儲存 | 搜尋結果 | 華人健康網

「儲存」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「儲存」的資料

減肥不能不吃澱粉！2招吃對醣更好瘦

…讓血糖升高，血糖轉換成肝醣，過量便會將多餘的醣分以三酸甘油酯儲存。 ![餅乾、奶茶都含有過多的精製糖，吃太多不只是會造成肥胖，還會提高脂肪肝的發生率。][133323] *…
http://www.top1health.cn/Article/400/57005
多生育求好孕，苗栗縣媽咪萬事通APP啟動

…設備，相關量測數據（血壓、耳溫、額溫）可以連接至APP當中並儲存，進行後續個人化健康管理。 ![苗栗縣為了打造孕產育兒之智慧友善城市，日前首先推出好孕育兒e苗栗-媽咪萬事通APP…
http://www.top1health.cn/Article/251/57017
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…肝臟是人體最大、也是最忙碌的器官，它要負責消化、解毒、排泄、儲存和氧化還原等功能，還要儲存維生素、醣類、礦物質等工作，責任重大。如果肝臟功能不好，則易百病叢生。 **春天傷肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

…生活方式，所以吃進去遠比用掉還來得多，自然這些熱量都變成肥油儲存起來。因此對減重塑身者來說，少吃兩口和多動兩下絕對是邁向窈窕勻稱的第一步。但是實際節食運動走一遭，你會發現減重真…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933
地瓜氧化顏色變深不能吃？冤枉了，地瓜美味全身是寶！

…度，因台灣環境潮濕溫熱，很適合黴菌的生長，所以若選擇在室溫下儲存地瓜，要保持環境涼爽通風、乾燥。至於想以冷藏方式保存地瓜，則不需要清洗，直接以乾淨的紙類包裹，並裝進深色袋子後，放進…
http://www.top1health.cn/Article/320/56928
重症病患別亂補，營養基礎打不穏，小心病情恐翻船

…中，當最急性生死交關的時期已過，士兵們也需要稍稍補充體力，以儲存下一場堅守生命的偉大聖戰。此時，士兵們會想著能拿什麼好康來填補胃囊，是精緻典雅八分飽剛剛好的高級懷石料理？還是擁有充…
http://www.top1health.cn/Article/320/56727
年前冰箱大掃除　食材真的都擺對了嗎？

…台灣一年四季都處於適合他們生存繁衍的溫度範圍內，如果食物沒有儲存好，很容易造成細菌孳生，導致食物腐敗，引起食物中毒。因此要特別注意，定期檢查家裡冰箱是否維持在冷藏5~7℃，冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56809
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

…而是食品添加劑與外包裝」，由於要確保微波食品即使未能在標準的儲存條件中也不易腐壞，勢必放入可保色保水的添加劑，「雖然使用的添加劑都是安全劑量，但安全劑量的數值都是在單一項目實驗下所…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…食用完畢的小包裝份量為主，以確保咖啡豆或咖啡粉的新鮮。另外，儲存時宜放於陰涼通風處，避免放置在冰箱裡頭，以免受潮；也不要放在熱水器或烤箱旁，避免因高溫影響到咖啡豆品質。至於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…飲食** 攝取過多的糖與澱粉，最後大多轉變成脂肪的形式儲存在體內，而且，攝取醣類後，血中胰島素會急速升高，不但將這些糖分變成油儲存到肝臟及脂肪細胞，也會讓下一餐更容易餓，形成…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625
「斷食法」比「低卡飲食」強？斷食５個要命風險

…過長時間斷食，可以將身體的胰島素水平降到最低，而胰島素是身體儲存能量的一大推手，所以只要胰島素減少了，我們就可以開開心心的大肆利用身體裡積存已久的能量，也就是體脂肪，如此一來就可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720
養「肌」防老更勝養兒防老！吃對5大礦物質，健步如飛

…養參考： **礦物質1／鋅：** 人體最高有60%鋅儲存在骨骼與肌肉，男性儲存量略大於女性（男性9.4 mg/day；女性 6.8 mg/day）。研究發現當飲食中攝取足夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/56665
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…剝除；葉菜中有蟲孔，則表示農藥殘留少。 - 3.高麗菜有耐儲存的優點，放在通風處可維持5天，放冰箱可延長10天以上。 - 4.剛買回家時，最好擺在室溫通風處2~3天，讓高麗菜充…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
天冷食慾大開嘴饞？！喝對熱飲均衡不發胖！

…冬天食慾特別好而破幼，由於天氣冷的時候，人體會傾向於分解體內儲存的營養素，例如，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機能正常運作。但是因為天氣冷，會耗費較多的熱量來維持體溫，一旦…
http://www.top1health.cn/Article/320/56542
大S火速瘦10公斤！營養師：低熱量減肥地雷是…

…們聰明的身體會選擇降低新陳代謝、減少消耗能量，就會傾向將熱量儲存成脂肪，已備不時之需（就像北極熊要過冬時候一樣，為了要度過惡劣環境，必須先將脂肪儲存保護自己）。一旦停止節食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56519