時要改變不健康的飲食習慣,如愛吃甜食、辛辣物、炸物,或是冰涼冷飲等。 - 1.多補充蛋白質:過度減肥或是營養不均衡的人,最容易有落髮現象。建議可以多補充優質蛋白質,如雞精、牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673…序沖正面軀幹、手腳等,沖3~5分鐘。 **錦囊4:少喝冷飲冰品** - 喝冷飲或吃冰速度太快或一下吃太多,也會讓頸部血管迅速收縮而頭痛,盡量喝溫水、熱茶,提高身體溫暖度讓循…
http://www.top1health.cn/Article/80/51642…痰及濕痰者 忌吃寒涼生冷食物:** 咳嗽時本來就不宜吃冷飲或冷食,因為寒性的食物會傷害肺臟,使得肺氣失宣,症狀加重;而且寒痰及濕痰證型的咳嗽,若進食過多寒涼、生冷食物,更會加…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144…別吃** 田宜民中醫師提醒,最好少吃生冷食物,包含生魚片、冷飲、過量的瓜類、蛤蠣、海帶等;而辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃,像是麻辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米、湯圓等…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921…,喉嚨更容易疼痛。 看診時病人常告訴我,前一天喝了上述冷飲,今天就四肢無力、肌肉痠痛,還發燒了。為什麼平常這樣做都很有效,這次就不行了?我的回答很簡單,「因為昨天您的不舒服是…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…另1位同事阿珍(化名)為例,三餐老是在外,愛吃烤、炸、辣及冰冷飲品,冬天體重快速增加,臉上和背部還出現痘痘,甚至嚴重便祕,有時1星期才1次,月經也不規則,白帶常有異味等,讓她相當困…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430…都是鍛鍊陽氣的好方法。平常不要吃低於體溫的食物,譬如冰淇淋、冷飲料、生魚片、生菜沙拉等;筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478…。 **原因:**多數是吃太多熱量密度高的食物,如:冰品、冷飲、炸物特別成癮,肥胖者很多患有糖癮症,彷彿「被糖綁架」,加上不愛運動、根本不動,基礎代謝率低、血液循環差,熱量消耗不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…有白帶困擾的女性,日常飲食中應少碰性質寒涼的食物,包括冰品、冷飲、生食、屬性寒涼的瓜果等食材。 尤其是,台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…* 當我們身處氣候潮濕,而夏天天氣炎熱的環境中,大家都喜歡冷飲,故濕熱會慢慢積聚在身體,形成濕熱體質。 儘管進入秋冬,濕熱症狀還是會作怪,加上冬天食物較油膩,多吃肥甘厚膩的…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…慢性呼吸道疾患的老人,應避免食用太寒涼及太刺激性的食物,如:冷飲、瓜類、炸物等,還需減少甜食的攝取,因為甜食容易生痰。 以上若能做到,相信要罹患呼吸道疾病的機會很少,但中…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291