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「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

吃巧克力緩解經前症候群？中醫疏肝養肝調理

…療經前症候群，主要著重疏肝與調肝為主，兼顧養血、清熱、清心與健脾之法。急性期著重症狀控制，症狀緩解後則注重調整內分泌功能，予以治本，常見藥物為加味逍遙散。但醫師會依據個人情…
http://www.top1health.cn/Article/259/56609
橘子皮曬乾＝陳皮？少了2大關鍵，養生效果跌落底！

…2個要素，否則效果會大打折扣，甚至可能傷身！ **健脾開胃、止咳化痰　陳皮保健效用多** 賴睿昕中醫師表示，中醫藥學巨典《本草綱目》提到，脾乃元氣之母，肺乃攝氣之倉…
http://www.top1health.cn/Article/258/56530
肝好顧全身！吳明珠：菊花枸杞3茶飲明目清肝

…體質虛寒及易腹瀉者，建議可以在茶飲裡面加上白术、山藥、茯苓等健脾補腎去濕藥材。 **玫瑰橘絡養肝茶** 材料：玫瑰花5克、橘絡5克。做法：將以上材料置入於杯中，用沸水沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/56546
「凍番薯」性命交關！按這2大急救穴位，保你一命

…20分鐘即可。 **功效：**黑糖性溫味甘，具有補中益氣、健脾暖胃功能，老薑能促進身體血液循環，加強腸胃蠕動。
http://www.top1health.cn/Article/132/56526
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…荐有助於整腸健胃的藥膳，提供大家「保胃」參考： **【健脾胃雞湯】：** **材料：**黨蔘15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…在膝蓋外側凹陷處下方約4指寬處。 **作用：**適度刺激有健脾利胃、增加身體機能、提升代謝，以及調解免疫力、通經活絡等作用；對於消除難纏的腰腹部脂肪、贅肉也有不錯的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
祛除體內濕氣先養好脾胃！多吃黃色食物、動腳趾效果好

…** 脾胃的健康與否，是決定濕熱產生的內因與根本原因，所以健脾養胃，養好我們的「後天之本」，保證體內正氣足，才是避免濕熱上身的關鍵。下面教大家一個日常保養脾胃的方法： …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…覺得有痰等症狀。面對脾濕水腫型肥胖，中醫治療主要以「健脾益氣，滲濕利水」為主，多選用茯苓、豬苓、白朮、桂枝、澤瀉、黃耆、黨參等中藥材，並搭配促進新陳代謝的中藥粉，以及消腫化…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

…歡吃冰冷寒涼的食物、經常便祕的人、長期缺乏活動等。對治方法：健脾化濕為主，常用藥方為溫膽湯，並可吃四神湯健脾胃。 **4.血瘀：**常見攝食過多油膩食物、血脂肪太高、代謝不良，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…4.最後加入一小匙鹽調味即可。 **功效：**補氣祛寒養血健脾。 **★【陰虛體質】：** 陰虛體質又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為怕熱、易怒、面頰升火、口乾…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
小寶貝口水流不停，是身體太寒？中醫推麵線拌這油顧脾胃

…常保養上建議從調理脾胃、增加消化、吸收能力著手，比方有補氣、健脾之效的兒肥散就是常見的中醫方劑。 **調理寶貝脾胃還能這樣吃～苦茶油拌麵線啵棒！** 不過，想要妥善調理孩子…
http://www.top1health.cn/Article/80/55879
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…質的人看起來肥肥軟軟的，且舌苔白又厚、容易水腫。調理之道在於健脾利濕，可用薏仁、白朮等藥材。 **4.寒凝型：**常吃冰寒之物所造成，較明顯的症狀就是刺痛感明顯的經痛，但只要熱敷…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

… **1.脾濕水腫型（水腫肥胖）：容易下半身肥胖，調理應以「健脾利濕」為主。** **消脂茶／生薑白朮飲** - 對象：臉部易水腫，嚴重會全身水腫的脾虛體質。 - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
發育不良、長不高，原來問題出在這！喝這轉骨湯高人一等

…口。 **轉骨顧脾胃喝這湯～中醫師推「健脾轉骨雞湯」** 周宗翰中醫師也特別分享一款「健脾轉骨雞湯」，取其性味平和、無論男女、多數青少年皆可食用的特性，提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

…葉粥」，以荷葉入菜，取荷葉性微溫平、味辛，能入心、肝、脾經、健脾養胃、祛濕利水、消痰除濕的作用，來輔助調理痰濕體質，尤其是針對濕阻型肥胖者能降脂輕身的藥膳粥，提供給大家做參考： …
http://www.top1health.cn/Article/101/55759