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「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…體的津液，像苦瓜、苦茶、酸梅等都是很好的食材。另外，茼蒿、去內臟的羊肉，也都是很好的涼補養生秘方。 **痛風適合2種涼補　勿碰高蛋白飲食** 除此之外，痛風發作時，高蛋白飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積

…礎代謝率，有助於體內熱量的消耗，達到控制體重、降低血脂、減少內臟脂肪囤積的效果。另外，飲食控制也是維持理想體重及消除鮪魚肚重要的一環，上班族常在用餐過後或是下午茶時間買瓶…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…減少醃製加工品、選擇低GI高纖維食物，並減少高膽固醇食物像是內臟、動物性脂肪、奶油、魚卵等食物。此外，最好戒酒，若不得已，建議女性每天酒精攝取量不超過1個酒精當量，男性不宜超過2個…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
下腹脹痛感覺有異物要滑出？竟是腹股溝疝氣作祟！

…間俗稱的「脫腸」，可謂外科的常見疾病之一，而發生原因則與腹腔內臟器因腹腔所承受的壓力增加，臟器掉落到腹股溝的疝氣囊內有關，發生率約4～6%，其中男性比例高於女性，且好發族群以小孩和…
http://www.top1health.cn/Article/4/54316
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…：關節炎患者不宜吃海鮮食物？** - 一般禁食海鮮類食物、內臟、火鍋湯的對象為痛風患者，而非所有關節炎患者，因為這一類食物中含有高普林，會使體內攝取過多高普林導致高尿酸血症，而使…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
疼痛來襲，謹「腎」使用止痛藥，這3招先學起來

…2合成的前列腺素主要跟發炎反應有關，COX-1 則跟身體其他內臟功能運作有關。而NSAIDs透過抑制環氧合酶來減少發炎反應，達到消炎止痛的作用；但同時也抑制了其他內…
http://www.top1health.cn/Article/320/54216
逆轉脂肪肝　營養師5訣竅減少內臟脂肪

…善脂肪肝問題該怎麼做？營養師表示，關鍵就在於減去人體內過多的內臟脂肪，避免「肝包油」導致脂肪肝上身！ **脂肪肝纏身有原因～內臟脂肪過多、腰圍過粗，害代謝症候群上身是…
http://www.top1health.cn/Article/248/54177
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…先熱後涼：**多攝取富含熱量和鐵、碘含量比較高的食物。如動物內臟、牛肉、雞蛋、大豆、菠菜、黑木耳等。謹記性寒食物要少吃，如沙拉或是冰品冷飲等，而且別吃剛從冰箱裡拿出來的食物。有涼、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
泡芙族想找回曲線？營養師：謹記7：2：1比例健康甩肉

… 一旦輕忽其嚴重性，未適度改善，在體脂肪不斷堆積下，恐有使內臟脂肪增加，導致未來罹患高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病，以心血管疾病發生的風險大幅提升的可能，不可不慎！所以，想要確…
http://www.top1health.cn/Article/101/54153
【自我檢測】你是泡芙妹、僵屍女、肌弱男？

…自我檢測方法： **★【泡芙妹自我檢測】：** 1.內臟脂肪高 2.肌肉鬆垮無力 3.外觀曲線不明顯 **★【僵屍女自我檢測】：** 1.坐著手足無法相會 …
http://www.top1health.cn/Article/306/53130
小心「第四高」！5飲食訣竅降尿酸值、甩掉痛風

…攝取過多的普林。 **原則3／少碰動物內臟：** 烤雞肝或燉煮內臟，例如，鮟鱇魚肝、鱈魚精巢、鮪魚、鰹魚、花枝、沙丁魚、鮭魚卵、鱈魚卵等適合配酒的下酒菜，普…
http://www.top1health.cn/Article/318/52920
肥胖是一種病！甩內臟脂肪危害，動起來健走就對了

…試著用BMI來測量自己的體脂肪吧！另外，肥胖又分為「內臟脂肪肥胖」和「皮下脂肪肥胖」。皮下脂肪肥胖，是指皮下組織的脂肪較多的肥胖類型，這種也稱為「西洋梨型」肥胖，主要以女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/52938
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…克、紅棗、枸杞子、鹽適量。 **作法：** 1.烏骨雞去內臟洗淨後，加入沸水中汆燙去血水（有助於去除腥味）。 2.將烏骨雞、紅棗、枸杞子、黃耆、入鍋加水及鹽適量，燉煮至烏骨雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

…病。研究指出，糖尿病患者服用薑黃素後，可減少中性脂肪、尿酸、內臟脂肪、總體脂肪，並降低動脈硬化的風險。 **10.提升免疫功能** 當人的免疫力下降，可能會罹患帶狀皰疹、胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…的攝取可部分以魚、豆、蛋、奶類取代。平日應少吃普林含量較高的內臟類、肉汁等，尤其是急性發作時期。另海鮮、豆苗、蘆筍、香菇等也儘量少吃。且應注意脂肪攝取量，國外有研究發現，體…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880