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…「當天有吃藥就不能喝茶跟咖啡嗎?」上述問題是許多人用藥、服用保健食品時,常有的疑惑。不想干擾藥效發揮、造成藥物副作用,民眾該怎麼吃才對?又有哪一些飲品要注意?就讓專業藥師針對民眾常…
http://www.top1health.cn/Article/302/58182…2] 不過,有些鏈球菌菌株具有溶血性的問題,2013年台灣保健食品學會研討會中也有探討發酵型玻尿酸安全性,學者則指出以選殖的鏈球菌菌種(Streptococcus zooepid…
http://www.top1health.cn/Article/302/58196…癒力一樣重要,除了定時定量搭配均衡飲食,最多人好奇可以吃什麼保健食品保養身體呢?讓營養師一次告訴你! **1.蜂膠** 生病感冒時,最受不了喉嚨發癢導致咳嗽咳不停、鼻水…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158…時間點,一天是否吃到足夠的水果更重要,可獲得適當膳食纖維以及保健食品也無法取代的維生素、礦物質以及植化素。至於要吃幾份才算足夠?你在電視廣告上聽到的台詞「蔬果579」就是解答!只要…
http://www.top1health.cn/Article/248/58168面對身體代謝機能的轉換及社會結構因素,許多銀髮族會藉由保健食品補足日常營養不足或保健所需,但往往也面臨挑選時的困惑及盲點,微笑例舉以下常見幾點迷思,希望能協助大家釐清觀念。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58154…女性造成身心傷害,多數女性在感染後會尋求婦科來治療,同時依靠保健食品來預防再次感染。這樣做法是否正確? 健康的陰道內含有大量的乳酸桿菌,它們能使陰道內的 pH 值(酸鹼值)維…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023…人生的節奏。想要擁有健康快樂的人生,與其花大錢購買五花八門的保健食品,不如先從細嚼慢嚥開始,細細體會食物和咀嚼帶來的療癒力。 ![每一口食物多嚼幾次再吞下肚,延長用餐時間,可以避…
http://www.top1health.cn/Article/80/58095…μg (600IU)可以更有效保持骨骼健康。 若有定時透過保健食品補充維生素D則要小心,維生素D為脂溶性維生素,過量不易排出還容易造成中毒。早期會產生劇渴、尿多、腹瀉或是厭食、嘔…
http://www.top1health.cn/Article/248/58102…芋皂素Diosgenin,其被人體吸收後可轉化成為DHEA。保健食品只能做為輔助,且保健食品的服用也應讓醫師評估。相異的品牌可能有不同的「純度」,甚而影響效果,所以,並非所有天然皂…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007… 如果考量外食導致飲食選擇受限、較不均衡,需補充榖胱甘肽的保健食品,別忘了也要注意攝取的來源及方式喔!對此,早在民國100年,行政院衛生署(現在的衛生福利部)就針對保健食品使用榖…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957…憶力減退是最近一年的事情。「這三年,有沒有在吃其他的中西藥或保健食品?」 他說:「完全沒有。」 聽到這裡,我大概知道是甚麼原因了。因為我是專門看疑難雜症的,對於很多被列…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995…補充護眼保健品** 陳瑩山醫師早餐後會吃約6~8mg葉黃素保健食品,助眼睛細胞抗氧化、降低藍光對黃斑部傷害,建議劑量不超過10mg;三餐後還會服1粒約1000~1200mg魚油,…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977…死體內的寄生蟲。不過,即使如此,仍不建議民眾擅自把木瓜籽當作保健食品使用,以免使用不當,良藥變毒藥。 **防癌、助減重~木瓜還是吃果肉就好** 不浪費食物固…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860…梨心!也就是鳳梨的莖部,其鳳梨酵素含量比果肉來得豐富。因此,保健食品使用的鳳梨酵素,主要來源也是從鳳梨莖部萃取,可見其含量之豐。 由於每種酵素都有獨特的功能,因此若要…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919…樣想到海邊消暑一"夏",體驗海水的泌涼。最近微笑常被諮詢減重保健食品的挑選,大家可以從「減肥產品成分大解析」一文了解各種減重產品的作用。而本週微笑想與大家分享近日被瘋狂分享的日本減…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929