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…都是鍛鍊陽氣的好方法。平常不要吃低於體溫的食物,譬如冰淇淋、冷飲料、生魚片、生菜沙拉等;筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478…。 **原因:**多數是吃太多熱量密度高的食物,如:冰品、冷飲、炸物特別成癮,肥胖者很多患有糖癮症,彷彿「被糖綁架」,加上不愛運動、根本不動,基礎代謝率低、血液循環差,熱量消耗不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254…有白帶困擾的女性,日常飲食中應少碰性質寒涼的食物,包括冰品、冷飲、生食、屬性寒涼的瓜果等食材。 尤其是,台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211…* 當我們身處氣候潮濕,而夏天天氣炎熱的環境中,大家都喜歡冷飲,故濕熱會慢慢積聚在身體,形成濕熱體質。 儘管進入秋冬,濕熱症狀還是會作怪,加上冬天食物較油膩,多吃肥甘厚膩的…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334…慢性呼吸道疾患的老人,應避免食用太寒涼及太刺激性的食物,如:冷飲、瓜類、炸物等,還需減少甜食的攝取,因為甜食容易生痰。 以上若能做到,相信要罹患呼吸道疾病的機會很少,但中…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…免經血無法順利排出?** **不吃生冷食物:**包括冰品、冷飲,屬性較寒的食物也應盡量避免,如:西瓜、苦瓜、綠豆、竹筍、白蘿蔔、水梨等。 **避免辛辣食物:像是辣椒、咖哩、…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184…節血脂、保護心血管! ![][209351] **天冷飲食不忌口 當心心血管疾病** 低溫不但會造成血壓偏高,還會減慢身體的代謝速度,偏偏大家在天氣冷的時候,嘴巴特別饞,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…多** 想要避免私密處感染,最重要的就是保持乾燥!而經常喝冷飲、吃冰品,或是愛吃西瓜、水梨、火龍果等生冷食物的女生,容易加重身體的濕氣,增加私密處的感染機會。另外,常穿緊身褲也容…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169…溫水的體質,特別是寒性體質、氣血不足的女性,不建議吃冰品、喝冷飲,可能會損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環,長期下來反而會變肥胖。 大多數的人在開始喝溫開水一個月以後,…
http://www.top1health.cn/Article/101/48012…瘦,面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、尿黃、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患伴有干咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛)或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛),或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…--> ![寒性體質、氣血不足的女性,如果再吃冰品、喝冷飲,恐因此損傷脾胃,讓寒氣堵住相關筋絡影響氣血循環。尤其是子宮是身體中最需要氣血的器官,一旦氣血不暢,就容易引發婦女病…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915…射,稍微動一下就汗流浹背、全身濕透,不少人選擇吃冰消暑或猛灌冷飲解渴。醫師提醒,這種夏天特殊生活習慣容易誘發胃食道逆流上身,一旦胃酸逆流嚴重,恐影響睡眠品質,造成隔天精神不濟,長期…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971…質,影響身體抵抗力;啤酒及各種酒類皆為刺激飲品,也應避免;禁冷飲、冰水,冷飲會引起脾胃運化失調,有損身體的健康。 **【百合銀耳蓮子湯】** **材料:**百合5錢、白木耳…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863…食用。 另外,大多數氣喘兒是屬於虛寒的體質,不適合飲用冷飲或冰品,生冷的食物容易損傷脾氣而生痰,寒涼屬性的食物,如:西瓜、橘子、柳丁、奇異果、梨子、竹筍、苦瓜、豆腐等,不宜服…
http://www.top1health.cn/Article/189/42855…痛」導致,很多女性應該有深切的體會,如果經前食用寒涼性食物與冷飲,月經來時就容易出現疼痛。 臨床上,薰臍療法主要應用於腹痛腹瀉、經痛、慢性骨盆腔炎、過敏性鼻炎、蕁麻疹、小兒食…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889