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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…還有能打造健康骨骼、穩定血壓的鈣與鉀，豐富的膳食纖維還能解決便秘問題。 - 如何挑選：顏色越深越好，表示日照充足，花莖沒有變黃或黑點，呈現淡綠色帶點白。【水果類維生素C含…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
上班族頭好痛？芳香處方籤舒緩壓力煩惱

…及呼吸次數增加，引起腸道的蠕動低下，會導致流汗、消化不良或是便秘等等。 **副交感神經優越的狀態** →心跳及呼吸次數減少，唾液及胃液的分泌增加，促進排尿和排便，腸道的蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/318/38826
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…質更要留意： **(一)體質燥熱的人：** 平時容易便秘、口乾舌燥、粉刺痘痘滿布的人，只有單服四物會使冒痘和燥熱狀況加重，需要醫師診斷搭配其他清熱解毒藥材調理，例如將藥性偏…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
憂鬱症、躁鬱症是何種疾病？

…但就是無法勉強自己端坐在書桌前用功。 **④睡眠障礙或便秘等身體症狀逐漸出現** 即使想要入睡，卻不斷醒過來，整夜輾轉難眠。許多患者因為抑鬱的心情，再加上睡眠障礙，以致無法…
http://www.top1health.cn/Article/245/38608
止痛藥吃多沒關係？藥師：過量傷肝腎

…，或為減輕癌症病患的痛苦，屬於處方用藥。常見的副作用為嗜睡、便秘和噁心、嘔吐，若長期使用可能會出現呼吸抑制的狀況。 **混和型止痛藥　長期濫用嚴重破壞腎臟功能** 除了上述…
http://www.top1health.cn/Article/302/38317
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…藥、木耳都是吃起來滑溜、有黏液的食物，還可促進腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。除此之外，高麗菜富有維生素K1和維生素U，可以幫助抗潰瘍、修復體內受傷組織，達到保護胃腸黏膜的作用…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
居家胃腸藥怎麼挑？潘懷宗為你解答

…中的鋁含量遠比鋁製鍋具還要來得多，可能會造成大腦退化、失智、便秘等健康問題，建議一定要選擇不含鋁成分的胃藥才安全。最後，潘博士也提醒大家胃腸健康是現代人必須重視的健康大事，…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179
蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

…成分來自蘆薈素** 含於綠葉的苦味成分是蘆薈素，據說有消除便秘和調整腸胃功能的作用。剝掉外皮，只食用葉肉的部分，可以減輕不少苦味。 **沒用完的蘆薈可放冰箱冷藏** 從底…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336
愛美的你抗痘了沒　從痘痘部位看健康

…分泌有關，女性多與卵巢或子宮等生殖系統有關；男性可能是痔瘡或便秘等。 **★ 哪種體質最容易冒痘痘？！** **(一)肺胃蘊熱型** **常見成因：** …
http://www.top1health.cn/Article/242/38137
營養師偷偷跟你說　健康吃滷味3大原則

… **木耳** 女生們一定要特別注意～是不是常常覺得便秘好困擾？吃木耳就對了！這樣份量的木耳（如圖所示），總膳食纖維高達6.6克！等於6碗的小白菜或是3碗的花椰菜喔！膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38078
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…經、任脈等穴道：**藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動，改善脹氣便秘。 **拍打方向：**以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩，由右往左下方順時針按摩，重複數次，深層按摩約5分鐘(大腸…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…多少別人無法理解的手腳冰冷困擾，還有腹部冰冷導致子宮不健康、便秘等腸胃問題。為了解決這些困擾，要先減緩聚集在頭部的火氣，盡可能讓身體氣血循環正常才行。接下來將一一為大家講述適用的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
為什麼台灣大腸癌機率全球第1？腸癌全方位解析

…帶有黏液 - 沒有明顯的理由下，大便習慣改變 (如持續的便秘或腹瀉) - 體重下降 - 腹部絞痛 - 便後感覺腸內仍有糞便 - 嘔吐 - 貧血症狀，如手腳冷…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…不一而足。這些原因使得腸的蠕動變弱、排便變得不規律，並演變成便秘現象。女性常見的慢性便祕，通常是腸的形狀異常所導致。與腸對應的是手心的正中央及其下方的部位。請先均勻地揉壓手心全體，…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
女生愛吃菇菇　排毒美顏一把罩

…毒素和廢物排出體外，同時還能降低膽固醇，防止動脈硬化，對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。 **食養效果絕佳　舞菇風味獨特** 具有獨特風味與香…
http://www.top1health.cn/Article/320/37641