…光最強的時段(早上10點至下午2點),防止皮膚曬傷。此外部分保健食品維他命D含量偏高,一但長期服用容易因攝取過量的維他命D,造成厭食、頻尿、心律不整,嚴重的情況會增加血鈣濃度,使得…
http://www.top1health.cn/Article/165/70198…顯示具有抗氧化及抗發炎的作用。二種配方常合併應用於眼睛相關的保健食品,例如促進眼球微細循環,而國外的研究卻發現,花青素/松樹皮萃取物配方(80毫克山桑子萃取物-花青素定量36%及4…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180…關疾病,不宜補充蜂王乳、大豆異黃酮、胎盤素等有類雌激素作用的保健食品。 2.至於山藥、豆漿這類天然食材並非濃縮萃取物,避免天天及大量食用即可。 3.此外避免高油脂、高脂肪食物、…
http://www.top1health.cn/Article/259/69098…血管疾病、失智症、慢性疼痛等好處。 市面含有維生素D的保健食品,但大多數製造加工過程中都已大量耗損,已遠低於每天醫學研究所建議劑量。如果您選擇維生素D保健食品作為補充劑,請先…
http://www.top1health.cn/Article/248/69033… **沒有醫理為基礎,補藥可能是毒!** 西藥、中藥、保健食品,醫師開的、什麼人(電台、購物台、隔壁歐巴桑……)推薦的、自己買的……這些藥究竟是在促進還是戕害健康?臺灣人喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950…*使用菸鹼素(niacin)補充劑者,也不建議同時再補充紅麴保健食品。 **2.抗凝血藥物 (warfarin):**紅麴與抗凝血藥物(warfarin)合併使用,可能影響凝血功…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898…代表著fibersol-2真的具有保健功效。 不過,吃保健食品最重要的是「劑量」與「時間」! 查詢了具健康食品認證的知名茶飲,其fibersol-2的添加量,為每罐(5…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太了解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」…
http://www.top1health.cn/Article/302/66762…要立刻睡覺,要外出走一走,幫助消化。 **老人需要補充保健食品嗎?** 台大醫院竹東分院院長、台大醫院老年醫學部主治醫師詹鼎正表示,目前並沒有任何實證,能證明額外補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816…」;有些人誤以為是「免疫機能低下,要增強免疫力」,錯用補品或保健食品反而讓病情加劇,「所以醫師都會提醒病人不要亂吃宣稱能提升免疫力的食品、中草藥。」葉宏明表示,幸好經過長時間的衛教…
http://www.top1health.cn/Article/88/66668…危險的時刻。夏天養心,到底心血管該如何保養?吃魚油、Q10等保健食品是否有效?又要怎麼吃才好? 在國人十大死因中,因心血管疾病所導致的死因就占了前五名中的三位,再加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/66674…新陳代謝,同時能幫助減肥。此外,我自己有在吃補充「氨基酸」的保健食品。如果飲食很難均衡攝取,吃保健食品補足,也是一個辦法。 **【有效攝取「能加速新陳代謝」的食物】** →…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…,就醫檢查確認為惡性子宮內膜癌,沒想到她仍不願面對事實,狂買保健食品服用治病,幾個月後出血量驟然增加,宛如水庫洩洪,再次檢查已是子宮內膜癌第3期,後悔不已。 ![葛裕民醫師(左)…
http://www.top1health.cn/Article/13/63627…等,就是不錯的保養選擇。 **不只全穀雜糧~酵母、B群保健食品,也是另一補充選擇** 除了多吃原態的全穀雜糧食物外,王進崑教授教授也提到,若是咀嚼能力較差的長者,或是真的吃…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594台灣人愛吃保健食品,一年大約花費上千億,其中有不少便是貢獻給「維生素D」的,但對促進健康而言,透過保健食品補充維生素D,真的有必要嗎?人人有需要嗎?營養師建議先問問自己2個問題! …
http://www.top1health.cn/Article/80/61490